方 洁

枕头是人们每天花费三分之一的时间去打交道的日常用品，但是，许多人却忽视了它的清洁，导致螨虫、汗渍、细菌滋生，影响了睡眠质量，还容易引发各种皮肤病。枕头清洁很重要，下面分享几个清洁枕头的妙招。

枕头除螨

一些白白净净的枕头看似很干净，实际上早就堆满了螨虫。螨虫会吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。螨虫本身携带有大量的细菌、病毒，这些细菌、病毒一旦进入体内，会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。对有鼻炎的人来说，枕头上的螨虫就像一颗定时炸弹，随时都可以引发过敏性鼻炎，打喷嚏、流鼻涕都是过敏的前兆。

高温杀菌法

步骤：准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好；然后将枕头置于太阳底下暴晒。黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被杀死。

酒精+花露水

除了利用高温杀死枕头上的螨虫外，还可以利用酒精、花露水自制螨虫清洁剂，随时想用就用，非常方便。因酒精有很强的杀菌作用，花露水可以清除异味，两者混在一起，除螨虫效果非常好！

步骤：拿一个喷壶，在喷壶里倒入等量的酒精和花露水；再往瓶子里加点水，盖上盖子摇晃均匀；把制作好的清洁剂喷在枕头上，然后用吹风机将枕头吹干，就可以将枕头上的螨虫、细菌杀死。

枕头除灰尘

除了汗，枕头上还残留有大量的灰尘、头皮屑等，长期睡在细菌堆里，皮肤能好吗？普通枕头的枕芯至少3个月就应清洗一次。清洁枕头有方法，学会正确清洗，不仅洗得干净，还能使枕头不变形，省时又省力！

步骤：准备好洗衣粉、洗衣剂和少许硼砂，先将枕头放在温水中浸泡15分钟；在洗衣机中加入洗衣剂、洗衣粉和硼砂；把枕头放在洗衣机内，枕头最好顺着洗衣滚筒的位置放置，一次最好放两个枕头；洗衣机洗完后，将枕头放在烘干机中烘一下，这样可以使枕头变得蓬松，帮助它恢复原来的形状。

枕头除异味

家里枕头上有异味，不仅不卫生，还会影响睡眠质量。把以下这几样东西混在一起，不仅可以去除枕头上的异味，还能让枕头持久留香，赶紧试试吧。

步骤：准备好小苏打、薰衣草精油；将小苏打均匀地撒在枕头上，静置两小时，用真空吸尘器将枕头上残留的小苏打清洁干净，就可以将枕头上的异味、湿气一起吸走；取一瓶薰衣草精油，对着枕头20厘米的地方喷出，薰衣草的香味不仅可以掩盖枕头上的异味，还能安神助睡眠。经常失眠的朋友不妨试试这种方法。

抱枕除灰尘

沙发上的抱枕经常掉地上，不知不觉就粘了一层灰。用下面这个方法，晒一晒、拍一拍，比洗的还干净。

步骤：将枕头放在太阳底下暴晒一上午，晒完后用真空吸尘器在枕头上来回清洁；用吸尘器清洁完后，再用手将枕头两面拍打一下，枕头就会变得非常干净。