笔者之所以选择学习赵体楷书，是因为它的行书意味十足，起笔方切，字体硬朗，学习赵体楷书可以让我在灵动和硬朗之间找到平衡。

在赵体楷书中级班学习的两年里，我在老师和众多学友的关心帮助下，最大的收获就是——好心态。以一种安静平和的心态学习书法，可领略现代社会缺乏的那种祥和——笔在纸上行走，心在自由世界遨游，这是很惬意的事情。它告诉我一个哲理：任何事情，不是急、快就可以完成的，只有一步一个脚印、一笔一划地书写人生，才会得到想要的结果。我个人认为，赵体楷书融入了前人书法的结体、用笔和章法。取法乎上，选择学习赵体楷书是个不错的选择。但同时也意味着赵体楷书的深奥以及学习起来的难度较大，要学有所成必须在“坚持”“方法”和“思考”上狠下功夫：

一、坚持。俗话说：坚持就是胜利！临习赵体楷书本身是一个磨炼性情的事情，凭着一腔热情是不够的，遇到很难写的字且屡写屡败，觉得很耗时、耗力的时候，需要的是恒心、耐力和坚强的意志力，也就是“坚持”。每当我有打退堂鼓的念头时，只要想一想老师费尽口舌、劳心劳力，每次近两个小时的精心授课和我们班年过八旬的学友的学习精神和毅力，不由得自己就会鼓起学习劲头，坚持每日临帖，不求数量多少，但坚持下来，却收到了不错的效果。

二、方法。好的学习方法可以达到事半功倍的学习效果。老师每次授课，都是按照字的偏旁部首分类，选择字法、笔法、字形、结体等方面有代表性的字，作为重点来精心授课，通过反复习练每个字的技巧，让我们入心入脑，直至熟练。笔者以为好的学习方法有两个：一是读好帖。读帖时，对所临的字要细心观察，弄清字的间架结构，看清字的重心和主笔，以及笔画的粗细组合。观其起笔处、运笔过程、驻笔处和转折处，看清露锋、藏锋，看清顿挫轻重，看清如何收笔。二是临好字。临帖前，必须克服浮躁心态，做到字的笔画搭配熟记心间，临习力争“精临”。以往临帖过程中，我总是粗枝大叶，读帖不细心，对字的笔画搭配没有熟记心间，就盲目起笔书写，写不下去了，又返回来再看帖，每写一个字少则看帖两次，多则三五次，所临的字乍一看似乎与原帖相近，但经不住细看，屡次出现“抄帖”现象。上课时要注意跟老师学，老师教的就是一个方法，课堂上老师讲的方法要用心听、认真记，听懂了，琢磨透了，才能在书写的过程中，知道怎么起笔、运笔和收笔。

三、思考。“学而不思则罔，思而不学则殆”。赵体楷书临习过程中，思考是很重要的。只有常思考，才能一点点超越自己。平时要用心去感悟，感悟点画的形态和呼应，感悟结体的神态和照应。我们通常把一个字习练到形似时，唯有背临、意临再加上思考，才能做到举一反三，事半功倍。“形似”不过是对法帖外在形态上的理解。要做到对法帖的风格意境和精神风貌的把握，必须去遐想和感触前人在挥毫时的运笔动态及作品的内在涵养，如此才能使自己的书法水平更进一步。

（摘编自《宝鸡华厦老年大学》）