罗伟文

摘要：体育是初中阶段的一门重要学科，在体育教学中合理的开展篮球教学训练更是能够增强学生体质，培养他们协调能力和心肺功能。因此，教师在教学中，应采用恰当的方式发挥出自身的引导作用，提高学生篮球兴趣，选择合适的教学内容，加强对学生体能与技能的训练，实现学生身心的全面发展。

关键词：篮球教学；身体素养；体能训练

初中阶段是学生身体发育的关键时期，适度的体育锻炼对他们的身体以及心理素养都有着十分重要的意义。作为初中体育教学中的重要项目之一，篮球运动具有增强学生体质，培养协调能力，培养心肺功能等方面的优势，满足了学生全面发展的要求。因此，教师在进行教学时，应采用恰当的教学方法去组织开展课堂教学活动。

一、提高学生对篮球运动的兴趣

从目前初中篮球教学的情况来看，大多数教师仍然采用传统的教学方式，即示范——练习。对于学生来说，这种教学方式很难让他们产生对篮球的学习兴趣，甚至课堂练习的目的只是为了要应付教师的要求。因此，想要提高课堂教学质量，就必须要从学生的兴趣和爱好入手，在篮球教学过程中要融入一些他们所感兴趣的知识与活动，以此提高篮球学习过程中的积极性与主动性。例如，篮球运动是一项集体性运动，需要学生之间的相互配合与相互交流。针对班级中那些性格内向的群体，教师可以有目的的将他们与班级中相对活跃的同学分为一组，与其他同学进行篮球比赛。这种方式不仅可以改变学生不爱交流的习惯，还能够在比赛中激发他们的求胜欲望，提高对篮球运动的兴趣。

二、注重理论与实践的有效结合

在初中体育教学中，初中生对篮球知识的了解十分有限。有部分同学只知道篮球运动中要把篮球投入篮筐，而比赛规则与动作标准却一无所知。这无疑为体育教师的篮球教学带来了巨大的压力。因此，教师在进行篮球教学时，应结合篮球运动的特点，制定出详细的教学内容与教学计划，采用理论与实践相结合的方式，在帮助学生掌握篮球技巧的同时提升他们理论知识水平，例如篮球规则、篮球运动员的事迹等等，以此增加学生对篮球的认识，提高他们的学习兴趣。例如，针对大多数同学在篮球学习中指喜欢进行投篮，不喜欢进行罚球练习的这一问题，教师可以专门抽出课堂一部分的时间，引导学生了解罚球的重要性，并以NBA球星奥尼尔的故事为例，让他们产生情感方面的触动。

三、加强对学生体能的训练

为了能够达成教学目标，目前初中体育教师往往会通过比赛的方式让学生进行篮球练习。而篮球比赛属于一项对抗性与运动强度极大的项目，参赛人员必须要拥有较强的体能水平才能在比赛中完成设计好的战术任务。所以，体能训练应成为初中篮球教学中的一项重要教学内容。教师在课堂中应帮助学生不断克服体力上的问题，通过适度长跑的方式增加他们的体能储备，并定期开展身体的灵敏度与协调性的练习。伸展、力量和心肺功能的练习更应该成为每节课学生热身活动中的必备项目。当然，体能的提升不是仅仅依靠几堂体育课就能够完成的，除了课堂内的体能训练之外，在课下教师也应该要求学生定期进行体能锻炼，并保证练习的时间与强度，以此确保体能锻炼的效果。

四、注重教学内容的合理选择

篮球项目中所涉及到的教学内容很多，由于初中体育课程时间有限，教师不可能将所有内容都展现到学生面前。所以，这就要求教师根据学生的实际情况选择恰当合适的内容进行教学。例如，对女生进行传球教学时，应将重点放在运球的体前变向换手等基础练习上，而胯下运球这种难度较大的动作只要进行简单的介绍即可。对于重点的动作和内容，教师则要要求学生在课堂教学中要反复进行训练。另外，在整个篮球教学过程中，教师应根据教学活动的安排定期为学生组织篮球比赛，让他们能够在比赛过程中不断的发现问题，提高自身篮球水平，将“学”转化为“用”。

五、重视学生篮球技能的培养

初中篮球教学除了要培养学生的篮球水平与能力之外，还要加强对学生应变能力的培养，发挥出学生自身的特长，提升团队合作意识。特别是在篮球比赛中，更是要重视学生篮球技能的训练。具体来说，初中学生篮球技能包含以下方面：一是在处于进攻状态时，无论球是否在自己的手里，都应配合好队员，做出相应的动作，为其他队员提供有力的条件。二是在防守过程中，要根据对方的情况选择正确的位置和路线，为自己的队员提供机会。三是在自己持球时，要做到灵活机制，把握好投篮的时机，无法进行投篮时应及时将其传递给本队有利位置的队友。可以说，篮球基本技能的培养是学生篮球学习的基础，也是培养他们篮球意识的关键。

总之，在初中体育的篮球教学中，教师应将保证学生身心素养作为教学的主要目标，采用恰当的方式发挥出自身的引导作用，提高学生篮球兴趣，选择合适的教学内容，加强对学生体能与技能的训练，实现学生身心的全面发展。

参考文献：

[1]刘伟涛.提高中职篮球教学质量的有效措施探讨[J].当代体育科技，2017（27）.

[2]宫波，李超.现代教育手段在中学篮球教学中的应用探究[J].中国教育技术装备，2016（09）.

[3]雷美玲.探究性教与学在初中体育与健康教学中的实践性研究[J].运动，2016（06）.

（作者單位：广东省云浮市云安区白石镇中学）