王健坤 魏小钦

（四川农业大学体育学院，四川 雅安 625000）

在国家体育总局颁布的《全民健身指南》中明确指出，虽然现如今以体育活动作为国民提升自身身体素质的氛围已然形成，但是我们也应该认识到，体育运动在提高国民健康水平，提升国民身体素质等方面的作用并没有被全面的开发出来，距离健康中国的要求还有一定的距离。因此，全面开展各类体育活动，吸引更多的人参与体育活动，在现今具有一定的现实意义。而休闲体育的发展在提高人们的心肺功能和幸福指数等方面有着显著的作用，恰好可以满足健康中国的需求。进而在了解雅安地区户外运动的开展现状对于雅安地区居民贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》具有促进作用。

1.研究对象及方法

1.1 研究对象

在雅安市万达广场，四川农业大学操场，雅安市体育中心等参与体育活动人群较为密集的场所，选取200 名正在参与体育锻炼的市民为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献法

通过互联网对中国知网、超星期刊、四川农业大学图书馆等查阅户外运动相关文献共计十余篇，并进行分析总结。

1.2.2 问卷调查法

共发放问卷 200 份，回收 200 份，其中有效问卷 196份，有效率98%。

1.2.3 数理统计法

用Excel 对数据进行整理和分析，得出有用的数据。

2 结果与分析

2.1 雅安市居民对户外活动的认知情况

表1 雅安市居民对户外活动的认知情况

将雅安市居民从事并参与过户外运动的人群定义为对户外运动“了解”，只通过媒体对现场观看过户外运动的人群定义为对户外运动“一般了解”，将没有从事过且不观看的人群定义为对户外运动“不了解”，由图1 可以看出，雅安市居民对户外活动了解的人数仅有15.5%，一般了解的人数为 21.2%，而不了解户外运动的人占据了大多数，为63.3%。由此可知雅安市居民整体对户外运动不甚了解。

2.2 雅安市居民对户外运动项目的了解程度

表2 雅安市居民对户外运动项目的了解程度

常见的户外运动按照种类可分为水面项目、陆地项目、山地项目。如表2 所示，在问卷调查的对象中，从事水面项目的有5 人，占了解户外运动总人数的17%，从事陆地项目的总人数为11 人，占了解户外运动总人数的38%，从事山地活动的人数为13 人，占了解户外运动总人数的44%。在对户外运动“一般了解”的人群中，观看过水面项目的人数为11 人，占“一般了解”户外运动总人数的26%，观看过陆地项目的人数为18 人，占“一般了解”户外运动总人数的44%，而观看过山地项目的人数为12 人，占“一般了解”户外运动总人数的29%。由此可知，在雅安市居民心中发展潜力最大的为陆地项目，其次是山地项目，然后是水面项目。

2.3 雅安市居民参与户外项目的频度

表3 雅安市居民参与户外项目的频度

通过对知网、万方等网站对户外运动频度进行搜索，将户外运动频度划分为每周进行，每15 天进行，与每月进行。由图3 所示，每周进行户外运动的的人数占“了解”户外运动人数的为9 人，每15 天进行户外活动的人为8 人，每月进行户外活动的人数为12 人。由此可见，雅安市居民参与户外运动者参与户外运动的频度较低。

2.4 影响雅安市居民参与户外运动的因素

调查表明，因时间因素无法参加户外运动的人数为 4人，因天气原因延误户外运动的人数为7 人，因惰性无法参与户外运动的人数为23 人，因兴趣原因无法参与户外运动的人数为35 人，因场地因素限制户外运动频度的人数为10人，因不了解户外运动而未尝试的人数为93 人，因其他原因而不参加户外运动的人数为24 人。由此可见，对户外运动的不了解是雅安市居民不参加户外运动的主要因素。

2.5 雅安市居民参与户外运动动机

多数雅安市居民认为户外运动有趣，可以放松身心，同时户外运动可以促进其锻炼身体，强健体魄，因此参与户外运动最主要的动机为户外运动对人们心理健康的促进作用与强身健体的功能。经统计，因上述动机参与户外运动的人数占总人数的87%，其余居民参与户外运动的动机为朋友推荐，好奇心的满足与其他因素，占总人数的13%。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 改善雅安市居民对户外运动认知能力

雅安市居民对户外运动的了解程度普遍较低，对于户外运动的接触较少。雅安经济较为欠发达，专业的户外运动机构难以立足，户外运动在雅安地区户外运动难以形成良好的文化，但是近年来龙舟运动在雅安的推广和兴起和发展使雅安市居民开始对水上户外运动有所了解，也渐渐吸引了一部分人的兴趣。

3.1.2 增强雅安市居民对户外运动项目了解

雅安市居民对户外运动项目了解较少，但雅安地理位置优越，群山环绕环境优美，是中国魅力城市，对于开展户外运动有着得天独厚的地理优势。山地的存在为雅安地区居民提供了天然的运动场所，登山也成为了不少雅安居民户外运动的第一选择，不仅可以通过优美的自然风光缓解心理的疲惫，还可以促进自身身体素质的发展。因此不少雅安市居民选择山地进行户外运动，其运动方式有骑行登山和野外露营等。

3.1.3 设置专门的运动场地

虽然雅安市地理位置优越，但天气却不利于户外运动的开展。雅安地处高原与平原地区的交界处，素有入藏第一关的称号，海拔落差较大，因此场面处在阴雨当中，这必然对雅安地区户外运动的开展造成了一定的困扰。除此之外雅安市居民参与运动的方式较为广泛，不少人采用球类运动和田径项目锻炼身体，也对户外运动的时间造成了影响。因此设置专门为户外运动而开发的场地对户外运动在雅安的发展有积极的作用。

3.1.4 增强雅安是居民参与户外运动正确动机

雅安市居民参与户外运动的动机多为休闲娱乐，锻炼身体反而成了辅助功能，因此，雅安市居民参与户外运动的动力比较薄弱，不利于户外运动在雅安地区的开展。通过讲座和宣传为人们树立参与运动的正确动机显得十分重要。

3.2 建议

3.2.1 增加宣传工作

增强雅安市户外运动的宣传工作，通过比赛、讲座等方式宣传户外运动，让雅安市居民对户外运动加以了解，明白户外运动对于人们身心发展的重要意义。让户外运动走进人们的生活。

3.2.2 开发场地

对雅安市户外运动的场所进行开发，让更多的户外运动融入雅安得天独厚的地理环境之中，规范户外运动的场地和设施，让雅安市居民拥有更加完善的运动场地。如近年来在雅安地区兴起的龙舟项目，正是成功利用了雅安地区的江河，通过一年一度的龙舟大赛吸引人们的目光，让更多的人了解龙舟这一项目，促进了户外运动在雅安地区的发展。

3.2.3 增强人们安全意识

增强参与户外运动者的安全意识。从资料查阅中得出，穿越，登山，徒步攀岩等项目均是风险发生的高频项目，而这些项目在雅安地区又有着较大的发展潜能。因此，应当归纳风险易发生项目的社会因素、自然因素、人为因素等。将保障安全作为发展户外运动的核心目标。建立良好的风险防范管理体系。