孙玉倩

【摘 要】芭蕾艺术属于国际化多元文化，芭蕾各学派虽然创建于一个较为统一的动作体系中，可是教学风格与民族特点却具有极大区别。芭蕾科学的教学方式愈发受到中国教师的喜爱与推广。因此应当通过科学的教学方式，总结教学经验，打造富有中国特色的芭蕾教学方法。

【关键词】芭蕾；基训课堂教学；方式；方法

中图分类号：J722.5-4 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）13-0212-01

芭蕾历经了漫长的发展，通过舞蹈教学工作者的持续努力，令芭蕾基训在芭蕾教学中具有十分重要的位置，其已经变成一套科学的训练体系。在教学中，教师科学组织教学内容成为保障芭蕾舞教学实施的有效方法，可是芭蕾教学法的学习与使用也十分关键，对完成教学任务极为重要。

一、因地制宜把握分寸

对舞蹈学习者而言，芭蕾基础训练教学需要依照学生的实情建立相关的教学规划。在执行芭蕾基训教学时，需要把握基本动作教学要领，不断指引学生如何学习。依照芭蕾舞蹈需求的人体结构，在舞蹈中身体垂直点极为关键，在表演时舞蹈演员应当一直保持较高的平衡与稳定习惯，从而才可展现出儒雅优美的芭蕾舞姿。在教学中需要充分把握学生的身体特征，依照不同学生的不同体质建立系统的训练规划，从而我们可以尽量确保学生在学习中能够获取应有的训练。

在芭蕾基训教学中，通常学校极难确保较长周期的教学编排，令学生进行芭蕾训练的时间紧缺，不能获得良好的训练。面对这一现象，应当在制定教学规划前征集广大学生的意见，依照学生所需建立相应的规划。并且，芭蕾基训应当长期坚持，假如在短期内透过高强度训练，非但不会达到应有的效果，还会影响学生的身体。所以我们需要依照学生实情制定教学规划。依照学生其他课程及课时，确保学生每周至少可以有6个课时进行芭蕾基训课程。应当在专业舞蹈教师中挑选出教师，这些教师必须对学生负责，可以掌握学生的所需，以此确保芭蕾基训课堂的教学品质。并且，还应当培训并提高教师的教学能力，聘请更为专业的人员培训芭蕾舞蹈教师，融合学校实情建立相关的培训规划[1]。

二、科学训练规范表述

首先，地面训练是对初学者的形体、体态给予正确规范的练习，成为基础训练的第一步，在芭蕾基训课堂中也成为不可欠缺的热身活动，将头、肩、胸、腰、跨、腿、脚部逐步解脱出来，让周身所有部位均获得系统、有效的训练，从生理角度来看，通过动作的力度、速度、幅度的不断扩大，人体新陈代谢不断增强，体温上升，从而确保输送氧气，尽快顺应高强度训练，对课堂教学的有效实施具有较好的成效。

其次，扶把练习则为在双手或单手扶把干的情况下，通过正确训练，将芭蕾的开、绷、直、立给予最大程度的展现，彰显了由地面至空中、从简至繁的过程，主要针对韧带肌肉的柔韧度与灵活度进行训练，并且训练人体直立、锻炼身体稳定性，把握重心，为学生的中间练习做好铺垫。

再次，中间练习将地面与扶把练习作为铺垫，检查地面和扶把练习是否正确。在课堂教学时，中间练习将单一动作依照相应的构造良好结合，锻炼人体的稳定度，强化腰腹的掌控力，并且自由转变重心，不断练习难度较高的技巧以及舞姿动作，从而才能够完成教学目标。

三、组合训练重视顺承

组合训练具备较高的逻辑性，训练时更为繁琐，可是却具有较强的针对性。学生学会基本动作后，教师在训练学生时应当加强学生身体的协调性与基本动作的运用能力，注重学生舞蹈动作的应激性，需有目的地训练。通过组合训练的方式，可以显著提高学生的专业技能。还需理解组合训练和单一动作训练相互间的关联。首先，应当了解单一动作的训练更有利于组合训练，组合训练也成为审核单一训练的综合运用及单一动作训练成效。所以，应当在组合训练前给予系统的单一动作训练，这对开始学习芭蕾舞蹈的学生而言极为关键。而且，组合训练能够在某种程度中激发学生学习芭蕾的兴趣，让学生更加积极地学习。

顺承关系对芭蕾基训课堂教学中的程度与发展当中的顺承相似，在芭蕾基训课堂教学中应当关注所有舞蹈动作的关联性。假如单一舞蹈动作无法完成，则无法完成整部芭蕾舞蹈。从而不难发现，单一动作犹如棋盘中的棋子，只有将其相互间的顺承及联系给予明确，才能够有效把控总体。应当透过加强学生在芭蕾学习中对顺承关联的认知，让学生可以积极训练，从较高的视角了解芭蕾舞蹈，以此在表演时可以更加完美地掌握所有动作，可以尽量表现自己[2]。

四、结束语

总而言之，舞蹈作为肢体语言艺术，芭蕾基训课成为学习芭蕾舞的条件，只有扎实地学习芭蕾基训课，才可以在未来的舞蹈中建立良好的根基。芭蕾基训课教师在教学中，除却言传身教，还需持续找出全新的教学方法，提升芭蕾基训课的教学品质。可以运用不同的教学方式探究芭蕾的节奏、情感与构造，挑选适宜的伴奏音乐，从而与芭蕾练习相融合，达到良好的效果。通过展现舞蹈学习者的练习状况，不断给予改进。在芭蕾基训课中，还需要教师与学生有效配合，持續创新教学方法，提升教学质量。

参考文献：

[1]张亮亮.芭蕾基训中“开、绷、直、长”的训练方法及应用[J].长治学院学报，2012（6）：101-103.

[2]王倪妮.古典芭蕾舞教学训练方法的特点[J].剑南文学（经典教苑），2012（4）：144.