明 月

指导专家：广东省第二中医院耳鼻喉科

副主任中医师 胡丹霞

最近，微博上流行一个说法：腋下夹空瓶可以对付鼻塞。夹瓶子真能治鼻塞？鼻塞时用什么方法可以缓解？让我们来听听耳鼻喉科专家的说法。

专家：没听说过这种“偏方”

“鼻塞的时候，哪边鼻孔堵住了，就在相反侧的腋下夹一个空塑料瓶，这样鼻子就不堵塞了，而且500毫升的瓶子最有效。”最近，这条治鼻塞的小偏方在微博上引来了3万人转发。

这个“偏方”给出的原理是，腋下皮肤里分布着使鼻孔血管收缩的神经，所以压迫刺激这些神经能缓解鼻腔肿胀。对此，广东省第二中医院耳鼻喉科副主任中医师胡丹霞表示，并没有听说过这样的原理，而且腋下皮肤并没有分布着与鼻孔相关的血管。有人觉得有效，可能只是心理作用。

热毛巾敷鼻 简单又有效

鼻塞的病因不尽相同，造成鼻塞常见的原因包括过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、慢性鼻窦炎等。

既然腋下夹瓶子并不是解决鼻塞的最佳方法，那么要怎么做才能缓解鼻塞不适呢？胡丹霞表示，其实科学又有效的缓解鼻塞的方法很简单——用热毛巾敷鼻子。很多时候鼻塞是由于鼻涕过于黏稠造成的，这时如果从外侧温暖鼻子，可加快鼻部的血液循环。用热毛巾敷，除了热毛巾的温度之外，蒸气进入鼻腔也有助于稀释鼻涕，具有双重效果。“晚上洗热水澡的时候，用手接一点热水湿润鼻部，也能起同样的效果。”胡丹霞提示，不需要额外加精油或者药物，仅用温热的清水就能起效。

专家指出，热敷鼻子只能暂时缓解不适，假如超过3天症状没有改善，或者鼻塞越来越严重，应该及时就医，在医生指导下应用有助于血管收缩的鼻喷剂，做进一步的对症处理。