存诚子

一

道家仙宗金丹大道经典，历来只传理，不传法，入手、转手、了手的具体功夫，主要依靠师徒之间“口传心授”，秘而不宣。师父经常叮嘱弟子对外“不该讲的不要讲”，或者点到为止，只吐露一鳞半爪，引而不发，故而有“掐头去尾剩中间，要明大道问神仙”；“神仙不肯分明说，说破源流得罪天”之说。

对于金丹大道的“秘传”与“普传”，我曾与师尊静虚子谭立三先生争论过：一劫生命只传一两人，等于没传！

师尊说，只修心性无所谓，性命双修则不然，从生理到心理必须经历脱胎换骨、洗心涤虑的彻底大清理，大扫除，反应之大似“大死一场”，“十分好汉到此亦无一分奈何”；“命功修炼九道坎，坎坎都是鬼门关”！过不了这些关，半途而废算是幸运，“走火入魔”确实存在；弄成残废，丢掉性命也不乏其例。故而金丹大道修持者，须要有“委身于道，任凭天断”的勇气，系大丈夫事业！无此勇气，只想当个心安体康的小丈夫，传其普通气功类安乐法门可也！

其实，道家仙宗金丹大道的祖师们也是与时俱进的。我在整理祖师遗稿出版《伍柳天仙法脉修持指要》后，与他沟通。老人家不但要我普传，而且要我传遍全球，还要传遍宇宙，令“天行健”更健！我当时叫苦不迭：自己都还未修上去，不堪当此大任，之后入世弘道，确系因遵师命而逼上梁山。

前些年去域外弘法（加拿大温哥华），偶得吕祖指示：那个东西（钟吕“三成全法”）太古老了，弘法时要适当加以变通。祖师们慈悲，鼓励后贤“善思古人之意，不泥古人之方”，应该放开手脚，审时度势，将道脉弘扬光大，培天地之德，补宇宙之缺，成为一个当之无愧的有肖子孙！

实际上，古真们冒着生命危险探索出的金丹大道，制定出了修持模式，并不完备，还待后贤们继续探索而不断地加以完善。譬如大周天金液还丹五龙捧圣过大关时，上、下鹊桥的“走漏”问题，直到目前仍无理想的解决之道。据传吕祖走漏了三次；邱祖走漏了四遍；伍冲虚祖师的师父曹还阳老祖也走漏过。我的师尊静虚子谭立三先生也因金液还丹时下鹊桥走漏而前功尽弃！只得重立炉鼎再开张。我和我的弟子们下决心对此进行探索，以期攻破此关而向祖师们报喜。

前两三年在安阳等处，与数十位丹道修持者、一些正宗“龙门派”弟子们“交流”，得知他们“按部就班”苦修丹道，长时间、乃至数年仍不知道什么叫“气感”；最近听说西安有一对高知夫妇得传法师傅亲传，每次学费四万，十余年花了数十万，仍未“得气入门”，更遑论冲开玄关、由气至炁而更上一层楼。

原因何在？过河需用筏！筏者法也！由此岸初步的后天气，到彼岸升华的先天炁，筏——法十分重要！“药无贵贱，对症则良；功无高下，契机者妙”！筏不适宜，法不契机，一开始就只知道静坐、沉思、观想、导引、调息等后天有为法门，以致长时间乃至数年、十数年尚难以登堂入室，十分苦恼！

丹道修持，对肉身的要求十分严格——百病难侵，“肢体柔弱如婴儿”（《道德经》）。不然在深层次修持“十月怀胎”、“三年乳哺”、“九年面壁”的常定、大定之中，是难以安全过关的。为此入手必须动练肉身，经络穴位完全畅通，脏腑功能协调平衡，直至四肢百骸柔韧有余，百病难侵，才算打下进阶之基。在这方面，太极拳初祖张三丰祖师就是最好的泰山北斗。

