胡廷溢

做性夢是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系的现象。做性梦是青春期性成熟后出现的正常心理、生理现象，在青年中普遍存在。做性梦的本质是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一。

做了性梦，很多人羞愧难当，甚至觉得对不起伴侣。其实，做性梦是人的一种正常的想象活动，它帮助人缓解、满足性冲动，并不代表此人的真正意愿。我国古代文学著作如《聊斋志异》《金瓶梅》《红楼梦》等当中，都对做性梦有描述。那么，人为什么会做性梦？性梦的内容是什么？……下面为你一一揭晓答案。

一、每个人都做性梦吗

国外调查数据显示，100%的男性和近75%的女性在45岁以前做过性梦。女性做性梦的高峰期在30～45岁，男性做性梦的高峰期在15～30岁。

二、性梦的内容是什么

性梦的内容多种多样。一般情况下，男性的性梦内容多与性器官、性爱有关，如女性裸露的私处、与某个女性的做爱过程等；女性的性梦内容大多停留在接吻与爱抚上，而且有时候自己只是一个旁观者，而非梦中的角色。

女性会被性梦惊醒，醒后能回忆起性梦的内容；男性做性梦往往伴有遗精。

三、做性梦是否会带来不良后果

一般情况下，做性梦不会带来不良后果。但如果认识有偏差或处理不当，会带来以下不良后果。

1.产生内疚心理。有人错误地认为，做性梦是下流的、不道德的，因而产生内疚与不安心理，甚至影响了生活与工作。

2.影响夫妻关系。例如，丈夫在做性梦中呼唤邻居、熟人的名字，会使妻子产生怀疑。如果问题解决不好，可能会影响夫妻关系。

3.沉湎于性爱的美妙感觉中。有些少年做了性梦后，沉湎于性爱的美妙感觉中，甚至尝试性生活。

4.发生自残行为。例如，有个性格内向的男青年，经常在梦中与姐姐乱伦且有遗精。这个男青年每次梦醒后都非常紧张、自责，认为自己太卑鄙，有一次，他竟用刀割自己的阴茎，导致出血。

5.招来麻烦事。国内某大学一名男生，梦见自己和同班的一名女同学做爱，后来，他把这件事告诉了别人。这件事传开后，那名女同学认为这名男生坏了自己的名誉，竟去自杀。

四、为什么会做性梦

为什么会做性梦呢？弗洛伊德认为，做性梦属于无意识行为，人们不必为此自责。美国生物学家、性学家阿尔弗雷德·金赛则通过调查许许多多做性梦的人得出结论，“日思”与“夜梦”无必然联系，对于成年男女来说，做性梦能帮助其满足性冲动；对于青春期男女来说，做性梦是性生理逐渐成熟的反映。因此，做性梦对身体和心理的正常发展都是有利的。

五、性梦与道德有关吗

阿尔弗雷德·金赛通过调查和做实验，他认为，梦中性交与道德无关，做性梦是人无法控制的，不代表人的真实意愿。大多数少男少女的性梦中，对象往往是年长者。心理学家认为，少男少女开始对异性产生兴趣的时候，最吸引他们、使他们产生性欲的，往往不是他们的同龄人，而是比他们年长的已婚女人、男人，因为他们的第二性征更突出，性格最鲜明。

因此，我们应正视做性梦，不必害羞，也不必惊恐，更不必背上沉重的思想包袱。