不知爱运动的你是否亲身体验过守门的感觉？我相信，大多数人初次站在球门前，面对一个蓄势待发的进攻者，一定会有这样的感觉——我怎么从来都不知道球门有这么大，我怎么守得住！

有人说守门很简单，只需要瞅准球来的方向，然后打飞它或者踢飞它，可是真的简单吗？

你需要：一支笔，一个搭档。

第一步：一人捏着笔的一端，另一人伸开手掌与笔尖儿平齐。

第二步：松开筆，使笔自由下落，看搭档能否抓得到笔。

第三步：两人互换，多试几次，计算成功率。

是不是眼睁睁看着笔下落，但就是抓不到？现在能感觉到守门员反应速度的厉害了吧，但即使是非常出色的守门员，他能扑出点球的概率也就30%左右。点球的位置距球门只有10. 97米，水平较高的球员射门速度部可以超过100千米/小时，这样球到球门的时间大约是0.39秒，而守门员完成扑球动作大约需要0.66秒，这样足球到球门的时间就会远远小于守门员完成扑球需要的时间。因此，守门员一般都是根据自己的经验，在罚球队员踢球之前就开始了扑球动作。正是由于这种原因，我们常常在点球大战时看到球明明向球门右边飞去，守门员却扑向左边的现象。

反应速度也可称为反应时，它与感觉器官的灵敏程度、对刺激的熟悉程度和动作反应的次数等因素有关，所以它是可以锻炼的。小朋们，多多练习，你也许可以成为“网红抓棍机”界的王者。

踢足球的安全宝典

踢足球有益身体健康，但如果不讲科学一味瞎踢，反而对身体有害。你们知道踢足球的安全宝典吗？

饭后不要马上踢足球。

踢足球时穿运动鞋和运动服。

开始踢球前要做热身运动。

喝水以多次少饮为最佳，不要一次性喝大量的水。最好是喝一些淡盐开水，可以更好地补充水分。

不可不知的足球赛事

除了规模最大、影响最广、水平最高的世界杯球赛，大家还知道哪些精彩赛事？

欧洲足球锦标赛（欧洲杯）

美洲杯

亚足联亚洲杯（亚洲杯）

欧洲冠军联赛（欧冠）

亚洲足球俱乐部冠军联赛（亚冠）

英格兰足球超级联赛（英超）

中国足球协会超级联赛（中超）

小朋友，你还知道哪些赛事，最喜欢哪支球队呢？和小伙伴交流一下吧。