问：  编辑同志您好！最近，我在走路时发现膝盖有轻微弹响，长跑后膝盖有疼痛感，请问我是否需要暂停长跑等运动静养治疗？

答：    读者您好，膝盖弹响主要分为生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响指，关节内存在气体，在直立起身或下蹲时气泡破裂，就会引起弹响。膝关节活动时如果润滑度不够，也会有弹响的表现。生理性弹响的发生时间一般不长，并且不伴有疼痛，运动后没有关节肿痛等不适感。病理性弹响则有疼痛感，并且伴有红肿。病理性弹响往往是关节器质性病变导致的。如果身体关节处有损伤，不及时治疗的话可能引起相邻的其他结构损伤。

根据您的描述，建议您及早到医院诊治。如果確定为病理性弹响，不同时期也有不同的处理方式。

早期处理：     在刚出现病理性弹响时需减少运动，并且可以适当地加压包扎。如果伴有疼痛、肿痛症状，还可以适当冷敷或者抬高患肢休息，观察能否减轻肿痛、弹响症状。

封闭治疗：     是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法，在临床上应用较多，例如治疗腱鞘炎引起的弹响。患者如果久治不愈，可以考虑采用封闭治疗。

手术治疗：     当关节疼痛经过一定处理后仍无法缓解时，经过医生的专业判断，可以进行手术治疗。