我是一个比较爱发朋友圈的人，转转文章，记录生活，回忆时，点开朋友圈看下去，方便得很。朋友们也喜欢发，所以大家相聚聊天时，即使很久未见，也可以根据平日网上的动态，对彼此的情况略知一二。时间久了，朋友圈就像一个记录表，装满了我们的生活轨迹，也像一面镜子，反射着大家的点点滴滴。

但反射的并不完全是真实的。有朋友就和我聊过这样的事情，她说自己在大学期间非常努力，每天半夜才睡觉，把生活安排得很充实。但她也很焦虑，一年半了，总感觉没做出什么成绩。我笑了：“你到底有多努力呢？和我说说。”她发了一个奋斗的表情说：“你可以看我的朋友圈！”

我翻了，确实有熬夜读书，赶稿件、做视频什么的记录，“夜生活”看着很丰富。于是想起了上高中时的我，也是每天熬夜学习，但时间久了，第二天总昏昏欲睡。后来我明白了：熬夜不等于努力。真正的努力，从来不需要表演。

每个人都在努力，凭什么你多发了几条朋友圈，就觉得一定能成功？想多了。

我一直觉得，晒一下努力当然没什么不好，最起码是正能量的，可以激励别人，总比每天在网上吐苦水、无端影响别人心情要强很多。但努力也是不值得炫耀的，因为每个人的压力都很大，大家都不容易，都在拼搏，这样一个常态化的行为，实在没有自夸的必要。努力生活，是我们每天都要完成的功课，很普通也很日常。我怕美化之后的努力变成一个舞台，以后每天催着我上台演出，我却从来都不是个好演员。更重要的是，表演出来的努力打动不了任何人，能感动的只有自己。

请记住，人们也许会认你的过程，也许会认你的结果，却绝不会认你的吹嘘。所以到现在，我已经对这种只发在朋友圈里的努力完全无感了。但偏偏就是这些在朋友圈里“最努力的人”，经常抱怨自己出不了成绩。道理再简单不过了：第一，你的努力还配不上你想要的结果；第二，你可能还不知道什么是真正的努力。可能，这里还有一个更残酷的事实：别人都比你努力。

因为努力并不能保证一定成功，熬夜也不是努力的象征，当你陶醉在自己的“努力”时，别人可能正养精蓄锐，第二天精神满满迎接新的工作。而睁着熊猫眼、脑袋昏昏沉沉的你，可能恰恰浪费了自己最高效的时间。你白天低效率，玩手机、补觉、拖延、浑浑噩噩，又到了晚上，这样的一个恶性循环被你幻想性地包装后，变成了熬夜努力的样子。何必呢？

经常有人问：选择和努力哪一个更重要？其实都重要。先选好，然后好好做，道理很简单，不断反思提高，一直坚持，才是真本事。想起这样一句话：贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。所以，别让你的努力只晒在朋友圈。