左小霞

推荐一个抗血栓的方子——红花二米粥。取红花10克、蒜30克、大米100克、糯米50克、砂糖适量，煮开食用。中医认为，红花是活血通经良药，大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，抑制血栓的形成和预防动脉硬化。但应注意，心功能弱的患者不可過多食用这个粥方，以免造成心律不齐。