王珺

摘要：合唱是一门集体艺术，在学习排练中不仅能够让学生体会美、感受美，还能够让学生创造美，表现美，同时也增强了学生的集体意识，加强了学生之间的合作能力。当今社会中的中小学生合唱团非常的普及，基本上是每一个学校都会有一个合唱团，但其实每位老师也不一定是学指挥专业的，对于合唱的理念也并不是很清晰，排练的方式也非常有限，一下是我从小学习合唱的一些心得体会，将有限的经验分享给大家。该论文我从中小学生合唱团的组建管理与热身训练两个方面分享我的经验。

关键词：合唱团组建；热身；气息

一、组建合唱团

如何招募合唱团员？如果学校没有合唱团，那么需要老师利用音乐课、或课间等时间去班级中选拔喜爱歌唱的孩子，或在每个班张贴合唱团招募海报（包括面试的时间、地点及以后将要排练的时间、你设想的团队的亮点是什么？指挥或老师的电话等…）。如果学校有合唱团，只是招募新队员，那就容易很多了，可以根据各年级音乐老师的举荐，或让原有的合唱团有面向全校学生的展示表演，表演后当场说明要进行招募新团员。（面试的时间、地点、负责老师的办公室位置…）

如何选择合唱团员？首先，孩子喜欢歌唱并自愿参加（这样的学生会更积极参加排练）；其次，学习成绩优秀的孩子（意味着学习习惯好，学习能力强；不会被文化课老师留下补作业），最后，声音条件好、有音高概念的孩子（很重要，不然会在不好的学生身上浪费很多有效的时间，唱得好的学生最后也会不愿意来训练）。

如何分声部？请你参考音域、音准两个方面；但是随着学生的成长，指挥需要随时关注到每个学生，音色音乐的的变化（变声期的发展），要及时调整其所处声部（尤其是男生）。

二、管理团队

（一）建立家校联系

第一天选拔上的学生，应该发一张通知，包括QQ群的二维码（建群）+课程表、地点，排练老师及联系电话，注明入团规定，请假条例等。优点：1、能及时反馈学生的考勤，保证学生安全。2、能与家长快捷地沟通学生个人学习情况3、发通知更便捷。4、发微课，布置作业（学生可以在课后加强排练时薄弱的部分。）5、学生排练时的视频，让家长能够了解到孩子的学习进度。

（二）建立学生负责人

例：团长（排练纪律、安排教室值日任务、团队外出时数人等）；声部长（各声部记录考勤…）；钢琴伴奏（锻炼学钢琴的学生能够弹奏简单的练声曲、有能力的可以练习作品的伴奏）；教室安全负责人（排练前“三开”，排练后“三关”）。

（三）排練坐位安排

排练的坐位需要固定下来，有利于记考勤，以“老带新”的模式排座位，并唱得好的学生要放在后面一排，有助于将声音传到前面，引领较弱的学生。为了让学生更好的演绎作品时，排练时的队形是可以改变的。学生打散声部，分散站在教室各处；或是按声部的顺序围成一个大圈（有利于各声部之间相互聆听，教师站中间。学生可朝内站，也可朝外站）；又或是分声部围成小圈（通常在学新歌找不到音准时使用）。最后，要注意让学生背对窗户，学生不易走神，没有刺眼的阳光；指挥不要站的离合唱团太近，学生必须抬高头后才能看到指挥，导致颈部肌肉长时间紧张；每个孩子都应该有自己的谱夹，有固定摆放乐谱的乐谱柜。

（四）指挥应该满足哪些要求？

首先，指挥老师必须有良好的专业基础，有正确的童声音色的概念（歌剧嗓并不适合教童声合唱团），以及良好的视唱练耳能力。其次，指挥要有亲和感染力，有些“孩子气”但看起来不幼稚。最后，做事有度，学会说“不”，做事令人信服（如：排练准时）。

（五）提高学生训练的积极性

首先，指挥为合唱团做长期、中期、短期的安排，如果没有明确的安排，那么很多的排练是无效的。第二，准时开始排练，学生迟到没有学到的内容不再讲述。第三，让孩子保持清醒，多利用适合孩子们的活动。第四，使排练节奏紧凑，清楚简短的发出指令，不要啰嗦，每一次的排练都要对学生提出新的要求。第五，用新歌保持“紧张”，不断变化排练的方式及内容。第六，有意识的使用语言及非语言信号（指挥手势、眼神、表情等）。最后，善于表扬学生，支持你所希望的行为。

