张琴琳

教育在不断深入改革，教育的花样性越来越多，同时，在所有的改革当中，教育选择性也越来越多，学生发展的空间也越来越多。这样，那些具有特长的学生，尤其是在体育方面具有特长的学生，在选择体育专业时，就有更多的斟酌和考虑。他们在进入高等院校之前，在高中阶段就能够更多根据自己的特长去发挥自己，这为他们进入高等院校提供了更多的便宜。近年来，高校对体育考生的扩招造成体育专业考试的竞争和压力逐渐增大，而学生在体育方面还缺乏很多必要的知识，增长他们的知识，培养学生的 心理素质，对促使其在专业技能考核中取得较好成绩有重要的实际意义。本文就针对高考中体育生心理素质进行了简要研究，提出培养体育生心理素质的策略。

一、目前体育学生存在的心里问题和素质问题

学生在体育方面还存在一些较为严重的心里问题和素质问题，尤其是在体育专长和文化课程方面，他们的成绩很差，他们的素质也有待提高。因此部分成绩较差或没有接受专业体育训练的学生并没有良好的身体素质，与经过专业训练的体育生形成了明显差异，这种差异导致很多问题，尤其是到了最后会产生一定的心理负担，使其心理素质更加脆弱。作为体育训练的教师，不仅要从专业技术训练的角度提升学生的训练自信，同时要注意对体育生心理素质的培养。只有做到这一点，我们的学生才能不断成长起来，成为佼佼者，做到心里素质过硬，体育知识水平过硬的特点。

二、我们教师在培养学生心理素质存在着必要性和必须性

1.体育学生在自主发展方面的需要

无论是对体育生还是文化生，体育是整个教育体系当中最为重要的一部分，它主要针对学生的德、智、体、美等各方面有一个总体要求，首先客观上要求学生能主动参与到学习当中来，发挥他们的主观能动性，其次在主观上我们还必须要培养学生良好的思维判断能力，促进学生的思考和思维能力，丰富想象力。体育方面的学生在学习的信念上往往是学生良好心理素质的体现，也是体育学生的主体发展的主要条件，培养学生的心理素质能促进学生的心理发展。

2.体育制度目前存在很严重的问题，我们必须要不断改变体育制度，让体育成为学生身体增长的必然要求。

中国传统的体育制度存在着很多的缺陷，这些缺陷严重地阻碍了体育的发展，同时更阻碍了学生身体素质和心里素质的发展。而新的教学理念和教学思想所体现出来的将是更加灵活多样的教学方式和教学制度。以及对学生学习积极性和主动性的调动，我们应该努力为学生创建一个良好的教学环境和学习环境，为所有的考生塑造一个良好的心里素质。让学生在平时的体育锻炼当中养成良好的体育习惯。促进学生心里素质和思想素质的双重发展。这样有利于学生发展和进步。

如果把旧的制度继续实施下去，这样会严重阻碍学生发展，让学生在桎梏中前进，会严重影响学生的成长。所以我需要在体育教学当中不断改进自己，增长知识。

3.体育的改进需要学校的支持

任何一所学校，其体育课程都是丰富多彩的，我们可以利用丰富多彩的体育内容，以及各种体育教学活动，促进学生对基础体育知识的认识和基础体育技能的掌握。只有这样，学生在体育课程当中将获得丰富的体育知识，能够让学生从浅显的理论知识到复杂的专业知识，不仅可以提升学生对体育课程的兴趣，还能让培养学生的心里素质，激发学生学习的积极性和主动性，促进学生对问题的分析能力和思考能力。帮助所有的学生树立正确的价值观和人生观。促进学生对问题的分析能力和理解能力，思考能力。 帮助所有的学生树立正确的价值观念，促进学生在德，智，体，美，劳全面发展。

三、学生的心里素质需要教师正确的指引才能走向一个正确的轨道，这是一条有效的途径

教师需要不断更新学生的学习观念，让学生对学习有积极的主观能动性的作用。因此对那些体育学生来说，注重体育知识的传授，还有加强对学生心里素质的培养。教师和学生应该以平等的身份建立起一个良好的师生关系，充分发挥教师和学生的主观能动性。与学生建立良好的交流沟通模式。学生必须在教师的指导下，加强专业知识的学习。同时学生要在教师具体要求之下开展具有针对性的各项工作。同时培养学生的心里素质。增强学生学习的信心，实现学生培养的目标。

1.创设轻松愉快的训练氛围

良好的训练氛围是激发学生训练热情的基础，学生在轻松愉快的训练氛围中不仅能积极主动地进行体育训练，同时还能让学生进行愉快的体育训练，对教师讲授的体育训练知识印象更加深刻。例如，在训练过程中，可适当增加一些游戏环节，让学生在游戏过程中体会体育知识，同时也能减轻自身的压力。在游戏中，学生和老师能较好进行交流互动，这样不仅能锻炼学生的人际交往能力，同时也能较大程度地增强考生的心理素质。

2.建立完善的评价机制

学生训练的评价不仅是对学生的一种成绩考核，同样对学生来说也是一种认可。教师建立完善的评价机制对学生来说是非常重要的。完善的评价机制是激发学生积极主动性、激发学生训练热情的内在动力。但是教师在建立评价机制的过程中要注意改变传统的单一评价方式，建立与时代发展相符合的评价机制，从不同方面建立评价机制，对训练中态度端正的学生要予以奖励，并且树立良好榜样，端正其他学生的学习训练态度，对每位学生给出客观、公正的评价，增强学生心理素质的同时提高学生的体育成绩。

3.设计完善的训练环节

符合學生发展的体育训练环节能有效促进学生的体育训练，促进学生完成体育训练教学目标，为学生营造良好的学习分为。因此，体育训练老师在训练环节中，要设计符合学生心理特点的训练环节，确保学生能集中注意力进行体育训练，充分发挥学生的积极主观能动性，让学生能在体育训练中获得自信，提高自我的心理素质。

4.建立良好的人际关系

良好的人际关系是学生进行体育训练的基础。人际关系不仅是体育生训练环境的基本需求，同时也是体育生交往、建立队友信任的基础，是培养团体合作精神的前提条件。因此，作为体育训练教师，在日常训练中不仅要注重学生体育技能的训练，还要注重对学生人际交往能力的培养。通过培养良好的人际交往能力让学生建立正确的人际交往理念。在培养的过程中，教师要仔细观察学生的日常行为，及时发现有心理问题的学生，并对其进行正确引导。除此以外，体育教师要与学生建立良好的师生关系，确保学生在日常训练中能对教师产生信任，对学生有正确的心理评价，促进学生的心理健康发展，促进学生形成积极乐观的训练心态和性格。