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武术在教学中的应用与探究

2018-03-13莫智千

体育时空·上半月 2018年1期
关键词:套路武术体育课

莫智千

一、体育课上学习武术的优点

(一)能起到减肥健身的作用

在体育课上学习武术能够起到减肥、健身的作用,使学生的身体素质得到明显提高。在开展武术教学以来,通过学生的“体质健康检查表”可以看出,现在,学校许多小胖子通过做武术操变瘦了,身体真正强壮了,抵抗力也提高了。”在“肺活量”一栏里显示,学生肺活量指标比以前提高,表明学生的运动量比以前增大了很多,身体素质相应也有所提高。教师可以让武术套路与体操相结合,例如从传统套路中摘出的冲拳、弹踢、马步等动作加以组合而创成“武术操”。相较于传统的广播操,“武术操”的活动强度更大,能锻炼到身体的各个部位。让全校学生都一起做这套“武术操”,出拳、跺脚,要喊出口号,既振奋精神,又起到强身健体的作用。

(二)能对学生进行德育熏陶

在体育课上学习武术在德育上也能取得很好的效果。学校在开武术课的时候,并非只是把技能教给孩子,老师们在教授武术的过程中,还应渗透中华武学一些武德思想:比如习武之人要讲究武德、要懂得礼让。这样就能够取得很好的效果,体现在学生身上的效果很明显,能教导孩子们融洽相处,杜绝“以武力解决”问题的。之所以创编把武术动作与体操动作结合起来的“武术操”,是因为武术是中华民族宝贵的财富,武术精神更是博大精深,这也是一种德育熏陶。

(三)能够提升学生的精气神

目前学校内大部分学生对武术都很感兴趣,学校将武术特色教育纳入校体育课程。在武术课上,除了给同学们传授武术操之外,还开展要注意开展昆仑刀、少林棍、太极扇、五行拳等武术门类课程,这样满足了学生强身、健体、成长的需要,同时还激发了学生的求知欲、创新欲。中华武术博大精深,学生在学会一些基本套路的基础上还可以发挥想象力,创新动作,每次有了新的动作,得到老师的肯定后,学生都会很兴奋。目前通过体育课上的武术教育,学生能把太极扇、昆仑刀等玩得十分娴熟。有些同学从小就爱表演,老师教学生武术要从压腿、柔术等基本功开始,在现在的体育教学中,以太极扇为例,因为其以柔克刚、舞动起来非常好看,受到许多学生的喜爱。

二、武术教学的具体方法

(一)明确教学目

教师要让学生知道学习武术的目的与意义,让学生认识到学武术可以强身健体、谦和忍让、见义勇为、遵守社会公德。在平时要让学生观看一些爱国主义题材的武术影视片,利用图片、宣传画廊、红领巾广播站、班队主题活动等方法,从古人的英雄事迹以及武术的悠久历史,及练武的内涵等方面进行大力宣传。以激发学生对武术运动的热爱。学校还要经常开展形式多样的武术活动。排练集体性的节目,多参加社会演出与比赛,不断的使他得到外界,特别是来自领导和观众的赞扬,给他们增加信心,大大激发学生对武术的学习兴趣。

(二)规范教学示范

在小學阶段学习的武术套路都相对简单,要求教师在作示范时一定要确保准确无误。教师的示范应让学生为之一振,能够激起学生习武的兴趣与欲望。对于身体素质较好,武术兴趣浓厚的学生,可在课前多进行一些培训,或参与到教师的备课中去,以便在今后的武术教学中发挥这些学生的骨干作用,同时这也是体育课堂进行德育渗透的良好方法。

例如在学生学习武术基本手型与步法时,其教学目标是培养学生灵活掌握运用已知的知识,并能在活动中充分发挥学生主动地、富有个性的学习品质。在开始之前,教师把所要学习的内容告诉学生。在手型动作学习方面,学生可能学习比较容易,而脚上步法练习起来可能比较困难。站成马步,大部分的同学都会错,学生习惯用自己的方式做自己喜欢的马步姿势。这时教师要进行详细的讲解与练习,让学生了解武术上的基本动作,并进行自主练习,让学生的主动性得到充分体现。

(三)规范教学术语要

学生刚开始学习武术动作时,教师可以将动作创编成口诀,方便学生的掌握。运用的口诀一定要突出重点,形象生动,读起来朗朗上口,便于学生记忆;而且应根据武术的特点进行口语化讲解。如:讲弓步时,口诀可为“前腿弓,后腿绷,挺胸,立腰,像张弓,别晃动”,让低年级较容易抓住动作的关键。又如:为每一个动作取一个低年级感兴趣的名字,如“仆步穿掌”可另取名为“小燕子抄水”,这样就既形象又方便学生理解。

三、小结

在小学武术教学中要做到严抓齐管,每一学期开学时,负责教武术的体育老师将这一学期的武术开展情况逐项落实,包括比赛、表演、培训等统统纳入到日程。平时在常规武术教学中,让更多的同学知道、了解、喜欢武术,让小学校园闪亮武术的精魂。

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