鄢正纲

（中南财经政法大学，湖北 武汉 430073）

运动意识是个人在日常生活中进行身体锻炼的基础，缺乏运动意识便不能积极进行一些体能锻炼，而在个人出生到进入社会从事工作这一段时间内，最有利于终身运动意识培养的阶段即属于在校学习阶段。有研究表明，我国虽然不少的高收入人群，但这些高收入人群在拥有优越的物质条件的同时，却也饱受疾病的困扰，不仅没有因为经济条件优厚而获得幸福感，反而因为疾病长期处在死亡的阴影中，使其生活质量严重下降，其主要原因就在于学生时期缺乏相关体育意识培养，造成进入社会参加工作后不注重运动，继而身体素质下降。而高校作为大部分学生即将不如社会的最后一处教育殿堂，对个人运动意识的培养更是其教育过程中不可缺失的一环。

一、终身体育意识的重要性

体育活动与体力劳动有所不同的一点在于，体育活动并不以物质报酬为基础，且不具备利他性，属于完全自主自发的进行一些身体机能的锻炼，其基础在于个人是否具备体育意识。而体育意识是指个人对体育实践，体育运动内容、形式、方法、手段以及各种内外关系等方面的精神活动的总和，唯有具备体育意识的人，才能自主自发自愿地参加到体育活动中，积极从事一些锻炼。而缺乏体育意义的人，即便在进行体育活动，其精神状态也是负面的，其心里对体育活动仍然抗拒，体育锻炼也无法长久。

在科技不断发展的现代社会，人们衣食住行的水平均通过科技得到较大提高，而这一提高同时，也造成人们因为长期处于对科技产物的依赖，而身体缺乏锻炼，尤其是一些高校毕业后，从事一些脑力劳动的人，更是常年缺乏运动，其身体素质已长期处在亚健康状态。久而久之，毕竟造成身体素质的严重下降和各种疾病的出现。

对于高校学生而言，如果缺乏体育意识，就很难获得一个良好的体魄，在将来的就业竞争中获得有利条件，而即便因为一时的体育成绩而进行体育锻炼，没有一个终身体育意识，将来也可能无法积极参与到运动锻炼当中，无法根据自身的健康状况做出合理的运动调节。

当学生拥有终身体育意识后，体育锻炼不再成为一种短期获得某种利益的手段，而是成为其处于自身健康幸福考虑，自主自发进行的，利于其日后即便参加工作，组织家庭，也能拥有一个良好健康的体魄。为此，高校体育教育中，体育意识的培养对整个社会公民的身体素质水平也有着直接影响。

二、目前我国高校对学生终生体育意识培养存在的问题

1、对体育教学的轻视

无论小学，初中还是到高中，大多数学校对学生的体育运动并不重视，而更关注学生的知识学习情况，尤其是高中期间，学校的教学重点主要应付高考一块，很少给学生做相关体育教育，这一情况延伸到大学当中，教学任务稍稍减轻，对学生体育教育才有所增多。

导致这一现象的原因一方面在于教学任务繁重，一方面原因在于学校教师、教授对体育锻炼的轻视乃至蔑视，受传统观念影响，认为知识高于体能，课堂学习高于体育锻炼，继而导致体育教学中，体育教师态度敷衍，教学形式单一，引起学生反感。

2、体育理念教育不合理，不深入，无内涵

由于我国自古以来地观念是“文”高于“武”，导致在文学、伦理、道德等方面有自己的传统理念，但在体育理念上一片空白，而由于我国优良体育理念的缺失，造成学校体育教学理念缺乏内涵，无法说服学生，无法把正确的体育理念传达给学生，导致即便告知学生‘这是为你们好，体育能帮助你们锻炼身体’，也因为整个体育理念缺乏内涵而无法打动学生，无法让学生形成正确的运动价值观，学生便很难养成自主自发参加到体育活动中的体育意识。

3、体育教学形式单一，枯燥乏味

传统的体育锻炼大多是要学生跑步、跳远、俯卧撑等等，且千篇一律，极为枯燥。且教师在制定相关运动量的标准时，不考虑学生个人情况，导致一些体能差的学生完成较差，且疲劳程度高，一些自尊心强的学生甚至会因为丢了‘面子’对体育活动产生厌恶。

