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蜂蜜能保存上千年?

2018-11-27郑飞飞

饮食科学 2018年7期
关键词:杂豆变质保质期

文 / 郑飞飞

蜂蜜能保存上千年;最古老的蜂蜜来自5500年前……

这……这是真的吗?

其实,这没什么可大惊小怪的,很多食物都没有保质期,关键是,保藏方法要对。

★蜂蜜:不要放冰箱,但要密封

蜂蜜中葡萄糖和果糖含量达60%以上,水分活度很低,微生物生长会受到抑制,在常温下就可以放很久。

蜂蜜不需要放冰箱,如果放了,瓶底会出现一些白色结晶。这是低温下葡萄糖析出,跟蜂蜜掺假、变质没有关系,但完全可以正常吃。

蜂蜜一旦打开包装后,就一定要注意密封,否则即便还在保质期内,也可能提前变质。市面售卖的蜂蜜,一般会标注保质期24个月。

★酒醋糖盐:可以不标保质期

根据《食品标识管理规定》:乙醇(也就是酒精)含量10%以上(含10%)的饮料酒,以及食醋、食用盐、固态食糖类,可以不标注保质期。酒精和醋酸,本来就有抑菌效果;盐和糖,能够增加食物渗透压,让微生物无法生存。

即使打开包装后,酒精、醋酸挥发了,盐和糖吸潮结块了,这些食物的品质会有所下降,也不影响食用安全性。

★酱油:不含防腐剂,也能长期保存

难道是因为盐很多?并不是。酿造酱油的过程,就是一次大规模的灭菌行动。

酿造酱油的原料是经过高温蒸煮过的,杀菌;后续发酵过程会经过严格控制,不会被杂菌污染;灌装是无菌操作;酿造过程中,水解反应产生各种氨基酸,并继续代谢出苯丙酮酸、苯乙酸及苯甲酸,使得酿造酱油有了防腐能力。

酱油瓶标签上没有任何防腐剂,还赫然写着保质期24个月,是完全可以实现的。

酱油也只需要常温保存就好,不需要放冰箱。没有开封的酱油,即便过期一段时间,也不会立马变质,不需要立马扔掉。

★米和杂豆:喜干燥,可以冷冻

各种米和杂豆(红小豆、绿豆、蚕豆等淀粉豆类,不包含大豆)水分含量很低,都是“干货”,所以能保存很长时间。

米和杂豆一定要放在干燥通风处。如果将米和杂豆密封后,再放在冰箱的冷冻室保存,就真的可以任性地想啥时候吃就啥时候吃,完全不需要担心会发霉坏掉。

只是比较占冰箱空间,可能要费些电。

★风干肉干:足够干就行

如果肉干没有密封好,放在了潮湿点儿的地方,慢慢地也会发生脂肪氧化。而如果保存得好,就算超出保质期也完全可以放心食用,口感风味稍微差点儿而已。

★奶粉:开封后容易变质

无论是罐装、盒装、袋装的奶粉,未开封的奶粉都能保存很长时间不变质。开封之后,奶粉一定不要放冰箱。冷藏室里的湿度大,容易使奶粉吸潮结块变质。开封后,要注意尽量隔绝空气、密封。

如果奶粉看起来颜色明显加重、闻起来没有了本来的清香且有异味、摸起来吸潮结块严重、冲起来严重分层,就基本可以断定奶粉已经变质,不要吃了。

由此可见,要想食物放得久,关键就四个字:干燥、密封,而不是冰箱。

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