游华玲

如今腱鞘炎有了一个新俗称——“手机手”。在日常生活中，人们已经离不开手机，打游戏、刷微信、网购……手指不停地滑动，一些人感觉大拇指根部有发酸、疼痛等不适，可能患了腱鞘炎。

腱鞘炎不再是主妇“专利”

肌腱是连接骨骼和肌肉的纤维结缔组织，腱鞘是套在肌腱外的滑膜管，具有维持关节正常弯曲和肌腱滑动的功能。当重复、高强度活动时，肌腱与腱鞘过度摩擦，便会发生损伤性炎症，手指出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，称之为腱鞘炎。

腱鞘炎好发于家庭主妇，家庭主妇每天做家务，手指、手腕经常重复一些动作，容易导致腱鞘炎。此外，一些器乐演奏者或需要长时间操作电脑的人群，因手腕、手指反復使用，也容易导致腱鞘炎。

随着智能手机的出现，越来越多的年轻人因此出现腱鞘炎。

腱鞘炎有哪些症状？

腱鞘炎患者一般会出现屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即有好转;局部有压痛和硬结;严重时可产生弹响（也被称为“扳机指”），患指屈而难伸或伸而不能屈。

治疗：让手指多休息

腱鞘炎的治疗，一是局部制动，让手指休息，少玩手机、少做家务，这主要针对轻微腱鞘炎。二是药物治疗，针对中度患者，主要是消炎，用一些外用药缓解疼痛，若药物治疗不能缓解，可以考虑打封闭。三是手术治疗，主要针对病情比较严重的患者，这些人可能吃饭时连端碗都没有力气，医生会把腱鞘空间里多出的组织切除，让腱鞘空间恢复到宽松的状态。