许先湄

摘 要：三级跳远目前被很多地区列为高考的必考或选考项目，同时也是基礎体育教学的一项重点内容。通过三级跳远的练习，可以发展学生的跳跃能力、协调能力和平衡能力等。而三级跳远运动对专项技术的要求很高，也是教学中的难点。基于此种现实背景下，以三级跳远技术研究为主题，展开对该领域热点的探究，为日后的研究提供参考性的价值和依据。

关键词：三级跳远；技术；可视化分析

三级跳远是基础教育阶段体育教学的重要内容，尤其对于中学生来说，三级跳远相对比较复杂，有很多需要注意的技术细节。了解当前三级跳远技术的研究重点，我们有了较好的理论基础，对于如何在基础教学中将其理论与实践结合到一起，是我们中学阶段需要解决的问题。因此对当前三级跳远技术研究重点的把握，我们能从重点中看出当前我国基础教育中教师对三级跳远的关注点。基于此，本文通过构建文献高频关键词的共现网络图谱，总结归纳该领域的研究重点，最后对今后该领域所需要做的工作进行展望。

一、数据来源

本文以中国知网的核心期刊为数据来源，以“三级跳远”和“技术”为关键词进行高级检索，检索时间2017年12月10日。经筛选和去除关联度低、不符合主题的文献之后，最终确定137篇文献为统计源。

二、研究方法

可视化方法：

本文主要采用知识图谱可视化的理论，在此基础之上根据共词分析方法，借助CiteSpace的研究工具，对高频关键词进行关键词共现的可视化分析。

三、研究重点分析

运用Citespace软件，从基础教育中三级跳远相关文章中提炼出主要关键词，能够清晰地体现出研究文献的重点。基于此，本研究将1978年到2017年之间关于我国基础教育中三级跳远研究的期刊文献筛选出来，在此基础上对关键词进行了可视化分析。图谱中关键词的重要程度主要是由频次和中心度进行综合考量。如下图所示，圆环的大小就代表其频次的多少，圆环外层紫色年轮的宽度与中心度的大小是成正比的。从图中我们也可以清楚地发现关键词节点共有265个，节点间的连线有754条，每个节点表示一个关键词，节点之间的连线表示的是关键词之间联系的紧密程度。

图中“单腿跳”“跨步”“跳跃能力”“起跳腿”和“训练方法”是基础教育中三级跳远研究出现频次较多的关键词，是该领域研究的重点。同时，对图中高频关键词之间的联系进行深入的分析，发现目前我国基础教育中三级跳远的研究重点主要涉及三个方面：三级跳远教学方法的应用探究、三级跳远技术研究以及三级跳远训练中存在的问题和注意事项。

1.三级跳远教学方法的应用探究

张若瑶通过对河北安新中学高一年级随机抽选的两个女生班进行“多元反馈教学”的实验，统计并观察试验后对照组和实验组在行为和技能上的变化，发现实验组的同学在教学课堂的兴趣程度、互动满意度、教学满意度、技术动作和成绩等方面都要优于对照组的同学；李猛认为当前的中学教学普遍采用的是正向教学的方法，三级跳远的教学亦是如此，最终使得很多学生学习积极性和质量降低，因此导致很多人对中学三级跳远的正向教学产生了质疑。基于此，笔者通过在中学三级跳远教学中采用逆向教学方式，提高了学生参与的主动性和学生学习效果。

2.三级跳远技术研究

包含关键词跳跃能力、单腿跳、跨步、起跳腿等。周立昌老师通过自身多年的实践，提出：立定三级跳远是发展跳远和三级跳远的一种很好的训练手段。对于立定跳远这个项目，不仅需要良好的专项技术，还要有弹跳、平衡和协调等能力。徐振鹏研究者根据本人的多年的教学实践，介绍一种比较有效的教学方法。其教学思路分为五部分：轮廓教学（三跳节奏）、障碍物教学（跨步跳）、踏跳板教学（跳跃）、难易交替教学（组合练习）和利用体操垫练习三级跳远一、二、三跳的衔接技术。

3.三级跳远训练中存在的问题和注意事项

盛红庆和杨磊认为当前我国女子三级跳远与国际水平还存在较大的差距，为了改变这一现状，增强体育基础教育中的后备力量，应该加大宣传力度和普及程度，进一步完善训练方案，解决训练中存在的问题。马东升认为三跳远是一项极其复杂的项目，对人的身体素质要求非常高。因此在教学练习中，要把握好动作的要领，同时要结合多种跑跳练习来辅助教学。

借助知识图谱可视化的方法探讨了当前我国基础教育中三级跳远研究重点，发现该领域的研究重点主要包含三个方面：三级跳远教学方法的应用探究、三级跳远技术研究以及三级跳远训练中存在的问题和注意事项，这也将是日后的研究前沿。

参考文献：

[1]张若瑶.立定三级跳远应用多元反馈教学的实验研究[D].河北师范大学，2015.

[2]马东升.三级跳远技术动作训练的方法及注意事项[J].甘肃教育，2014（15）：70.