（湖南省郴州市第一中学 湖南郴州 423000）

引言

高中生在学习物理知识时，往往缺少学习动力，积极性偏低，长此以往，其学习信心将逐渐丧失，最终影响学习成绩。出现这一问题的原因繁多，经调查发现，我们高中生在学习力学时，普遍存在思维障碍，针对其出现的原因及改进方法，本文将展开讨论。

一、高中生学习力学出现思维障碍的主要原因

一是感性认知较为匮乏。在日常生活与学习中，我们观察物理现象及过程时，对物理规律有了一定的感性了解，促使自身逐渐拥有了物理思维，但力学知识点脱离了生活实际，加大了我们的理解难度，随之出现了思维障碍。

二是思维定势影响较大。在实际学习时，受思维定势制约，我们很少从不同的视角看待问题，导致对问题的思考不够全面与彻底。

三是当今的高中生仍受应试教育的影响，大部分不会主动探索，仅凭借自身的知识储备及生活经验等判断，导致错误频繁出现。

二、高中学习力学过程中克服思维障碍的方法及注意事项

1.具体方法

（1）充分利用实验

在学习力学时，我们要积极借助实验，弥补自身感性认知的不足。经过与老师、同学的交流，观察力学现象，加深自身对有关知识点的印象，逐渐探索出事物的本质。与此同时，在生活中要主动联系力学概念、规律等。为了克服自身的思维障碍，要尽可能地营造适宜的学习环境，如：事例列举等。待我们的感性认识不断提升后，力学学习的难度也将有所降低。

高中物理实验有着独特的优势。在力学学习过程中，要充分发挥实验的作用。通过不同的实验，便于我们掌握重点、难点知识[1]。同时，通过实验的方式展现出来的力学知识，具有生动、形象的特点，利于我们理解与记忆。此外，可以将生活中的实际案例与实验相联系，从而加强我们的感性理解，把力学知识从文字的桎梏中解放出来，降低学习和理解的难度，从而打破了思维障碍，拓展了学习思路。

（2）丰富知识储备

经过多年的学习，我们已经积累了一定的知识，在既有的知识体系支持下，要不断汲取新的内容，通过新旧知识的融会贯通，才能保证新知识的接收效率。在力学学习时，要观察物理现象、掌握物理理念，并在此基础上，处理物理事件，构建知识模块，促使自身逐渐拥有多元化的思维，可以从不同的角度看待问题，进而挖掘出差异化的方法解决力学中的难题。

高中物理的学习是一个整体的学习过程，这其中包含着新旧知识的累积、交替过程。日常学习过程中我们要不断加强对基础概念的理解，对学习中出现的定理概念熟记于心。这样做可以更好地理解其中的内容。出现力学问题时，也能更有效地调动自己掌握的知识库。尝试拓展思维方式，学会用已知的定理概念进行推导，从而出现新知识的大致轮廓。以此方便形成新旧知识的对比，加深认知和记忆，并且能够在运用中，更加理性客观地看待问题，减少无关知识的干扰。

通过这种方法，有助于全面、客观的思维方式的形成，从而面对物理力学问题时，有更新颖、更简洁的解答方法，并逐渐培养解题技巧。

2.注意事项

（1）加强跨学科练习

在物理力学学习过程中，一定要认识到数学的重要性。数学属于基础科学，是其他科学知识的基础和解决问题的重要工具。在物理力学中，到处都是代数和几何的知识点，因此要学会掌握数学语言的应用能力，尝试着把数学知识和物理知识有机地结合起来，用数学思维和方法解决物理问题，让文字语言转化为数学语言，以此攻克思维障碍，提高物理力学的学习效率。

例如，解答在三个力作用下的物体动态平衡问题：用两根绳子把一个物体挂起来，固定住其中一根绳的固定点，让另一根的固定点保持缓慢移动，问两绳之间的拉力变化。

通过分析，我们知道这道题明显是一个在三力相互作用下的动态平衡问题。第一步，要画出题中受力物体的受力分析图，标出重力、两绳不同拉力以及三个力的作用情况，然后运用力的平移法则，把这三个力平移到一个三角形中，就会出现一个通过三力箭头进行首尾相接的三角形。根据力学理论可以得知，该合力为零。而在这个题目中，重力的大小、方向并没有发生变化，不管其中一个力是否改变方向，依然能保持该封闭三角形内三力箭头首尾相接，所以很容易根据拉力变化得出答案[2]。

（2）灵活运用图像学习

人负责处理信息的是大脑皮层，而在大脑皮层中，不同部位会对不同的信息产生反应，从而进行思维活动。例如，负责处理抽象思维的左半脑，可以对文字信息做出快速反应，善于进行数字的计算。而负责处理形象思维的右半脑，能够把接触到的图像信息快速处理，对处理空间的概念有很大优势。

在高中物理力学学习中，我们经常要处理大量的文字信息，左脑的使用时间特别长，在长期高度兴奋下，难免会产生疲劳，阻碍思维活动。所以，我们要适当地运用图片、影像、甚至多媒体，缓解这种生理上的疲劳状态。适当地调节的用脑情况，让左右脑全部充分地调动起来，让文字和图像进行紧密结合，从而提高思维活动的高效、高质，保证力学有关内容的充分吸收，加强对知识点和问题的理性思考，减少思维障碍。

（3）建立系统化知识结构

高中物理有别于初中，它是一个具有高度概括性、抽象性的复杂知识体系，涉及到的知识面特别广，对知识的灵活化运用程度要求非常高，而物理本身，也同其他学科的交互密切。由于物理是对客观世界进行概括和解释的学科，所以增加了其定理、概念的抽象程度和概括程度。在学习中，有非常大的难度，很难达到思维活跃的思考。

为了能更好地增强思维活跃程度，突破来自学科的思维障碍，高中生要彻底、全面地整理物理知识的整体网络、框架结构。深刻熟悉概念、规律之间的逻辑关系，并且实现与实际生活的密切相关。面对现实问题时，能够准确快速地找到相应的知识点，从而实现克服物理力知识应用时遇到的思维障碍。

例如，当某物体受到三个或者三个以上的共点力作用，我们首先要计算合力，然后以牛顿第二定律解决。由于物体受力个数的增加，使用力的正交分解法解答会使问题变得轻松。

通过大量分析力学问题，可以总结出如下的学习要点：要仔细阅读题目，明确力学平衡态、非平衡态两类。那么，如何判断这个问题是平衡态，非平衡态？这就要抓住问题的关键词，如出现“静止状态”或者“匀速直线运动状态”，则属与平衡态问题，反之则是非平衡态[3]。

结语

在高中物理学习中突破思维障碍，是实现高效学习的有效方法，不仅有利于高中物理力学知识的掌握，也是高中生综合思考能力提高的重要途径。