杨 莎，胡根勇，郭 栋，李秋月

(吕梁学院,山西 吕梁 033000)

网络技术迅猛发展,与互联网相关的系统也不断丰富着我们的生活,我们从原来的传统时代到后来的多媒体时代又过渡到现在的自媒体时代。自媒体已经是我们传播信息必不可少的工具。根据中国互联网络信息中心发布的互联网发展状况显示,中国的网名规模占全国总人口的一半,而网络使用率高达70%。在校大学生是使用网络最多的群体,互联网已经走进了学生生活的方方面面。在校大学生是网络使用的主体,使用方式多样化,交通、学习、交流,涉及了大学校园生活的方方面面。自媒体促进了学生学习的动力,给学生提供了丰富的课堂资源。促进了人际交流,应该发现并掌握自媒体发展的趋势,根据自媒体本身特点及时研判自媒体的影响,提升大学生体育参与的有效途径进行积极的探索,利用体育自媒体软件能丰富大学生体育生活,促进高校体育活动的开展 。

根据中国互联网络信息中心的数据我们可以知道,平均每个家庭都使用互联网,而大学生使用智能手机或电脑的比例几乎达到了100%。

大一、大二(低年级)的学生是微博、微信、人人等自媒体平台的使用主体。数据显示,80%的低年级学生以娱乐,交通,支付为使用目的,而大三、大四学生(高年级)以应聘、考试、通讯、健身为主要目的。调查显示,大学生平均上网时间每天高达6h ,甚至有20%的大学生表示周末 上网时间每天达11～15h,互联网丰盈了 我们的生活,也使我们迷失了方向,整天处于一种浑噩的状态中,消耗了我们的身体机能。

目前智能手机已经普及,智能手机已经成为大学生从不离身的工具。学生的空闲时间大部分利用在手机上,学习、锻炼、看影视和聊天等。互联网技术联系到大学生的日常生活,影响着大学生体育锻炼行为的产生,自媒体软件中体育运动自媒体是体育运动与网络技术的结合,影响着大学生体育参与,有助于提高学生对体育锻炼产生浓厚的兴趣。体育类自媒体种类繁多,其功能也是多样化和专业化等,它能够引导大学生积极参与体育锻炼,也能给使用的大学生带来成就感和自信,使得大学生形成正确的体育价值观。

通过调查显示,了解自媒体软件的大学生占85%以上,及时获得信息的主要途径包括QQ、微信、微博等社交平台。校园主流体育媒体主要有学校体育部门、学生体育社团网站、微博及其微信公众号等。学校体育部门网站及其微信公众号以发布学校的体育信息、体育制度、校园赛事为主,信息权威,可信度高,但更新较慢,多数文章文字平淡乏味,难以引起大学生的兴趣,点击量与阅读量较低,通过大学生个人自媒体转发与关注的信息很少。学生体育社团的媒体信息主要来源于学生原创,缺乏有效的指导与监管,质量参差不齐,也难以获得持续的关注与转发,无法提高了大学生的体育参与。

经调查,在吕梁学院学生中占到42%的大学生通过使用体育运动自媒体软件参与到体育锻炼中,其中Keep、悦动圈、咕咚运动是大学生最受欢迎使用位居前三的体育自媒体软件。但是在调查的大学生中仍有58%的大学生不知道或知道但未使用自媒体软件参与到体育锻炼中,但是随着自媒体的不断发展,相信会吸引到越来越多的大学生参与到体育锻炼中。

自媒体软件对提高大学生体育参与,主要可从4个方面进行:体育需要、体育动机、体育态度、体育价值观。调查发现,有70%的学生表示使用自媒体配合运动的方式确实对自身身体素质和个人情感态度价值观产生了积极的影响。早上锻炼的学生中,有65%的学生表示体育自媒体帮助他们合理规划了时间,并提供了一天的精力。有80%以上的学生表示他们使用体育自媒体的目的是为了调整情绪、减肥塑形和促进身心健康。他们对体育的态度处于良好的水平,对课后参加体育锻炼也有较高的兴趣。体育自媒体软件对提高大学生体育参与有积极的影响。同时,体育自媒体软件方便了学生运动,引导了学生在体育运动方面的盲区并纠正了不规范的动作,而它记录到的运动轨迹、运动速度、消耗的卡路里等,为我们身体健康提供了长期的数据依据,要根据自己的身体状况找到适合自己体育项目,循序渐进地找到适宜的运动强度和负荷进行体育锻炼。

在调查中发现,学校体育课时安排比较少,1周只有1～2节体育选修课,从而大学生通过体育课了解的体育知识和参加的体育项目都只是皮毛,只有通过体育自媒体软件中的训练计划、数据统计和运动轨迹记录等实际数据,记录下的体育参与情况可以为教师评价学生提供实际意义的参考价值。学校还可以根据自身特色和实际需求在自媒体软件上添加相关的活动和比赛使学生更加积极主动地参与体育活动,使学生达到运动的效果、丰富学生的课余生活的同时促进校园文化建设工作的开展,而且还能提高大学生体育参与度。

因为自媒体能在客观上满足人们的需求,所以它在的使用率比较高,改变着大学生的行为方式、思维方式,为大学生提供了一个广泛的社交平台,促进了学生人际交流,学生可以足不出户而广交天下朋友,在网络上轻松找到志同道合的朋友。自媒体更能及时地传递体育活动的相关信息,吸引更多的人参与其中,丰富了大学生参与课外体育活动项目及方式,有利于促进学生身体素质发展、个人成长,有利于学生树立终身体育的体育观念,有利于校园体育活动的充分开展和学校体育课的延伸,从而更好地提高大学生的体育参与。