***格：午睡睡多了会怎样？

答：午睡太久会影响下午的精神状态（有些人午睡久，醒后感到头疼、头蒙，下午不在状态），而且也不利于晚上的正常入睡（可能会睡不着）。午睡建议控制在40分钟左右，最多不要超过l小时。

***极：辅酶Q10能吃吗？

答：辅酶Q10是一种能量合剂，过去是作为心脏病人的辅助用药，健康人没必要吃。

***荣：四五个月的婴儿几天拉一次大便？

答：完全食母乳的婴儿，每日大便的次数可较多;用牛奶及其他代乳品者，大便次数较少，每H1次或2～3天1次。这个没有固定的数字指标，而是要看孩子的精神状态和成长情况。倘若孩子不哭不闹，饮食正常，体重增加，没有胀气，精神也和平时一样，孩子一天拉3次属于正常，3天拉一次也属于正常。家长们不需要过分担心，也不主张使用药物来干预婴儿排便。

***亮：前两天工作疲劳，午觉起来时突然間觉得腰疼，到今天已经第三天了还没好。是什么问题呢？

答：是受寒还是睡眠姿势不正确引发的？建议到医院骨科看看，是肌肉的问题，还是腰椎的问题。