彭晓琴

一、中国人婚姻现状

随着社会条件的变化、经济体制的转型、传统观念的更新、妇女经济能力的提高等因素，中国的离婚率稳步上扬。分析发现从1986年至2014年近30年的时间里，中国离婚队伍迅速壮大，仅2014年一年就增加295.7万人，比1986年的21.4万人，增加了近13.82倍；离婚率稳步上升，2014年为2.67‰，比1987年的0.55‰增加了近4.85倍；离婚结婚比也大幅升高，2014年全年，全国平均每4.61对结婚就有1对离婚，而1986年却是平均每41.23对结婚才有1对离婚，上升了近8.9倍。如此惊人的增长幅度，让我们在感叹“同林鸟”只能化“分飞燕”的同时，更应该看到离婚对当事人双方及对当事人的子女带来的不利影响。[1]

二、离婚对孩子心理的伤害

美国耶鲁大学儿童研究中心主任阿尔勃特·索尔尼科认为：“离婚是威胁着当今儿童的最严重和最复杂的精神健康危机之一。”夫妻双方在离异的过程中或离异后，如果处理不当，就会使子女产生心理创伤，主要表现为自卑、自责、焦虑和无安全感。[2]

自卑。有的离异家庭的孩子会觉得跟别人比起来自己缺少了父爱或母爱，或完整的家，容易产生“我的家庭是不完整的”、 “我是没人要的孩子”等悲观消极的想法。[3]

自责。如果父母在争执中总提及孩子，有的孩子会认为父母感情不和、婚姻的失败、家庭的破裂是自己造成的。这时，孩子一般会表现出以下三种行为方式：第一，小心翼翼地做一个乖孩子，充当父母之间的纽带，尽量维护家庭和谐，一旦父母发生争吵，自责更深；第二，行为异常，甚至做坏事，一方面是为了缓和自己内心的焦虑和不安，一方面吸引父母的注意，让父母再次联合起来；第三，冷漠，对父母之间无休无止的争吵已经习以为常，认为和谐的家庭氛围已经无法挽回。[4]

焦虑。父母离婚，孩子被迫只能跟着一方，会有被另一方抛弃的感觉。除了情感方面的无依靠，有些单亲家庭的经济压力也会让孩子焦虑不安，如果再遇到经济问题而被父母像皮球一样踢来踢去，这种焦虑、不知所措的感觉会更加强烈。[5]

无安全感。父母不断争吵的身影、失败的婚姻，在孩子的内心渐渐埋下一颗“不信任”的种子。离异家庭的孩子对关于家庭、婚姻、爱情的话题比较敏感，在与异性交往时缺乏安全感，害怕重复父母之间的互相伤害，难以与他人形成信任的、健康的亲密关系，他们成人后的亲密关系也更为脆弱，比未离婚家庭的子女更可能离异。

三、父母如何做让离婚对孩子的影响降到最小

随着社会经济的发展，现代人面临的生存压力和生活压力普遍偏大，成人在工作和生活中难免遇到各种问题，而其中一些家庭在面对这些困难时，由于各方面的原因，难免出现家庭冲突甚至最终造成婚姻破裂。父母应该怎么做，才能尽量降低离异对孩子的伤害？

第一，承认与接纳离婚。离婚肯定与夫妻双方的关系质量有关，如果夫妻之间确实矛盾重重、冲突不断、关系恶化，甚至互相伤害或情感疏远，而且夫妻双方均认为婚姻已无挽救可能，那么离婚对夫妻双方及孩子都更好。已有研究表明，生活在父母关系紧张家庭的孩子比生活在离婚家庭的孩子，发生问题的比率更高。“为了孩子而在一起”的父母应该思考他们是否还能为孩子提供平静安宁的家，如果不能，选择离婚对孩子反而更好。

第二，尽量不要当着孩子的面争吵。父母爆发激烈的冲突，孩子会感觉茫然无助，甚至害怕。父母尽量不要当着孩子的面争吵。如果真是控制不住，事后也要客观地分析争吵或离婚的原因，用坦诚平和的态度，容易理解的方式告诉孩子，父母争吵或离婚不是孩子的错，跟孩子没有关系，是父母之间的沟通或感情出现了问题。不管怎样，父母都会一如既往地爱孩子，关心孩子。

第三，不要在孩子面前数落对方的不是，或恶言恶语互相攻击，要维护对方的形象。离婚的父母尽量宽容彼此，不要相互怨恨、冷漠与隔绝。从基因上来讲，孩子和父母永远是血脉相连的，孩子心底永远是爱父母的，要接受自己深爱的父（母）是让人可恨的、不负责任的人等于是在否定自己。强迫着恨一个自己深爱的人是一件悲痛的、难以承受的事。况且有时孩子并不明白家庭婚姻的是是非非，强迫孩子站队，只能讓孩子左右为难。

第四，不要剥夺孩子同时享有父爱和母爱的权利。儿童心理学家认为，既有母爱也有父爱的孩子性格才更健全。如果孩子能够在离婚后维持与父母高质量的亲子关系，继续与他们的父母保持有意义、充满爱心的接触，那么家庭离异带给孩子的伤害就大大减少。因此，离家的父亲（或母亲）要保持与孩子的接触，并承担抚养与教育的责任，而另一方也不要阻止，让孩子知道虽然父母分开了，但是实际上自己并没有失去什么，父母对自己的爱仍是健全的。

总之，由于社会经济的发展以及人们观念的变化，由离婚而带来的家庭变故正影响着越来越多的人。父母在面对因离婚给自己带来的消极影响时，也应用心去体会孩子的心情，倾听孩子的心声，尽量用一些成熟的做法减少对孩子的伤害，让孩子继续在父爱与母爱中健康成长。

参考文献

[1]霍云翔.如何减轻离婚对孩子的伤害[N].长江日报，2007-3-29（013）.

[2]（美）罗兰·米勒，（美）丹尼尔·珀尔曼著，王伟平译.亲密关系[M].北京：人民邮电出版社第6版，2015.

[3]田国秀.《父母离婚对孩子的影响——20世纪50年代以来美国学界研究的五个阶段》[J].北京社会科学，2014，（9）：110-117.

[4]PaulR.Amato.ReconcilingDivergentPerspectives：JudithWallerstein，QuantitativeFamilyResearch，andChildrenofDivorce[J].FamilyRelations，2003，52（4）：332-339.

[5]冯小武.某部离婚家庭中子女心理健康的调查[J].现代预防医学，2007，34（15）：2935-2943.