困惑时，无助时，抓狂时，发邮件到1363246345@qq.com向我们倾诉吧。让我们一起放飞烦恼，把正能量充满！

兔子姐姐：

你好！我是一名六年级的女生。在六年级之前，我的成绩一向非常好，但不知道为什么，升到六年级后我的成绩就直线下降。爸妈总是说我，老师也总是找我谈话，可我也不知道怎么办啊！我就像一只迷失方向的蝴蝶一样。

我感到很无助和委屈，我也想好好学习，兔子姐姐帮帮我吧！

一只迷失方向的蝴蝶

小蝴蝶：

你好！看起来你很焦急呢。先冷静下来，无论是什么问题，都会有相应的解决办法。

你说六年级之前你的成绩一直很好，那说明你的学习、理解能力不存在大的问题。为什么到了六年级你的成绩就直线下降呢？这个需要找一下原因。你在来信里没有更多的说明，如果你没有因为其他事情耽误学习，我想也许是因为上六年级后你觉得压力太大了吧。

六年级将面临小升初，你受到的压力跟之前的会不一样，一旦心态没有调整好，就很容易会出现发挥失常的情况。比如，很多题目你明明会做，但是考试的时候却因为着急做错了，检查的时候也迷迷糊糊的没看出来。如果是这样的情况，那就需要学会给自己减压了。你可以跟父母和老师多谈谈，不只是关于你的成绩，更多的是说说自己的各种想法。很多事情说出来了就是一种排解，你的无助和委屈才能更快地消散，也许缓解了心理压力，你就能調整过来，考出好成绩呢。

我们都希望成绩好，但不能光着急，要学会找原因，找方法。就算你的成绩提升的速度慢了一些，你也千万不能过于沮丧，不能自己乱了阵脚。小蝴蝶，别着急，找准方向再用力飞吧！

兔子姐姐