张丽青

摘要：由于中专学生的年龄正处于生理和心理波动较大的阶段，所以需要指导学生科学的锻炼身体，逐步养成良好的体育锻炼习惯，促使学生形成终身体育的意识。本文通过具体论述中专体育课堂管理中终身体育意识的培养策略，旨在促使中专学生更加健康的成长。

关键词：中专；体育；终身意识

学校体育教学是引导学生进行体育锻炼的重要基础，体育课堂教学直接影响着学生终身体育意识的形成，这也是终身体育中非常重要的一环。通过分析中专学生的年龄结构，基本处于15-18这个年龄段，又处于初中和大学的中间阶段中，但接受教育的方式又比较接近于大学教育。[1]这样中专学校在生理和心理上充满着朝气，情感方面又非常丰富，所以很容易陷入到极端的情绪中。因此，需要体育老师指导中专学生全面锻炼身体，促使中专学生心理健康发展，深入掌握体育课堂的基本理论知识，逐步养成锻炼身体的良好习惯，形成较强的终身体育意识。

一、充分激发学生学习体育知识的兴趣，培养学生的终身体育意识

由于中专学生的年龄正处于生理和心理波动较大的阶段，所以需要指导学生科学的锻炼身体，如此方能逐步促使学生养成良好的体育锻炼习惯，并最终形成终身体育意识。当然，在此过程中，教师还需致力于对学生参与体育锻炼活动兴趣的培养，如此方能为学生主动参与体育锻炼活动提供充沛动力。至于实际锻炼过程中，教师除了需摒弃此前单一教学模式，改以多元化教学外，尚需全面了解学生身心的各方面状况以及让学生意识到参与体育锻炼的重要性，如此方有助于激发学生参与体育锻炼的积极性与主动性。最重要之处还在于教师需务必充分体现体育教学的趣味性，以切实激发学生的体育锻炼参与兴趣，继而确保理想的锻炼成效。[2]

如针对“篮球运动基本训练”活动的实际开展过程，基于大部分学生可能并未掌握任何的篮球运动技能与技巧，故对此也可能不会表现出较强的参与积极性与主动性。对此，在中专体育课堂的实际教学过程中，便需要老师根据学生的实际情况，首先对学生的兴趣爱好进行全面的摸排，而后基于学生兴趣来为其选择合适的活动方式及内容，以首先激起学生的活动参与兴趣，继而促使学生逐步形成终身锻炼意识并切实增强学生综合素质。

二、设置合理的体育课堂教学任务，鼓励学生积极参与锻炼

在中专体育课堂的实际教学过程中，老师应该结合培养学生终身体育意识的目标设置教学任务，避免因教学任务过多而导致整个课堂的教学氛围紧张，让学生逐步对体育锻炼失去兴趣。其中，应该尽量设置合理的教学任务，以首先激起学生的体育锻炼参与兴趣，如此方能为学生终身体育意识的良好形成奠定基础。

例如，在开展“排球”体育活动的过程中，老师则可以设置“通过对正面双手垫球技术的学习，使学生建立正确的技术概念，并初步掌握技术动作；通过对途中跑技术（蹬摆结合技术）的复习，使学生进一步巩固、提高技术动作，并从中提高学生耐力素质，从中培养学生不怕困难、吃苦耐劳的精神。”的教学任务。与此同时，基于不同学生，其无论是在体能或是学习水平等诸多方面都必然存在较强的差异性，而在差异性的使然下，将使得部分学生能可在短时间内便领悟并掌握拍球的技术动作，而部分则需花费较长时间，对此，教师需切实加强对学生的合理引导，使其能在此过程中始终保持较强的参与热情，如此方能在確保教学任务的顺利完成同时促进学生综合能力的有效发展。

三、以适应职业发展为目的，增强终身体育意识

随着现代社会经济快速发展，社会各个职业的种类较多，岗位分工越来越明确，故当代中专生，其唯有不断提升自身的适应能力，方能满足当代社会的发展要求。至于中专体育教学，教师也应积极相应新课程改革号召，并始终坚持以人为本的教育原则，尽量从适应社会劳动入手，紧密围绕中专学生的专业特点，选取有针对性的体育教学内容。通过指导学生进行实用性体育练习，以便让学生能够快速掌握相关体育锻炼的技能。当然，为切实实现对学生参与体育锻炼活动兴趣的激发，则实际的活动开展过程，教师还应遵循“由简到繁”并结合学生的身体特点选择简单的轻器械练习，如跳绳、杠铃、哑铃、健美肌肉、健身跑等内容，侧重于发展学生的力量素质和人体的协调能力。[3]例如，针对一些幼师专业的学生，因他们在今后的工作中主要是与小朋友相处，所以老师可指导学生进行毽球、跳绳等适合其日后职业岗位使用的运动，从而切实为中专生的后续职业发展奠定良好的基础。

四、创新课堂教学评价，树立终身体育意识

由于此前的中抓体育课堂教学，教师始终采取着总结性的评价方法，以致对实际教学过程的评价便往往被忽略。与此同时，部分中专体育老师在体育课堂教学过程中侧重于评价学生的身体能力，而未能对学生与课堂之中所采用的学习方法以及所表现出来的学习能力给予适当关注，加之不同的学生，其本身在身心等各方面均存在较大差异，这便进一步影响了教师对学生的终身体育意识培养效力。对此，为切实促进学生终身体育意识的良好发展，则教师亦当注重多样化教学评价方法于实际教学过程中的合理运用，如此方能让学生对自身的认知更加去那面，继而促使学生逐步形成端正的体育锻炼态度以及体育锻炼习惯的良好养成。

总之，在当前中专体育课堂的实际教学过程中，培养学生的终身体育意识对学生健康成长具非常重要。因此，中专体育老师应该积极更新教学观念，始终坚持以人为本的原则，充分激发学生参与体育锻炼的兴趣，逐步增强学生的体育锻炼能力，最大限度提升中专学生的体育技能，为学生今后更好的成长奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]张厚豪.中职传统武术课对学生终身体育意识的培养[J].现代职业教育，2017 （23）：46-47.

[2]刘勇.中职学校体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].科普童话·新课堂：下，2017 （7）.

[3]尚晓娟.中职体育教学中影响终身体育的因素及对策[J].现代职业教育，2017 （26）.