（六）建立团队主人翁意识

指挥要常常告诉队员们他们每一个人都是这个团队重要的一份子，只有每个人都做好了，整个团队才是做好了，差一个没做到都不行。引导队员友爱互助、缔结友谊、学会宽容，体会合作的好处，感受和声的美感。让合唱团变成一个大家庭，使学生在合唱团中体验归属感及成就感，这是留住学生来唱歌，让孩子们喜欢歌唱的有效方法。

三、热身与练声一样吗？

在我个人看来，不一样，热身比练声更加重要，因为你的排练时间并不一定是在学生状态最好的情况下进行的。没有将身体唤醒的练声是低效的。

（一）如何有效的热身？

热身分为两种，一是调动学生积极状态的热身，“使其活跃”；二是让学生静下心来，并全身心投入到训练中来，“使其平静”。

以下是一些调动学习气氛的热身活动，一般用于演唱歌曲前：第一，身体打击乐（拍手、拍击前臂、拍击大腿、轻叩身体某个部分、跺脚），可以充分活动身体，同时对节奏也是一种训练。第二，让身体肌肉充分放松 ，做个放松操，并做伸展练习。第三，充分利用学生的模仿能力（声音、旋律、节奏、动作…）。第四，左右手轮流摸耳朵做模仿大象练习，提高学生反应能力及注意力。第五，学生跟指挥进行问答式练习，如：小猫怎么叫？喵喵喵；小狗怎么叫？汪汪汪……第六，让学生相互给对方按摩一下肩膀，拍拍背，活动中可以加入节奏的训练。

如果指挥想要进行音准、和声、节奏的训练，但学生的状态非常兴奋时，是无法静下心来参与排练，我们需要运用其他的练习使孩子们静下来，如：气息练习是很好的热身活动，我有特殊的小活动让学生学会运用气息（过程中保持脊柱挺直、肩膀向后延伸、均匀呼吸）。例：

拍点练习（可以与气息练习结合，能够迅速让嘈杂的环境安静下来）；

拉长声，可以练习长音音准，也能及时让学生安静下来；

吹蒲公英（想象将所有的“降落伞”都被吹走），形成平稳的呼吸；

吹蜡烛（短暂有力的一口气吹灭想象中的蜡烛），形成正确的呼吸反射；

朝玻璃哈气，使喉部扩展，尽可能的排空气体；

打哈气，感觉凉气吸入，体会咽喉部打开，自然深呼吸；

赶母鸡，（用“斯斯声”赶母鸡），每一声都收缩腹部，锻炼腹部肌肉，形成呼吸反射；

滑雪（想象用力滑雪的“斯斯声”），形成正确的呼吸反射；

闻花香，形成吸气反射；

小狗哈气，能敞开呼吸器官，感受横膈膜的运用；

嘴唇振动（放松口腔，感受气流的流动）。

（二）体态也需要热身

如何有效的练习正确体态？①提线木偶（教师提线，学生做木偶，感受舒展及放松）②小草（想象自己像一株小草破土而出）③夾核桃（将小臂放置提前完全并拢，放松胸部及肩部肌肉）④手指钩子（扩张胸部）⑤陀螺（脚不动，以臀部为中心，用身体画大圈，找到身体的中重心）。

四、训练时乐器的使用

键盘乐器是比较适合合唱排练的，在音准的训练中能给与极大的帮助。但是指挥不要过于依赖钢琴，应随时培养学生对音高的记忆能力，以及音程的关系。

五、总结

我们身处于中国合唱快速发展的时代，每一位指挥，每一位音乐老师都应该多方面的汲取精华，积极地提升自我的能力，才能够不断地带领孩子们的前进，才能推动中国合唱的发展。

每个孩子都应该从音乐中感受到快乐，合唱团是一个非常好的媒介，能够让更多的孩子感受音乐的魅力。组建童声合唱团不要带着功利心，让孩子们更好的演绎好合唱作品的重点不是在比赛中取得第一名的成绩，而是培养孩子们的学习能力及个人的音乐素养，并让孩子们在每一次的演出中，享受音乐，享受舞台。在训练的过程中锻炼他们的意志和耐心，培养他们的专注力，这些良好的品质，将是他们一生受用的！

参考文献：

[1]Karl-Peter Chilla，于嵩楠（译）.童声合唱团指导手册实用建议[M].中央音乐学院出版社，2016

[2]谭雅茹.合唱热身练声指南[M].华东师范大学出版社，2015