徐磊

摘 要：在当今的国际环境中，体育竞技是展现国家力量的重要手段，我国在体育竞技方面属于体育大国，利用体育竞技给我国带来了很大的国际影响力。虽然我国人民因为在短跑天赋上和某些人种存在差异，但是依靠庞大的人口基数，还是能够挑选出一批有着极高短跑运动天赋的运动员，本文就当今的少年短跑运动员的选拔方式提供一些浅显的建议。

关键词：少年短跑运动员；选材标准；方法

体育竞技相对来说需要足够的天赋，虽然我国在进行教育的过程中已经认识到体育锻炼的重要性，并在各个阶段都开展了相应的体育课程，但是这些教育阶段的体育课，其教育目的是增加国民的身体素质，提升全国人民的健康水平，并没有达到相应比赛竞技的标准。为了增加我国的运动员储备力量，实现体育大国的目标，就需要在少年人群中拥有一套完整的选拔方式，为国家的体育事业的发展甄选出一批拥有足够天分的竞技人员。

一、选材的步骤

运动员的选材是一个非常复杂的过程中，正所谓十年树木、百年树人，在进行选材的过程正是一个人才培养的过程，我国在这方面的工作就是相关的工作人员对各个有着这种天赋的少年进行一定的选拔，利用一些小测试检测被选拔者的天赋，在进行初步的选择之后，会让其进行一定的训练，然后再进行复选，利用这种方式淘汰一些天赋较低的人员，并且因为少年运动员的可塑性较高，还会在测试和日后的训练中寻找到更适合其的发展项目。

二、选材的标准与方法的探讨

运动员的选择，主要注意身体形态、身体机能、身体的素质、心理的素质及生长发育和遗传等因素，并结合专项特点来考虑。

（一）身体形态。

选择身体匀称，身体健壮，肌肉丰满，膝关节围度小，骨盆宽度适中，臀部肌肉向上紧缩，足弓明显，跟腱细长且清晰的运动员。

（二）肺活量和氧债

肺活量是保证人体在运动过程中获取氧气的重要指标，同时肺活量还能够反应出人体呼吸系统的发展潜力，是运动员在竞技过程中缓解自身呼吸的重要方式，在我国的基本情况中，如果在12岁左右的少年能够保证肺活量在2100ml以上，就表明该学生的肺活量能够达到运动员的标准，为了增加选材的有效性，还需要对其的实际数值进行反复测试，通过对8次肺活量的数据进行研究。得出被检察人员的具体肺活量，同时，还需要对检查数值进行仔细的对比，不但要按照年龄做为依据，还需要对每公斤的肺活量进行比较，确保选拔过程的严格有效。

（三）身体素质

身体素质是保证运动员有着运动成绩的重要指标，该项指标在进行少年运动员的选拔中非常的重要，从专业角度看，身体素质是指力量、速度、耐力、柔韧、灵敏这五个方面，还有就是身体对能量代谢的速度。在进行短跑运动员的选择中国，需要注重对速度和力量方面的选择，一般利用短跑测试和弹跳测试的方法变现出被选者的弹跳力和速度。

1、速度

速度在進行短跑运动员的选拔中非常的重要，同时该项运动也和平时的运动时间和身体素质挂钩，是体现个人综合能力的一个指标，虽然少年时期的运动员身体发育还不够完全，但是从现在的数据进行分析，在人类到达13岁之后，短跑速度一般能够达到巅峰的86%以上，所以通过短跑测试速度，可以很直观的表选出一个运动员的天赋和未来的发展方向。

2、力量

虽然力量看起来和速度是一个相冲突的性质，但是在运动员的训练过程中，都是需要速度训练和力量训练共存的，主要就是在短跑运动中，需要高强度的爆发力进行速度提升，同时日常的训练较为繁重，需要力量的支持。

3、耐力

耐力测试较为繁琐，为了减少选拔者在运动过程中运到一些危险，通常都是将耐力测试定为800m或者1500m的测试，利用这些数据和被选拔者在上面的表现，综合判断出运动员的各项身体素质。

（四）心理因素

体育竞技是一项竞技类项目，有着极高的对抗性，在短跑竞技中运动员的心理状态对于运动员的成绩影响非常的大，在进行短跑运动员的选拔过程中一定需要对运动员的心理素质进行测试，防止在逐渐增高的比赛层次中，因为运动员的心理素质不过关会出现赛时成绩和训练成绩相差过大的现象。在进行这项测试时，需要通过少年运动员的教师和学生进行学生的性格进行了解，根据体育竞赛需要的素质和近年来的各项实际数据的反馈，进行心理素质测试的时候，需要将性格开朗、活泼、反应快、争强好胜性格的人优先选取，尤其是有着拼搏精神和意志力的选拔者尽心优先考虑。除此之外，还需要使用一些小测试对其进行测试，让测试成绩和了解的情况相互补充，增加选拔人员对被选者进行全方面的了解。

1、测试反应

该项测试较为简单，可以使用一些电子仪器对学生的反应力进行全面的了解，并且还可以对其反应速度进行打分。

2、好胜心、拼搏性

该项品质很难通过测试进行直观的表现，但是很多的工作人员能通过对人员在进行百米比赛时，比赛开始前到比赛结束后这段时间被选拔者的表现，预测出其的好胜心和拼搏性。

3、意志力

该项测试较为简单，但是耗时较长，常规手段是布置一些并不是非常的困难，但是非常繁琐的任务让学生去完成，对学生在任务进行过程中的表现进行打分。

（五）生长发育

少年运动员正是进行身体素质进行全面塑造的重要阶段，在进行选拔的过程中，对于年龄越小的学生，其潜能越大，为此，在进行大量的选材数据的测试之后，需要将被选拔者的年龄数据进行采集，并且为了更加直观的表现其日后的发展天赋，还需要从各个方面对其进行全面检查，尤其是骨龄检测，并根据检测结果，对其的发育周期长短进行预测，直观的表现出天赋。

结语

综合上述，在短跑运动员的选拔中，对于身体形态，身体素质、肺活量、心理素质等各个方面的指标都非常的重要，在进行选拔的过程中除了需要对其成绩进行考虑，还需要综合学生的心理素质和骨龄，对其未来的发展方向进行预测，保证进行的选拔工作能够带来具有潜力的预备运动员。运动员的选拔非常的严格，该项工作需要有着完善的体制进行管理，严格初选和复选两个阶段，为国家选择卓越、条件超群的运动员。

参考文献

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[2]宋楠，徐明壮.青少年短跑运动员专项力量训练特征分析[J].运动，2017（5）：27-27.

[3]詹安.关于青少年短跑运动员的力量训练方式及恢复措施[J].科教导刊：电子版，2017（13）：106-106.

（作者单位：枣庄市山亭区体育局）