患前列腺炎  长期刻意地禁欲容易导致男性生殖部位出现充血的症状，前列腺出现堵塞，久而久之就会形成前列腺炎。保持有规律的性生活，能够起到预防前列腺炎的作用。

影响精子的质量  男性的睾丸会不断产生精子，如果经常没有性生活的话，就会导致睾丸出现惰性现象并进一步降低精子的形成，而且还会影响精子的活力和质量，最终降低男性的生育能力。即使受孕成功了，还会影响胎儿的先天健康。

容易患抑郁症  长期刻意地抑制自己的性欲，是一种严重损伤健康的行为，久而久之就会产生不良的负面情绪，容易出现抑郁症，严重的情况下会产生性心理障碍疾病。

降低性生活的兴趣  长时间没有過性生活，就会渐渐地失去了对性生活的兴趣，容易出现阳痿、早泄和遗精等性功能障碍问题，久而久之也会对性生活失去了信心，甚至会出现性冷淡的现象。