Q 不记得从哪次考试开始，平时都健健康康的我在开考前就会拉肚子。一开始我也没在意，等到我反应过来的时候才发现，腹泻简直和考试“如影随形”！搞得我现在考前特别紧张，真的好恨我的肠胃不争气啊！我该怎么办？

（小 云）

A 如果平时都健健康康的，考前却会出“幺蛾子”，只能说你的肠胃成了情绪的“晴雨表”了。姐姐给你两个建议：一是平时该好好学的时候别偷懒，准备得越充分，考前心里面越有底，也就会更平和；第二啊，咱们也别太把拉肚子当回事儿，考前身体出小状况并不罕见，把这件事当作正常的“小插曲”，让注意力适当地转移到考试本身上，也许情况就会有所改善哦。

Q 我平时是比较开朗的人，却因为外貌问题内心有点小纠结，同学总说我神似黄渤，经常拿这个来打趣我。可是我觉得黄渤长得好难看，又不好意思跟同学发火，简直是内伤。

（假 寐）

A 神似黄渤？那姐姐倒是很想认识你呢。作为一个演员，黄渤也许不是“第一眼”帅哥，可是看过黄渤不少电影的姐姐诚恳地告诉你，黄渤不论是演戏、做导演还是做主持，都是魅力满满哦。如果不只是外貌神似，而是才华、智慧、情商都和黄渤“相像”，那才是真“牛”呢！保持自己的优点，好好提升自己，让这个纠结过去吧，好吗？

Q 我平时跟妈妈关系挺好，除了她唠叨的时候。可是她最近唠叨的频率真是越来越高了，比如我出门前，她会翻过来倒过去地念叨让我把钱包钥匙放好。现在我只要一听到妈妈“念经”，都感觉头“嗡嗡”响，跟她说了也没啥用，她还是照旧唠叨。姐姐，你有什么好建议吗？ （捂住耳朵）

A 首先你得明白，妈妈的唠叨也是因为她“关心则乱”。太过关心，就生出了许多唠叨，所以啊，你得理解她。姐姐教你个办法，在妈妈反复唠叨前就“先发制人”，比如要出门了，一看妈妈准备唠叨，你就说：“我知道，我会把钱包、钥匙放好。”诸如此类，时间一长，让妈妈知道你都记得她的叮嘱，她也会逐渐放下心来。

Q 平时我学习挺认真的，成绩不错，也就一个爱好——看武侠小说。我尤其喜欢看金庸，喜欢他笔下的快意人生、侠义江湖。但我爸妈一致认为看武侠影响学习，完全不尊重我的爱好。姐姐，你有什么办法扭转他们的观点？

（司徒飞）

A 武侠小说中确实藏着很多宝藏，有令人欽佩的侠义精神，有生动的人物描写、情节刻画，如果有心，还能学到不少写作技巧呢。只不过，现在的学习生活确实紧张，看武侠又很容易入迷，耽误学习。为做到二者兼顾，你可以跟父母商量，每周末看上一个小时，既不影响平时的学习，也能“过把瘾”，你说呢？

Q 我从小就性格内向，不善言辞。我的同桌跟我恰恰相反。她性格外向活泼，很健谈，每到课间都有好几个同学围在她身边叽叽喳喳。虽然我们关系挺好的，但是有时候也会有些自卑。

（星辰之雨）

A 内向、外向只是性格的种类，并没有高下之分。内向者往往更加细腻，擅长倾听。如果大家都爱说，那么谁来听呢？大家吵吵闹闹时，你也没必要非得加入讨论才心安，有时候，做一个倾听者也是很好的选择啊。