张巽璐子

[摘 要] 近几年校园中出现了各类问题，社会大众不禁开始思考我国教育制度是否完善，素质教育到底有没有真正对学生心理起到积极的影响。

[关 键 词] 心理健康教育；青少年；心理素质；积极取向

[中图分类号] G635 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）02-0217-01

当今社会发展中，青少年的心理素质不高，虽然我国实行素质教育已经很长时间了，但是其实总体来说老师或者家长最看重的还是学生的学习成绩，这就无形之中给了学生压力。在学业的竞争压力下，学生的思想受到影响，心理失衡，缺少耐心、包容心，一点点挫折失败就会给他们带来伤害。所以，这种情况下教育工作者应该反思自己对学生的心理健康教育是否到位，也要开始注意培养青少年心理健康教育的积极取向。

一、学生心理健康教育现状

早在几年前国家就发布了相关文件，就我国中小学青少年的心理健康教育工作做出明确指示。文件要求中小学教师要重视学生的心理健康教育。由于近几年国家的重视和干预，渐渐弥补了一些中小学心理健康教育的不足，但这远远不够，一切都还需要学校、老师、学生、家长的相互配合。

在当前我国的教育教学状态下，学生主动参与心理健康教育的想法不足，很多情况下都是被动选择或者直接逃避。而现在的中小学都设置了心理疏导室，但基本很少有学生会来选择和心理疏导老师沟通。因为即使是现在，也还有很多学生对心理疏导室避之不及，在这些心智尚未发育成熟的学生心中，接受心理疏导就意味着“不正常、有问题”，或者是碍于面子，怕被别人看见。出于种种顾虑，很多学生认为自己没有问题或者就算有一点问题也选择自己扛过去不告诉任何人。长此以往，只会让心中的郁结越来越深，压力越来越大。所以学校也要对此引起重视，增加学生心理体验活动的机会，让学生也对这门课程引起足够的重视。

二、训练中小学生心理承受力

考试失利、被老师批评、同学之间关系处理不当、晚睡早起等一系列的事情很容易引起连锁反应，使中小学生的心理产生巨大压力，从而导致学生心理挫败感加剧。学生的心理承受能力弱，遇到事情容易胡思乱想，一旦钻进牛角尖，也许会做出无法挽回的极端事情来。

学生是祖国的未来，现在的青少年不仅要掌握丰富的知识，还要具有健康的人格。老师家长在和学生相处的过程中，要多鼓励多表扬，不要一味地使用暴力手段企图让学生听话，这样只会适得其反。老师也要帮助学生，比如有自卑心理的学生，不应该单方面告诉他自卑给自己造成的影响，还要帮助学生找到自身的优点，让学生重拾信心，克服自卑的心理。很多情况下，需要老师的耐心引导，从另一个角度看问题，学生消极悲观的情绪自然而然就会消除。

三、如何培养学生健康的积极人格

人们通常情况下把人格理论划分为两个类型，一个是乐观型人格，另一个是悲观型人格，两种人格对待事情的态度截然不同。当遇到挫折与棘手的问题时，乐观型人格的人倾向于认为困难是暂时的，是由外部原因造成的；而悲观型人格则认为遇到的挫折是长期的，是自己内部造成的原因。当面对成功时，乐观型人格则会认为成功是长期的，是自己内部的原因；但悲观型人格则会认为成功是短暂的，是外部因素造成的。由此看来，积极人格的培养对人的身心发展是很有必要的。

在青少年的成长发展中，老师家长要引导其建立和谐的人际关系。“在家靠父母，出门靠朋友”，学生要建立良好的社会关系，只有这样，在与人交往时才能够从别人那里借鉴值得学习的地方，不管是为人处世的技巧还是其他，在社会交往中一定会给我们带来正面的影响。人和人之间和谐关系的建立，对中小学生来说都是需要经常训练的项目。在学生与人相处的过程中，一些小的摩擦时有发生，学生应该在发生摩擦时，理性思考，认真分析，用理智解决问题，让学生整体看问题，从整体上分清事情的大小好坏。这样做才有利于学生养成乐观豁达的良好心态，对以后的社会交往也起着积极作用。

综上所述，在中小学阶段，学生正处于青少年时期，家长、老师就应该积极正面引导学生养成良好的心态，拥有正确乐观的心理积极取向。教师也要正面教育学生遇到困难挫折不要用悲观的角度看待问题，积极找到自身的优点，提高自信心，在社会人际交往中也积极一点、主动一点，多参与社会活动。在与人相处、待人接物中，学习自己没有的东西；在与人合作共事中，取长补短，默契配合。对任何事充满自信但不自负，只有这样，才会提升学生的积极心理品质，对中小学实现心理健康教育的积极取向起着重要的推动作用。

参考文献：

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