任烨南

摘要：近年来，随着各高校合作院校及合作项目的拓展，越来越多的在校生拥有了更多出国交流学习的机会。学生在国外是否能顺利适应陌生的学习和生活环境，已成为了学生能否如期完成学业的重要因素之一。通过分析高校学生赴国外适应性训练方面存在的问题，探讨高校如何从心理建设、生活行为辅导、学习方法适应、政策扶持等方面来构建支持体系，以便更好地提升出国项目管理工作的成效性和规范性，提高学生在外求学的成就感和幸福感。

关键词：适应性训练；思想教育；出国留学

中图分类号：G642.41 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）19-0232-02

随着中国高等教育国际化的不断发展，越来越多的高校在校生拥有了踏出国门，体验国外优质高等教育的机会。事实证明：学生通过出国学习有效地提高了他们的综合素质，开拓了他们的国际视野，提升了他们的就业竞争力。鉴于这个原因，出国热在未来很长的一段时间内还将持续。但在这些学生中，也有一部分学生由于缺乏面对语言障碍、文化冲突、学业压力、挑战未知等方面的心理建设，缺乏一定应对陌生环境的应变力，跨文化交际能力，挑战逆境的意志力，出现了不适应的国外的学习和生活的情况，这也严重影响到了他们能如期完成学业。

一、出国学生出现不适应异国求学的普遍问题

通过对浙江万里学院已赴国外学习的200名学生进行的问卷调查和网络访谈，出国学生出现不适应异国求学的普遍问题。

（一）语言问题是第一障碍

虽说出国学生的外语能力已经有一定的基础，且大多数考到了对方院校的入学要求，但是国外的课堂是不会因为国内学生的加入而降低学术标准，教师也不会为国内学生减慢讲课的语速，所以学生普遍要经历的一开始听不懂或者听不太懂的惨状，也没法在课堂上有出色的表现，甚至有些当地学生不愿意和中国学生一组进行团队作业，以免影响到他本人的学术课程评定，因而中国学生面临着较大的心理压力。

（二）独立生存能力较弱

在国外生活初期，出国学生需要自主解决一些生活问题，比如做饭、租房，申请住宿，办理银行卡、公交月卡等生活息息相关的问题，有些学生由于缺乏生活经验，面对初到陌生国度接踵而来的这些问题难免会出现一些负面情绪。此外，有些学生不适应国外的餐饮习惯和生活习俗，容易产生强烈的思乡情绪，内心也会变得更加脆弱。

（三）自主学习能力欠缺

在教育体制上，国外高校倡导的是自主学习模式，而国内学生普遍接受的是应试教育，习惯于被动学习，不太擅长在课堂上高谈阔论，滔滔不绝。他们更倾向于课后与老师的交流，所以有些学生会出现不适应国外老师的课堂组织模式和教学方法，不适应国外的课堂氛围。

（四）缺乏应对文化冲突的跨文化交际能力

由于受传统文化的影响较深，中国学生大多比较害羞和内向，不太愿意和不同文化背景的人交流，缺乏跨文化交流方面的训练，容易产生怯场、回避的应对态度。

（五）缺乏克服困难的心理建设和心理支持体系

国内学生初到陌生的环境，面对来自学业、生活的双重压力，同时也因缺乏亲人和朋友的关怀，缺乏自我价值与社会认同感，往往会出现消极的心理状态。此外国外高校主张学生的自我管理，没有辅导员引导学生处理学业生活方面的问题，学生遇到问题也无从述说。

二、高校针对学生赴国外的适应性训练

笔者认为：加强学生赴国外适应性训练教育可以帮助学生做好克服语言障碍、文化冲突、学业压力、挑战未知等方面的心理建设，提高他们应对文化冲突的能力，帮助他们树立信心，以便更好的过渡到国外的学习和生活。在学生出国前，高校针对学生赴国外适应性训练可以从以下几方面入手。

（一）心理建设方面

1.加强对学生的理想和信念的教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。加强爱国爱校教育，公民道德教育，培养学生强烈的国家荣誉感和使命感，端正学生的出国（境）学习动机。

2.建立微信、QQ交流平台，及时掌握学生的心理动态，并适时提供心理干预。对于有心理问题的学生，不建议出国学习。

3.在外学习期间，鼓励学生利用周末外方学校组织的活动，多与当地学生互动交流，这样既能更好地融入当地的环境，又能排除在异国他乡的孤独感。

（二）在生活行前辅导方面

组织专题讲座，针对不同的国别向学生介绍各国的风土人情、地域特色和高等教育的特征，传授在国外生活经验和生活乐趣，加深学生面对独立生活能力的信心。此外，以俱乐部的形式组织学生社团活动，开展外国美食、生活习俗的介绍，提高学生对于异域文化的热爱和兴趣，邀请来华留学生共同参与，使他们成为学习伙伴，增进出国学生与来华留学生的友谊，在相互交往中提高学生跨文化交际意识，减少异国语言环境的陌生感。同时，还可以利用校友资源，通过制作已经出国学生在国外学习生活期间的视频，向即将出国的学弟学妹传授学习和生活心得，并建立起微信和QQ沟通平台，方便学生相互就各自感兴趣的问题作进一步的交流。

（三）在学习方法适应方面

1.在学生出国前，组织外籍教师上示范课，请学生体验国外教学模式，提高学生的外语听课能力、自主学习能力、团队合作能力。

2.利用网络资源，尝试让学生进行国外合作院校的网络课程学习，体验中外课堂氛围和教学模式的不同，培养学生的批判性思维能力，提高学生的课堂参与度。

3.强调学生课后的自主学习，引导学生充分利用图书馆和网络资源，查阅、搜集文献资料，提高学生的学术论文的写作能力。

（四）在政策扶持方面

高校可联手各相关职能部门通力合作，建立学生学业指导体系，高校可通过微信平台、QQ平台，邀请外事处、教务处、各学院教学院长、学生事务中心等相关部门的领导和负责老师进入QQ交流群为学生提供权威答疑，解答学生在选课，中外方课程衔接及学分要求、毕业等相关事务的问题，解除学生的后顾之忧，更好的提升出国项目管理工作的成效性和規范性，提高学生在外求学的成就感和幸福感。

参考文献：

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