【摘 要】幸福感是对一个人心理健康的正面评价，影响着人的行为方式和处事态度。随着人们生活质量的不断提高，肩负祖国希望的大学生的幸福感日益成为人们关心的话题。本文从培养大学生幸福感的社会及教育的现实需求入手，明确大学生幸福感的基本定义，以此来探讨影响大学生幸福感的因素，以期为广大高校教育者提供一些拙见，更好地引导大学生建立幸福感和积极的人生观。

【关键词】大学生；幸福感；缺失；影响因素

【中图分类号】G645 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）13-0279-01

当代大学生处在和平盛世的年代，但也处在机遇和挑战并存的时代，在各方面压力的冲击下，原本应该幸福的一代大学生，幸福感缺失现象正在产生，并有愈演愈烈之势。大学生的幸福感现状代表着年轻人的主流，关系着国家和民族的未来，影响着社会的文明进步。因而，關注当代大学生幸福感的现状和发展的影响因素，提高大学生感受幸福的能力，意义十分深远。

一、幸福与幸福感的界定

幸福是一种主体的体验和主观的评价。在心理学中，幸福是指一个人得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。然而，幸福感是个体对生活的评价和体验，是对生命的理解和感悟，是对人生价值的自我肯定。与幸福相比较，幸福感强调的是对幸福的主观体验，如果说幸福是生命的一种存在方式，幸福感则是个体对一种生活状态的感受和评价，正因为它是个体的主观感受，幸福感的培养才能真正落实、深入到大学生个体之中。

二、研究大学生幸福感是社会及教育的现实需要

1.社会现实导致幸福感的缺失。

当今的大学生均为90后，他们生长在社会转型期，并且我国经济社会发展仍然处于一个关键时期，面临的国内外环境都十分复杂和严峻，同时互联网的飞速发展让各种价值观充斥、碰撞，致使未形成稳定价值观的大学生产生迷茫：生活迷茫、学业迷茫、就业迷茫……诸多的迷茫，让大学生找不到学习的动力，生活的目的以及生命的意义，更体会不到生活的幸福。

2.幸福感在教育中的缺失。

从某种意义上说，教育的终极目标和价值在于培养幸福的人。可事实上我们的大学教育并没有给予学生足够的人文关怀，没有从生命发展的角度给予他们人格完善成长的指导。导致我们的大学想要获得幸福，却不知道幸福是什么，如何才能获得幸福。生命与幸福的意义只是从书本上获取的“知识”而已，从来没有真实地出现在他们的现实生活中。杀人、自杀频频出现在大学校园，这都是学生没有幸福感的一种体现，这种现象不得不引起我们对生命教育的思考。

三、影响大学生幸福感的因素

大学生是社会的特殊群体，具有较高的科学知识和文化素养。他们尚处在校园之中，有来自各方面的呵护。但近些年随着大学生“天之骄子”光环的退去，在各方面因素的冲击下，“郁闷”、“无聊”已成为很多学生的口头禅，大学生幸福感缺失现象正日益严重，究其原因，主要有以下几个方面：

1.家庭因素。

家庭是社会的细胞，是大学生成长的摇篮、思想启蒙之所、情感依托之地。和谐、温馨的家庭氛围能够赋予大学生良好的自我调适能力和合理的调节情绪能力，从而使大学生能从容面对挫败，自信乐观、幸福感强。相反，家庭环境恶劣，特别是情感上的缺失，比如父母感情不和，家庭关系紧张，亲子关系不融洽等都将给孩子造成巨大伤害。另外，父母的文化水平和自身成长经历也造成了一定的局限性。导致家长不懂得教育的方式、方法，不善于与孩子进行必要的沟通和交流，把自己的思想强制性地转嫁到孩子身上，无形地削弱了部分大学生的幸福感。

2.学校环境。

学校是大学生学习和生活的最主要的场所，它对大学生幸福感有直接的影响。

（1）校园文化。校园文化在一些高校没有受到足够的重视，校园文化的建设始终缺少引导力度，重“硬件”，轻“软件”。这样，对一些自制能力差的大学生而言，进入大学校门就意味着到达终点站，不思进取，迷恋网吧，沉迷于恋爱之中，生活上盲目攀比过度消费，影响其幸福感的实现。

（2）专业的设置和教育教学方式。高校专业的硬性和不合理的设置是大学生幸福感提升的障碍之一。许多高中毕业生对高校所开设的专业并不十分清楚，有的只是跟风报考一些所谓的热门专业，跨入大学的校门后才发现所学的专业并非自己的兴趣和特长所在。但是，高校为了稳定专业教育，在调换专业上会加以限制，让一些想调专业的大学生望而却步，如果无法改变认知和转变态度，以一颗委屈的心迎接未来的大学生活，这就为以后的大学生活埋下了痛苦的种子，制约着大学生幸福感的有效实现。

3.社会因素。

大学生说到底也是社会人，大学生幸福的实现离不开社会的真善美。公正和谐的社会是大学生幸福感的精神源泉。只有在一个公正和谐的社会中，大学生幸福才有实现和提升的可能，只有生活在这样的社会中的大学生才有感到人生存在幸福的可能性。如果人们见到的只是君子受苦受难，智者怀才不遇，而小人往往通过不道德的手段得利。那么，只在课堂上和书本中被要求履行道德规范的大学生就不可能有强烈的幸福感。

4.大学生自身心理因素。

从大学生自身角度看，他们正处在人生转折的关键时期，作为具有较高文化素质的群体，他们具有从满足基本生存到自我实现的各个层次的需要。他们的生理发育已基本完成，情绪整体上处于激活状态，但心理和思想尚不成熟。首先，表现在自我认识不够。理想预期很高，自身实力不足，最终导致期望脱离实际，总处在无止境的追逐之中，幸福感也就随之降低；其次，部分学生交往沟通能力不足，情商指数不高，不能合理地表达自己的情绪，融洽地与他人相处，容易陷入自怨自艾的境地不能自拔；再次，部分大学生在与幸福感有关的不同人格因素方面存在或多或少的欠缺，诸如信任、情绪稳定性、控制点、自尊与外向等，同时存在抗挫折能力低下，不能勇敢地面对挫败和逆境，在挫折面前退缩无措的现象。这直接或间接地影响了他们正常的生活节奏，甚至扭曲了他们的生活态度，导致幸福感减弱。

参考文献

[1]赵欣.大学生社会幸福感问卷的编制及其与父母教养方式的关系[D].成都：西南大学发展与教育心理学专业硕士学位论文，2010：38.

[2]苗元江，白苏妤，冯骥，杜夏华.大学生心理健康与主观幸福感相关研究[J].北京教育学院学报：自然科学版，2009，（1）：19-23.

[3]孟敏，张静文，何彦雨.大学生主观幸福感及其影响因素调查研究[J].现代交际，2018，（16）：23.

作者简介：任冉（1985.8-），女，籍贯：宁波 所在单位：浙江医药高等专科学校 职称：讲师 研究方向：电子商务（医药方向）、课程思政。