二

下手初机充实后天之气生物能，其来源大致有四个方面：1.强化脾胃功能，以炼五谷精微而化气，化五谷阴精之气为元精元气，令后天五气朝元而提升脏腑功能；2.以离交坎、凝神聚气；神返身中气自回；即守窍调息以积神生气；3.动练脊柱，青春常驻：脊髓中的红细胞终生具有造血机能——血旺则气盛；4.更重要者来至肾水之气化——化为肾间动气，斡运全身！

常言道：百病生于气也。主要生于肾水干涸、肾气亏虚，如此则肾水化气不足：水（肾）不涵木（肝），木不生火（心），火不生土（脾胃），土不生金（肺），金不生水，导致恶性循环，而致百病滋生。故此根本解决之道，在于充足肾水。

肾水来自何处？——脚底涌泉。

大丹家青霞子苏元朗名言：“精（肾精）自足底生，涌泉通会阴，左肾右命门，肾精始发生！”

涌泉乃肾经井穴，地阴生起之处。如何令井泉之水涌入下丹田肾区？——站桩！除此别无二法。

站通经络，涌泉上潮，肾水充足，滋水涵木，木能生火……五脏运化有序，自然身康体健，却病延年。

至于先天元炁——灵丹妙药，“生物原子能”，一直关藏在“无中生有”的玄关里面，等待我们去开发利用，而更上一层楼！

激发先天元炁的大法简单至极：由静至虚，虚极静笃，玄关即开，妙药即产。人体内能即从后天气生物能层次，跃升至先天炁“生物原子能”时代而脱胎换骨，成为百病难侵的金刚不坏之体，打下牢固的了道之基。

为了令丹道习练者较快入门，结合我们师徒间的努力实践，精选了“甩手击掌”、“动练脊柱”、“站浑圆桩”、“自发灵动”、“守窍调息”等功法，实践证明，行之有效，短时间即可得气入门。

由此可见：动静相兼，缺一不可。

静功修持，多如牛毛。经过反复实践，我们选取了张三丰祖师的“凝神调息”法门；西派祖师李涵虚、中派祖师黄元吉也採用此一法门。

凝神调息，调息凝神：调息炼命，凝神修性；凝神调息，性命双修！具体方法：“调息者，调度阴跷之息，与吾心中之气，相会于炁穴中也。”混沌神炁，孕育真种。

所有万千有为法门，都是为一个目标服务：道家的虚极静笃，静中一动，狭义下玄关窍开，产出先天一炁，孕药调药，炁盛药灵，从此炼丹有基；或佛家拈花微笑的教外别传，由静至定，定而生慧，慧光闪耀，广义上玄关开，无得而得，性光朗然，“神光终日照西川（下丹田）”，神炁合融，真种子产。

凡是能达此目的的任何有为法门，都是好法门。反之亦然，不能够使修炼者较快入静虚、达禅定的法门，都是下乘。哪怕他祖傳十八代，秘传三千年。

实践证明，静在动中；动后自生静，动极生寂静。静极复动，无极而太极，灵丹妙药、先天一炁产矣。人体内能即由生物能时代跃升入“生物原子能”境界而脱胎换骨，由凡而仙——仙胎得矣！无得而得，得来才真，真而且神，神而且灵，灵而且妙，妙而入道！

经历无数个面授班的实践检验，我现在宣布：金丹大道伍柳天仙法脉稳妥入门的下手功夫，构筑初基的修炼系统圆满完成！

“敢于超越师傅的弟子，才是好弟子！”你们在弘法时，也可以根据自己的经验，适当予以增删，以实践效果上佳为准，而不必拘泥种种有为法门。争取当一个得法、弘法的好弟子！

三

具体功夫，公开出版的《内丹实修理法精要》（2015年）与内部印行的《金丹大道实修讲义》（2018），叙述甚详，可以参阅。

正是：玄之又玄众妙门，入门便把道祖寻，他老高高山顶立，我等深深海底行！

耐的寂寞与凄寒，无味馒头啃不完；无味中有味中味，味中味蕴甜上甜。

天道行先人道行，人道全处天道灵，时时痛饮长生酒，杯杯醉倒过来人！