广东云安区镇安镇第二中心小学 林金玲

时代正在飞速发展，我们的社会日新月异、瞬息万变。为了适应社会的飞速发展，中小学生的健康教育亦将会以焕然一新的面貌出现在21世纪的教学教育之中。然而我们该如何在21世纪的中小学健康教育中结合前人的经验实现新的进步呢？在本文中，我将谈谈我对21世纪中小学健康教育问题进行观察、分析后得到的新思考。

一、健康教育课程应在中小学中全面开展

健康教育是当代社会中不可或缺的的社会教育活动。其核心是使受教育者树立健康意识，自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，减少对健康产生影响的危险因素，预防疾病，学会保护自身，提高生活质量，助社会进一步地发展。而中小学的健康教育更是让人们从小开始养成科学、文明、健康生活习惯的有效途径，从中小学开始注重对学生进行健康教育是当代每一个教育工作者肩上的责任。

中小学健康教育的目的是让中小学生学习基本的健康知识，培养儿童青少年的健康意识，提高他们的健康素质，促进儿童青少年健康成长。然而，我们在这方面并未做得足够好，现在在某些乡镇中小学中，许多学生的健康意识仍十分薄弱，不爱讲卫生，缺乏健康常识。以本人的拙见，为了让祖国的花朵能更加茁壮地成长，我们在这方面应该学习西方发达国家，在中小学中全面开展健康教育课程。

二、中小学健康教育课程的重要性

党的十九大报告《决胜全面建成小康社会夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利》中果断而又响亮地提出了“实施健康中国战略”的号召，勾勒了健康中国的蓝图。健康是一个人全面发展的基础，是我国国民素质的重要体现，即使社会经济文化发展的基础，也是实现2020年全面小康的重要因素。

中小学健康教育是公众健康教育其中的一个重要环节，也是学校素质教育的重要内容。在中小学中，有效的健康教育可以大幅度地提高儿童的青少年健康意识，丰富他们的健康知识，而这些知识与其他文化知识不一样，它很难会受到环境的限制而没有用处，健康知识可以让拥有它的人受益终身。而且人在中小学阶段正是处在行为习惯与价值观形成的重要时期，可塑性强，接受能力强，在中小学开展健康教育可以高效率地改正儿童青少年的不良行为，形成科学健康的生活习惯。再者，健康教育的效果可以延伸到学生的家庭中，甚至可以在社会中产生正面积极的影响。

在中小学的日常教学中增设健康教育课程，更高效地利用学校的教育体系、教育手段以及教育人力资源，可以更直观地向学生展示健康的重要性，更生动地向学生传授健康知识，在一个“人人讲卫生、重视健康”的环境中逐渐让学生养成良好习惯。

三、中小学健康教育的重要组成部分与不同阶段

“健康”一词看似简单，但它包括了身体健康、生理健康和心理健康三部分。这三部分都相等地重要，缺少任何一部分都让人难以全面发展。在这里，我要特别地指出，在当今教育教学以及学生的家庭生活中，成年人往往会忽视对孩子的生理健康教育与心理健康教育。

生理健康教育中十分重要的一份部分就是人们经常避而不谈的性教育。中国人性格内敛，认为“性”是夫妻之间的私事，并且认为早接触性知识的儿童青少年是不纯洁的。这种想法是错误的。儿童与青少年有必要了解关于身体器官以及青春期生育发展特征的知识，作为成年人的我们应该直接地把这些知识传授给他们，否则，他们只能通过其他途径了解，而这些途径的正确性、有效性是我们难以把握的。

在性教育中，我认为还有一点需要特别注意的：应教育学生们关于“性骚扰”特点、违法性的知识，并指出“性骚扰”的误区。受到性骚扰对一个人的心理的打击是毁灭性的，在儿童时期受到性骚扰更是会在孩子们稚嫩的身体、心灵上留下难以平复的创伤。而且，我们的生活中处处都可能存在着性骚扰，教会他们如何保护自己，他们才能更健康快乐地成长。

心理健康教育与生理健康教育一样，经常是会被忽视的一部分。心理健康是现代人健康不可分割的重要方面，与一个人能否形成健康的人格、日后处在各种情况中能否适应有着重大联系。然而，作为成年人的我们经常忽视儿童青少年的心理健康问题，特别是他们的压力、精神状态，因为以我们曾经的标准，这些都是“矫情”。但是，现今的社会相比几十年前、十几年前，甚至几年前都有了很大的变化，现代儿童青少年面临的心理问题不一定是我们遇到过的。作为教育工作者，我们应该以孩子们健康成长为根本，关注学生们的心理状况，教他们如何解决心理问题。

结合上面提到的内容，我们可以知道中小学健康教育的内容是并不是单一的，所以我们应该循序渐进，一步一步地让学生们树立健康意识，养成健康的生活习惯教会学生如何“成为一个健康的人”。

《中华人民共和国国家标准：中小学健康教育规范》中详细指出，中小学健康教育应根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级以及高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五个水平当中。五个水平中，每个水平都有其独特又彼此相关联的目标与基本内容，五个水平相互衔接，最终完成中小学健康教育的总体目标。

按照不同阶段进行不同内容的健康教育，有助于学生们更好地理解、学习。教育工作者们也应在学生们有疑问时积极地解答，最大限度地让学生们掌握健康知识。