4、不注重体育运动的氛围营造

由于体育活动往往是全班集体参间，属于群体活动，这时不注重氛围的营造，乃至有时有了不良氛围不及时发现制止，譬如打篮球时出现一些摩擦碰撞，教师未能向学生提供一个宽容、友爱的篮球运动氛围，在摩擦发生之后海报未及时制止，导致学生出现打架斗殴现象，进一步损害了学生对体育运动，体育锻炼的热情。

5、教学环境差，缺乏相关教学器材

目前体育教学环境差与教学器材不完善是体育教学中存在一大问题，其对于培养学生体育意识虽无直接关系，但直接影响到学生对体育活动的价值判断，譬如一座其他教学设施的均属于优良的学校，唯独体育教学环境差，教学器材匮乏，便会给学生一个体育活动无价值的不良印象。而导致这一显现的主要原因在于学校对体育教学的不重视，继而在拨划经费时，常常将本属于体育教育的相关经费划入其他科目的教育经费中。

三、高校学生终身体育意识培养中存在问题的相关改进措施

1、提高教职人员对体育教育及学生终身体育意识培养的重视

纠正教师的错误观念，要求相关教职人员定期对进行相关知识吸收，提并设立相关考核标准，不达标者予以薪资上的惩罚。通过提高相关教职人员对体育教育的重视，及对学会终身意识培养的重视，加强对学生的体育教育及终身体育意识的培养。并且，学校管理层也应当积极参与到相关学习当中，提高自身对体育意识重要性的认识同时，做好表率作用。

2、引进先进的体育理念

我国虽然一直以来重文轻武，但随着时代发展需要，人们需要不断提高对体育锻炼的认识，为此在高校体育教学中，对学生传达相应体育理念是，可以引进国外先进的体育理念，譬如奥林匹克运动精神，虽然我国已召开奥与会，但奥运精神尚未普及深入。而先进的体育理念能从根本上帮助学生建立起终身体育意识，帮助学生树立正确的运动价值观，防止学生离开学校和体育考核之后，便不再进行体育锻炼。对于学生日后的工作生活都有极大帮助。

3、丰富教学形式同时也规范教学内容

刺激学生运动欲望是让学生积极参与到体育锻炼中最好的方式，其中主要在于找到学生兴趣点，挖掘学生运动爱好和运动特长，譬如多组织学生进行篮球、足球、排球比赛，根据学生不同的情况组织安排，譬如个子矮的学生不宜强迫其参加篮球比赛。在丰富教学形式的基础上，规范教学内容，要求教学内容合理、科学、有益于学生身心健康，以此防止学生在相关活动中受伤。

4、教师积极参与到体育活动中，做好主心骨角色，为学生营造良好的体育运动氛围

过去体育教师往往只是对学生的体育锻炼进行监督，缺乏融入感，而教师参与到自身发起的体育活动中时，学生便会以教师为轴心，出现一些摩擦也不会引发不良事件。教师通过对体育运动氛围的营造，让学生处在积极的运动氛围中，有利于其对体育运动的热情和爱好培养，而长久的运动爱好能帮助其建立终身体育意识。

5、增加体育器材及体育教学环境建设的经费

教学环境直接关系学生对体育活动的兴趣，较差的教学环境易使学生丧失兴趣，而在教育经费一块，需保障体育器材及体育教学环境建设的经费不被划归到其他经费中，且适当提高比例，改善教学环境，增多体育器材，不仅仅利于教师展开教学和学生进行体育活动，还能有效减少因器材不合格，场地不规范等引起的安全事故发生。

四、结语

由于大学阶段属于大多数学生最后的在校学习阶段，这一阶段对学生终生体育意识的培养关系到学生日后的运动积极性，对于其长久发展的基本需要，即身体素质是否优秀有至关重要的作用，因此需要得到重视，在现阶段高校体育教学中，应当提高教师自身认识水平，对学生传递正确的体育理念，保障教学方式多样化，刺激学生的运动兴趣，保障相关体育器材和环境建设的经费，最终帮助学生建立终身的运动意识，为社会建设提供全面高素质人才。