曹懿

摘 要：为了培养幼儿健康生活的意识，培养幼儿喜欢运动、喜欢体能挑战的心理，培养幼儿坚韧勇敢的优良品质，我园开展了一系列符合幼儿年龄特点的户外体育活动。本文阐述了开展户外活动的具体做法。

关键词：幼儿园体育;户外游戏;健康;成长;个性

中图分类号：G612 文献标识码：A     文章编号：1992-7711（2019）23-098-1

户外游戏活动深受幼儿喜爱，能很好地发展幼儿的各项能力。要想有效地开展户外游戏，精心的组织和指导非常重要。多年的幼教实践使我更加重视户外游戏，更使我总结到一套行之有效的幼儿户外游戏组织方法。

一、走进大自然，自由放飞，顺应身心健康的年龄特点

大自然是孩子学习的好课堂，孩子可以玩很多东西，并通过游戏学习不少有关大自然的知识。幼儿园可以充分利用园内的户外场地为幼儿创设合理的游戏场地，使幼儿的生活更贴近大自然。

近年来，我园逐步美化了园内户外环境，创建了桂花园多功能平衡道、紫藤廊组合攀登架、绿树荫下玩沙水、大草坪里山坡山洞秋千架、小树林中体能拓展等，形成了一个生态自然的运动环境，让幼儿在自然轻松的环境中自由呼吸，放飞身心，主动锻炼，促进机能，增加胆识，获得成长。

此外，我园根据科学健康运动的要求，将体能锻炼的时间安排在早晨，这时空气清新，利用此时进行锻炼能使幼儿呼吸新鲜空气。我们规定幼儿晨间锻炼时间为50分钟;在上午点心之后的区角自主游戏中，户外活动时间为1小时。这样，幼儿就拥有充足时间参加大型的、合作互动的联合式游戏。幼儿在户外体育活动的过程中逐步形成了交往和团队精神。同时，幼儿在不断地做选择、做决定、解决问题的过程中促进了自身形成坚持不懈、勇于挑战、积极主动等良好的学习品质。

二、游戏乐翻天，挑战突破，丰富提升体能的多样经验

《幼儿园教育指导纲要》指出“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”我园遵循幼儿的学习特点和身心发展规律，提供幼儿丰富的体育运动器材，以激发幼儿参加体育活动的兴趣和满足各种运动游戏活动的需要。

1.每天一次器械操。我园将机械训练方式改变为自主计划的方式。我园以小班“我是一朵花”、中班“玩玩我的小凳子”、大班“灵动的球”为主题，在不同风格音乐组合的伴奏下，学习用各种方式控制并进行身体艺术的表达，营造身心愉悦的运动氛围。同时，随着音乐的变化，幼儿可以根据事前师生共同商定的计划，变换各种队形或游戏形式，在自创的“花香香花漂亮我爱花花送妈妈……”、“障碍跑、走小桥、钻山洞……”、“拍球、抛接、投掷、追赶……”等游戏组合中，发展基本动作。这样，户外活动既是身体锻炼，也是设计展示，幼儿的成就感满满，自然运动投入特别专注。这种并非简单训练模式的器械操、游戏操，不仅发展了幼儿的走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬、平衡等动作技能，而且能锻炼身体、提高体能、增强体质，还培养了幼儿遵守规则、互助友爱、活泼开朗的性格，对促进智力发展有着重要的意义。

2.每人一个特长项目。我园开设各种健身类社团，为每一位幼儿提供选择的机会，每个人每个学期自选一个喜欢的项目，每周接受专业老师指导。我园为尊重幼儿的选择需要，轮滑社团从一个班增设到四个班。虽然幼儿园没有那么多专业的指导老师，但是为了让幼儿从小就拥有大视野、大格局，树立人生大志向、开始大梦想，我园不惜重金外聘教师，为幼儿培养各种健身兴趣创造条件。每人一个特长项目的举措，大大增強了幼儿参加体育活动的兴趣，大班孩子每半分钟跳绳能达到50跳、拍球60下的人不计其数。国际象棋、桌上足球、桌上冰球、迷你保龄球等项目也逐渐受到幼儿的关注。

3.每季度一次亲子野外活动。现在的孩子普遍由爷爷奶奶带的多，与爸爸妈妈相处的时间很少，为了提升幼儿的幸福指数，促进他们的心理健康，我园会开展很多类型的亲子活动。另外，对幼儿来说，父母这种亲情的关系更能给他们带来特别的安全感，此时的学习效率比平时高2～3倍。为了培养我园幼儿阳光自信、活泼健康的个性特质，我园倡导各班每月组织一次亲子活动，其中野外体能拓展或其他健身运动类的活动一学期两次。我们还开展走出幼儿园，走进大自然、大田野、大树林，“小猪运红薯”、“粮食丰收”、“筛子滚”、“推小车”等体育游戏，徒步5公里挑战，寻找春天徒步游，风筝放飞等活动，增进了幼儿和父母的情感互动，亲子间在一起分享快乐的过程中，共同收获了相伴的愉悦和成长的快乐，这种健康阳光的心态，为将来形成良好的品格奠定了基础。

三、闯关守擂赛，专长竞技，收获体育活动的成功乐趣

习近平总书记指出：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”我园会一学期组织一次全园性的竞技升级赛活动，如上学期的体育节，下学期的特长展示，为幼儿的自信心和成功感的满足营造积极引导的氛围。

为了帮助幼儿能够获得挑战的自我肯定，我园还注重平时的很多竞赛技能和经验的积累。比如说各班的守擂赛，通过幼儿自主讨论确定的近期挑战项目，通过初次竞赛后评选出每个项目的擂主，接下去每个幼儿每一周都能在任何一项中插牌，下挑战书，周五户外自选活动时，会邀请老师一起参加公正裁判。在这样的一些活动中，幼儿每天都会自己确立活动项目，制订运动目标，大大增强了他们参加体育活动的兴趣和意志力，促进良好品格特征的形成。

总之，为了幼儿身体素质的提升，我园还将持续不断地探索更多有利于促进幼儿健康成长的活动，创新活动的内容、方法和形式，为幼儿从小亲近大自然、养成乐野乐健习惯，为幼儿一生的成长打好坚实的基础。

（作者单位：张家港市乐余中心幼儿园，江苏 张家港215600）