李梦

(沈阳体育学院，辽宁 沈阳 110102)

广场舞蹈是最受老年人喜爱的运动，有因陋就简、自娱性的特点，经常进行广场舞蹈锻炼可以改善心肺功能，加速新陈代谢，达到增强体质，提高人体活动能力等良好作用。

研究表明认知功能减退是老年人脑萎缩的主要表征之一，具体为短时记忆减退、操作能力与执行功能下降、选择性注意困难[1-2]等。事件相关电位P300是反映受试者早期认知功能损害最具价值的电生理指标，应用P300评价认知功能的改变具有一定客观性[3]。

1 研究对象

沈阳市老年大学、老年活动中心老年群体共60人。①纳入标准：年龄60-70岁，性别不限；无健身运动项目；获得受试者知情同意。②排除标准：排除因严重躯体疾病无法参加运动、排除影响P300测试的相关疾病。分广场舞蹈和对照组(一直无运动项目)，各30人。各组基本情况相当，组间无显著性差异。基本情况见表1。

2 研究方法

2.1 运动干预方法

A组受试者接受专业教练对健身运动项目的技能和运动负荷进行全面系统指导。对照组无运动干预。锻炼强度基本控制在中等水平，相当于最高心率的65-75%，时间30-60分钟左右，共12个月连续干预。

2.2 P300测定

P300测定通过Oddball模式以非靶刺激和靶刺激为刺激音。在基线、锻炼6、9、12个月的时间点进行进行测试，分析指标为靶刺激N1、P2、N2、P3潜伏期及波幅。

2.3 情绪量表评估

所有受试者分别在基线、锻炼6、9、12个月的时间点进行SECF认知量表，汉密尔顿焦虑量表(HAMA)和汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评估。

2.4 数据分析

所有数据应用SPSS11.0统计软件处理，组间与组内进行t检验。

3 结果

3.1 受试组干预前后认知功能比较

表2为干预前后P300测试情况。基线时A、B组P300测试所有波的潜伏期、波幅均无显著性差异(P>0.05)。运动12个月后，A受试组P2、N2、P3 潜伏期及反应时间与B组比较明显缩短且存在显著性差异(P < 0.01)，N1、P2、N2潜伏期无显著性差异(P > 0.05)；A组P2、N2、P3 波幅比B组明显升高存在显著性差异(P< 0.01)。

注：*为运动前实验组与正常组比较，△为运动前后组内比较，#为运动前后组间比较(P<0.01或0.05)

3.2 受试组干预前后认知、情绪量表评估情况

注：*A组较干预前自身比较有显著性差异(P<0.01)；△A组与对照组比较有显著性差异(P<0.01)

从表3可看出，与对照组比较，基线时A、B组受试者焦虑、抑郁情绪无明显差异(P>0.01)；经过6个月干预，A组焦虑、抑郁情绪出现一定变化，尤其是干预12个月后A组焦虑、抑郁情绪较干预前均出现明显降低(P<0.01)且优于对照组(P<0.01)。

4 讨论

P300是事件相关电位的一个重要的成分，能反映受试者感知、期待等心理过程，特别是对认知功能的评定具有相当高的灵敏度和一定的客观性[3]。中枢系统的5-HT能、去甲肾上腺素能、多巴胺能神经元参与认知功能的调节，运动干预可能会通过提高突触间隙递质浓度来缓解抑郁症状，提高认知改善认识功能。本研究显示，老年人开展运动能改善认知功能及焦虑抑郁情绪，值得大力推广。

参考文献：

[1] 苏晖,江开达,徐一峰,等.抑郁症首次发病患者认知功能的研究[J].中华精神科杂志，2005,38(3):146-149.

[2] Harmer CJ,Bhagwagar Z,Cowen PJ,et al.Acute administration of citalbpram facilitates memory consolidation in healthy volunteers[J].Psychopharmacology(Berl),2002,163(1):106-110.

[3] 魏景汉,罗跃嘉主编.认知事件相关电位教程[M].北京：经济日报出版社,2002,217-218.