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你有没有试过早起，某个赶早班飞机的日子，或是家族踏青日。微曦中的街道还是没睡醒的样子，有种清新的陌生感。你因新鲜而心情愉悦，外婆说早起心情好，真是有道理。

外婆90多岁了，早起了一辈子。先前和子孙辈一起生活，黎明即起，直奔菜场，只为买最新鲜的时令菜。等我们起床，厨房已经飘出饭菜香。

原以为早起是老年人才有的生活习惯，结果发现，身边早起的人还不少。

有人五点准时醒来，给在欧洲留学的女儿打电话。这个时间点，女儿功课做完了，整理整理准备睡觉，会和她聊聊一天里发生的事情，吃了什么，听到什么，倘有负面情绪也好当天排解掉。

一个闺蜜忽然爱上了书法，每天提早两个小时起床，焚香写字。她说，这两个小时，她完完全全就是自己，不是谁的女儿、妻子、妈妈、上司、下属。仿佛是一份内容扎实的营养早餐，有了早晨这两个小时，她才能平心静气地面对白天高强度的工作和家务、各种令人哭笑不得的挑战。

每天早起两个小时，坚持一周，等于多得到了一天的奖赏。这是完全属于自己的两个小时，可以用来做任何喜欢的事情，最能滋养自己的事情，平时借口没时间而一拖再拖的事情。

有个好的清晨，更容易有好的一天。当别人睡眼惺忪地起床，手忙脚乱开始新的战斗时，我们已经完成了一项对我们来说重要的工作，仿佛握着银行存款的人，能更淡定更有自信地面对新的一天，晚上也能睡得更香。那么，冲杯咖啡泡壶茶，让我们开始享受一个人的清晨吧。