与其说春天来了就该造作，不如说开始造作了就是春天。春天，会让人分外冲动，想干点新鲜的事情，本期“春日生活研究院”就为你带来了一些有新时代气息的“玩法”，正经过春天？不存在的！

PART1 解锁都市人春天新姿态

一代人有一代人的传统，新时代都市人的春季姿态，可不仅仅是吃野菜、郊游、喝新茶，还得有点符合大都市生活气息的玩法。

1.吃春季限定零食

吃春，在父母那辈人眼里意味着吃只有二十几天赏味期限的鲜嫩野菜。而如今年轻人的“吃春”，当然是向零食界的各种春季限定口味献上钱包，什么青梅子洋芋片、草莓樱花牛乳糖、玫瑰荔枝覆盆子冰淇淋，发售期都不到一个月，错过哪款都会造成无法挽回的遗憾（因为来年万恶的商家又会推出新的季节限定款）。对了，全球香精香料公司巨头芬美意预测，2019 年春天，木槿花会引领零食届新潮流。它具有馥郁的花香和木本植物的木涩味，同时还有一种微妙而细腻的果味，带有一丝绿意，如新切薄荷葉般清新。听上去很诱人呢，赶紧抢购一款木槿花味春季款零食，让它打开你的味蕾春天吧。

2.看春季街头艺术展

从 20 世纪初开始，奢侈品牌就喜欢趁着换季把橱窗变成一座城市的热闹景点。这类如同流动盛宴般的橱窗戏剧，在春天特别多，许多奢侈品牌甚至还邀请大咖设计师来做橱窗，你不妨抱着欣赏的眼光，去看看这些在橱窗中绽放的春日街头免费艺术展。 比如，以走艺术路线著称的某奢侈品牌，就出过一个名为“生命脉流”的春季系列橱窗，把树枝、腾空悬浮的根须、春天常见的云团元素都放了进去，再搭配橘红色、粉紫色、杏黄色、草绿色以及湖蓝色等春季常见饱和色，吸引了大批人专程去“打卡”。

3.农园社交修复爱情

根据美国一份综合调查显示，春天不是读书天，也不是郎情妾意的好时光。或许因为圣诞节、情人节、春节等节日密集出现，情侣容易产生矛盾，导致3月成了分手“牛市”。所以，爱人们要在春天多冷静、多包容，趁着天气好的时候，约上另一半来场季节社交，去农家乐吃吃田地自采的新鲜蚕豆、尝尝刚挖出来的新鲜芦笋之类，或者相约去摘草莓，在田地中挥洒汗水的时候，顺带就巩固了你们的爱情。而且，接地气说的不就是这个意思么？

4.当个博物家

广泛的求知欲，能使一个人成为开心的博物学爱好者。春天尤其会激发人探索世界的欲望，无论是探秘植物的私生活还是探索神奇的昆虫世界，或是去大自然考察喀斯特地貌，去观星、观鸟、科考探洞……都会让你重新打量眼前的世界。带上你的好奇心，让世界变成你的博物馆，让平淡生活重新冒出新枝丫吧！

5.看春日剧

就算不想出门踏青，我们也可以在别人的故事中感受生机焕发的人生。讲述中国式家庭诗意与日常的电影《四个春天》，把春天风物和日子描写得有滋有味、让务农生活也变得很浪漫的《小森林·冬春篇》，都很适合在春天观看，能唤醒你对投入自然的渴望——这恰恰是高速快节奏生活的我们所需要的。用《春天不是读书天》的台词来总结，“人生匆匆，如果不停下来偶尔看看四周，会错过很多美好的事情。”

PART 2  从民俗中汲取灵感

在取暖技术还不发达的古代，寒冷的冬天无疑是对人的严酷考验。由此可以理解为什么古人对春天的到来如此欢欣雀跃，甚至做出一些夸张、疯狂的事情来庆祝春天。“春日生活研究院”第二站，让我们从国外的神奇春季庆典中寻找灵感，应合着春天的热烈与搏动，造作起来吧！

1. 像婴儿一样放声大哭一场

灵感来源：日本

宝宝比赛哭是东京浅草寺的一项迎春仪式，宝宝在相扑选手温柔的恐吓之下，谁哭得最久，谁就是最厉害的冠军。日本传统认为，在相扑选手怀里大哭，对孩子是非常有益的，能够辟邪祈福保平安。其实不光是小朋友，成年人适当地流泪，不但能排出身体的毒素，也能舒缓压力，改善内分泌。春天的时候，不妨找机会痛快哭一场，用泪水来排毒舒压吧！

2. 扔掉让自己不开心的东西

灵感来源：美国

在美国港口城市Annapolis，每年春季的第一天，小镇的居民就会在室外焚烧自己冬日的旧袜子，以此来庆祝春天的到来。其实这是断舍离的一种表现，春天是一年的开始，在处理让自己不开心的或多余的物品时，可以观察和修炼自己，清除心智里的垃圾。当然你可以不用焚烧东西那么极端，美国另一个城市Baltimore，水手们以给当地流浪汉救助机构捐献袜子来庆祝春天，这样似乎更有意义也更环保一点。

3. 挑战自己没有尝试过的食物

灵感来源：比利时

在比利时的Geraardsbergen 小镇，每年春季都有一个传统的狂欢节，当天人们不仅要打扮成中世纪的人物游行，还要进行一项特殊的仪式：喝葡萄酒里泡着的小活鱼。这种勇敢者的食物配方，让人想到各式各样的欧洲“女巫精力汤”，据说寒流来袭的时候，喝上一碗女巫汤就能让身子骨硬朗起来，撑到来春。奇怪的食物不是以美味取胜，人们相信这些挑战能给自己带来能量的加持。今春你想挑战什么样的能量食物呢？鲱鱼罐头、活章鱼，还是蓝纹芝士？

4. 给自己点颜色看看

灵感来源：印度

印度教的传统大节“胡里节”（也叫洒红节）是印度人庆祝春天开始的传统节日，也是印度全国性节日。节日当天，人们不仅给自己的脸上和身上涂上颜料，还会友好地向别人身上抛撒彩色颜料和粉末以示祝福。有人说如今大热的色彩跑就源自于洒红节，为枯燥的跑步增添了些许趣味。春季不妨走出家门，从参加一次色彩跑开始感受春天，用运动唤醒自己的精气神，以向上的精神态度、饱满的状态去迎接新的一年。