李蓉

摘要：阳光体育活动在高校体育教学中得到了顺利开展，为了突出体育教学重点，需要及时明确高校体育教学改革的创新措施。阳光体育教学模式下，在应用一体化教学模式的同时，高校体育教学水平得到了很大提升。本文以体育教学为此次探讨的主题，重点对阳光体育教学模式在高校体育教学中的应用作出具体有效的分析。

关键词：阳光体育教学模式；高校体育教学；应用分析

国家已经下达了关于加强青少年体育增强青少年体质的有关意见，与此同时将阳光体育运动作为强化青少年锻炼、提升高校学生体质的主要方式，阳光体育运动这一思想的提出，促进了高校体育教学观念的积极更新，增强了高校体育老师的指导意识，坚持每天锻炼一小时，大力倡导积极、阳光、向上、乐观的体育锻炼观念[1]。目前在高校体育教学中，主要是以锻炼身体为主要目标，不断提高学生的体育意识，积极开展以阳光教学模式为核心的高校体育教学工作，紧紧围绕增强学生体质的中心点，积极实现了高校体育教学课内、课外一体化，让学生根据自身情况来选择相应的锻炼项目，从而最大限度发挥了高校学生的主动性、积极性，采用个性化教学模式来指导学生，由此形成了丰富多样的高校体育文化氛围。

一、阳光体育教学的内涵

阳光体育是素质教育背景下的主要产物，是与新时期下高校体育教学模式相一致的，目前高校体育教学中已经明确提出阳光体育教育主要目标，坚持以健康第一为指导性思想。在日常教学中将提高学生的学习兴趣以及学习能力为教学目标，最大限度激发了学生的体育兴趣，从而帮助学生及时树立了终身学习观念[2]。

二、高校开展阳光体育教学活动的重要意义

近年来，我国高校的体育工作得到了稳定发展，积极进行体育教学模式创新，建立了高校课外体育俱乐部，促进了体育教学的快速改革。将理论知识、运动技能、健康娱乐、竞技对抗等多元化的模式灵活运用在体育教育中，增强了学生体质，提升了高校学生的体育锻炼意识[3]。开展阳光体育活动的主要好处为：

（一）有利于培养学生的体育文化素养

体育活动是体育文化的主要载体，同时体育文化也是高校体育教学活动的主要参数，积极创建浓厚的体育文化，营造了和谐良好的体育活动氛围，从而加深了学生对体育知识的深层次了解和掌握，提高了学生的体育文化素养[4]。

（二）实现了对高校學生团队意识的有效培养

合作是群体之间为了达到特定目标，以相互协调的形式来进行的联合行动，在体育锻炼中学生之间互相帮助，相互组成一个小团队来进行体育竞技、比赛，以这样的方式，学生的合作意识得到了提升，同时认识到了互相协助的重要性。

（三）创设了互助的校园氛围

在日常锻炼中，高校学生相互学习，相互借鉴，在掌握体育理论知识的同时，深刻意识到了学习体育知识、提高体育技能的必要性，在课外体育锻炼中，学生的互助意识提高了，文化活动内容更丰富了，从而不但激发了学生的体育兴趣，还让学生形成了一种锻炼的好习惯，有助于将这种习惯坚持保持下去。

三、阳光体育教学模式在高校体育教学应用中存在的主要问题

（一）对体育教学内容的设计不够合理

体育教育活动的设计不够合理，在应用阳光体育教学模式来指导学生的过程中，发现：教学计划无法满足部分学生的体育锻炼需求，主要表现为：兴趣不佳，主动性不强，体育锻炼参与度不够，没有发挥出阳光体育教学措施的主要优势，忽略了课外训练[5]。

（二）体育教育方式单一

在高校体育教学中主要存在：教育模式单一、教学内容缺乏丰富性的相关问题，至今没有实现对体育教学内容的有效创新，学生过于依赖老师，在自主性不高的情况下，高校体育教学效果受到了一定影响。

