□紫 陌

“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”英雄老矣，美人迟暮，梧桐叶落，总是令人无限欷歔。现代医学研究显示，在特定的情况下，女性的衰老确实会加速。信不信由你，避免女性衰老的“元凶”，保养还得尽早做起。

元凶一：过劳

英国伦敦圣托马斯医院的科学家曾对1552对孪生姐妹的白细胞进行研究，结果显示，从事体力工作的人，细胞衰老速度平均比不从事体力工作的同龄人快7年。研究人员分析认为，过度劳累会加大心理压力，影响人体新陈代谢，导致人体细胞过早衰老。

元凶二：烟草

皮肤组织中的角质形成细胞、成纤维细胞和血管中都有尼古丁受体的表达。尼古丁可以促进皮肤血管收缩，造成局部皮肤缺血，破坏角质形成细胞内环境的稳定，引起皮肤老化，延缓皮肤创伤的愈合。

日本一家化妆品公司调查了30万名20岁至70岁的女性，结果显示，吸烟女性与不吸烟女性相比，皮肤年龄平均老5岁。此外，经常受紫外线照射并且吸烟的女性，与不大受紫外线照射也不吸烟的女性之间，皮肤年龄差距超过10岁。

元凶三：熬夜

长期“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素水平不平衡，进而有可能导致子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变的发生。美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院曾联合发表一项研究报告，称经常上夜班的女性，患肿瘤的概率是上白班女性的1.5倍；上夜班次数越多，风险越大。

睡眠不足还会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。常见一些女性脸上突然出现很多黄斑、色斑，可说是体内内分泌失调的预警信号。

元凶四：紫外线

日光的长期反复照射是环境中影响皮肤老化的最重要因素，又称光老化。光老化除了使皮肤自然衰老外，还导致皮肤松弛、粗糙、萎缩，皱纹加深加粗，色素沉着，甚至细胞异常增殖及癌变，弹力纤维蓄积增加并变性等，其中弹性组织变性是皮肤光老化损伤的标志。