生活中，我们经常听到家长有这样的困扰：我家孩子，半个小时的作业磨蹭两个小时都做不完;我家孩子，每次让他早点睡觉总是拖拖拉拉，第二天早上又起不来……大人们在努力让时间规律化，尽量合理利用，而小孩子却不以为然。我自己也有这样的感受。亲戚家有个孩子叫扬扬，今年7岁，特别喜欢收集一些酷酷的卡片，卡片上会印有奥特曼、怪兽的图像。扬扬妈妈尊重孩子的爱好，但让她烦恼的是，扬扬整理这些卡片非常浪费时间，有一次整整翻看了一个下午，可以说废寝忘食。妈妈觉得，他把时间都用在无意义的事情上，太浪费了。

为什么对于这样一件小事，大人小孩的态度却截然不同呢？像扬扬这个年龄的孩子，时间知觉还在慢慢形成中，他的眼里很可能只有现在，所以感觉不到时间的流逝。同时，这与时间价值感也有关，成年人已具备时间价值感，知道时间是非常宝贵的，而小孩还未形成，所以他们也不会有“这么做没有用”之类的想法。因此，大人眼里浪费时间的过程，却是小孩成长中的一部分。但我们有必要对孩子进行时间管理方面的教育，当孩子有自己的事情要去安排时，必然涉及时间管理。孩子小时大多由家长代替去做，但终有一天要学会管理自己的时间，因此要对孩子作适当的引导，教他们一点一点去发展时间管理的能力。

儿童时间管理能力

儿童时间管理能力的发展与哪些因素有关？家长想对孩子做时间管理的引导，又该注意些什么呢？

时间知觉儿童做时间管理的前提是有时间知觉。时间知觉的发展与年龄有关，一般来说5-6岁的孩子，还不会使用时间标尺;7岁开始使用外部时间标尺;8岁会使用内部时间标尺。因此，对孩子进行时间管理的引导，需结合孩子时间知觉的发展水平。

时间价值感简单来讲，就是个体对时间的功能及意义的判断，成人已具备时间价值感，而儿童还未形成。因此，不宜以大人对时间的观念来要求孩子，一定程度上尊重孩子此时对时间的“消遣”，这是孩子成长过程中必经的阶段。

时间监控能力

这是指个体对时间的利用和统筹的观念及能力，会影响到个体对时间的分配。小学时期，孩子对于时间的分配相对而言还显得随意和无序，因为儿童对某些事情的看法较成人来说更加“本真”，他们的目的性并不强烈。因此家长可以对儿童的分配方式给予一定的理解，在此基础上引导孩子做时间管理及规划。同时，小学阶段儿童大脑前额叶的发展仍未成熟，孩子的自我监控、自制、判断力都还不足，因此有必要给孩子建立一定的规则意识。

气质类型如有的儿童时间紧迫感比较强，做事效率高，但也容易急躁，情绪不稳;有的孩子时间紧迫感不强，做事效率不高，但性情较稳定、心态平和、有耐心。不同的气质类型各有利弊。因此，对孩子时间管理做引导时要结合孩子的性情差异，家长切勿有过高期待，挫伤孩子自信心。

教育虽然孩子的时间观正在形成期，受其年龄阶段的制约。但孩子某一方面能力的形成，与自身生理发展有关，也受环境及教育的影响。因此，我们可以引导孩子将时间管理与培养良好的学习、生活习惯结合起来。

如何让小学阶段的孩子掌握时间管理

小游戏强化时间意识

在7岁以后，家长可带儿童做一些小游戏，如“一分钟有多长”的游戏，父母与孩子各自数数一分钟可以拍手多少次，带孩子直观地感受时间，增强孩子对时间的预估能力。也可带领孩子比较“等红绿灯的一分钟”与“看动画片的一分钟”，引导孩子理解在不同的事情中，人们对时间的感知也是不同的。

借助工具引导孩子自己做时间规划如：引导孩子自己画“时间大圆盘”“时间线”等，孩子可以自己填充每个空闲阶段需要去干什么，目的是让孩子对于时间管理有一个自己的规划和理解，此时借助的工具要相对简单，确保孩子可以完成。这个过程中要注意的是，一定是孩子自己做时间规划，孩子规划不合理的地方父母可以给予引导，而不是强迫孩子执行父母单方面给出的计划，父母也要尊重孩子对于重要事情的理解与安排。

锻炼孩子掌握時间自主感

当看到孩子拖延的时候，父母不是去催“你该去干什么了！”“快去做！”而是引导孩子自己做安排，如“咱们几点出门呀？”“今天的作业预计能做多久呀？”，目的是引导孩子自己去思考，这个过程可帮助孩子掌握对时间的自主感，即父母要做孩子时间管理的“小助手”，而不是执行者。

多用言语鼓励强化孩子的主动性当看到孩子主动做了一件事，要随时夸奖“我看见你主动整理了书包，真棒！”

很多父母之所以为孩子磨蹭而发愁，大多来源于这几种情况：有的父母为孩子包揽了一切，孩子有了依赖心理，于是有人替他操心了自己就不需要着急;也有些父母对孩子期望过高、要求过多，孩子达不到要求还老受批评，于是挫败感增强，时间久了就不愿意再去尝试了;或者是父母缺少对孩子的陪伴，日常生活中对孩子关注少，但孩子一有不对的地方就赶紧去提醒，反而成了只关注孩子表现不好的地方，孩子发现自己一有“不良”行为时才会和父母有多的互动，久而久之这些“不良”行为反被强化。

时间管理的背后，隐含的是对生活的自主性。生活中的能力，还是要从生活中去磨炼。当一个人对自己的生活有自主性与掌控感的时候，时间管理自然不在话下。

时间管理，孩子是自己时间的主人，父母关键是对孩子有合理的期待，适当引导，然后“放权”给孩子，多鼓励与表扬孩子的自主行为，让他们永远葆有探索世界的好奇与本能。

易家长学校

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