四、阳光体育教学模式在高校体育教学中的应用措施

（一）科学设计阳光体育教学内容

及时组织人员开展课外体育俱乐部，以创新的组织形式来提高师生参与度，在此环节及时根据课外体育锻炼的规定性和自愿性等特点来开展阳光体育教学活动，确保了学生自主性与指导性的有效结合，在遵循阳光体育教育活动娱乐性、指导性原则的基础上，及时形成了一个高校阳光体育课外教学俱乐部体系[6]。根据俱乐部特点与实际情况来制定合理有效的课外体育锻炼计划，每周组织两次课外俱乐部活动，每个学期内，进行三次体育理论讲座，重视体育理论探讨，在此基础上，高校学生的体育专项理论知识得到了有效丰富，同时拓展了自己的知识面。

（二）创新体育教学模式

积极运用阳光体育教学模式来指导学生，在活动中，学生的体育意识得到了很大提升，同时，教学活动成为课堂教学成绩评价的主要因素，在素质教育的背景下，将体育课外活动与体育课堂紧密结合起来，让学生在自主管理的氛围中，增强体育意识[7]。

（三）提升体育教学工作的有效性

明确体育锻炼的目的，在阳光体育教学模式的引导下，及时指导学生强化体育训练，发展基础力量，以此方式来促进高校学生体育训练能力的有效提升。在第一训练环节，主要将基础训练为主要目标，其训练重点是：最大力量负荷、全身性动作。在中等负荷训练中，学生可以采用不同姿势来完成负荷训练，并进行了阶梯式、重复式、对比式练习，自觉完成跳跃练习。在第三阶段练习中，将学生进行分组训练，同时要求学生自觉参与到专项训练中，徒手完成轻器械专项练习。积极运用阳光体育教育模式来指导学生，在良好的环境氛围中，高校体育教学工作的时效性得到了有效增强。

（四）提高学生的综合素质

灵活利用阳光体育教学模式来促进学生个性化发展，创造了和谐、互助的体育教学环境，在这样良好的氛围中，学生提高了体育兴趣、意识、学习欲望，及时根据自己的爱好来选择适合自己的锻炼项目，在自主性、自由化的高校环境下，学生的知识面得到了有效拓宽，尊重学生的个体化差异，这对学生综合素质的提高起到了非常关键的引导作用[8]。

五、结束语

如上所述，在高校体育教学中，运用阳光体育教学模式来开展体育教育活动，这已经成为时代发展的需求，因此需要在素质教育的大背景下，积极实施阳光体育教学措施，从当前情况出发，注重对学生的综合素质、体育意识的培养。科学设计阳光体育教学内容，对体育俱乐部的活动状况以及最终效果作出综合性评价，有效提升体育教学工作的有效性。

参考文献：

[1]王满.面向阳光体育的高校体育教学模式创新体系构建[J].西南师范大学学报（自然科学版），2014（9）：185-188.

[2]夏贵霞.阳光体育运动背景下普通高校体育教学模式改革研究[J].湖北体育科技，2013，32（2）：174-176.

[3]吴润平.阳光体育运动背景下高校体育教学的改革现状与模式构建[J].广州体育学院学报，2015，35（5）：100-103.

[4]谭青岩，刘国忠.面向阳光体育的高校体育教学模式创新体系构建[J].科技資讯，2016，14（12）：100-101.

[5]卢福丽，王枫.探析“阳光体育运动”背景下高校公共体育教学模式的构建[J].网友世界，2014（1）：42-42.

[6]Gao jianfeng.Construction of innovative structure system for college physical education mode facing the sunshine sports[J].Journal of knowledge，2015（5）：86-86.

[7]Dong dazhi.Application of the integrated teaching model of college football under the background of"sunshine sports"[J].Science and education，2015（17）：76-77.

[8]Han long.Construction of the innovation system of college physical education model for the sunshine sports[J].Contemporary education practice and teaching research：electronic journal，2017（9）：28-28.

（作者单位：重庆科技学院）