蒋名渊

【摘 要】 高中阶段是人生成长过程中较为重要的一个阶段，这个阶段青少年的心理发展处于关键时期。当前社会经济不断发展，现代社会的背景日益复杂，高中生在心理上承受着学习方面以及其他生活方面的压力，这些压力逐渐给高中生带来了烦恼，严重的会形成心理问题，因此，必须要对高中学生心理健康问题进行重视，本文针对当下高中生的一些心理问题进行了剖析，并给出了针对性建议。

【关键词】 心理健康；心理问题；对策研究

【中图分类号】R249 【文献标志码】B 【文章编号】1005-0019（2018）24-025-01

随着当前社会经济的不断发展，我国高中生所处的社会环境日益复杂，高中生在心理上承受着学习方面以及其他各个方面的压力，这些巨大的压力使高中生十分烦恼，严重的会形成心理疾病。我国高中生中抑郁症、焦虑症的发病率正在逐渐提高，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”这项决定表现了国家对青少年心理健康问题的关注，对学生的身心素质给予了高度的关注，结合当前的社会形式，现代高中生普遍存在着以下方面的心理问题：

一、学习方面

1.由于一直以来我国实行的应试教育模式，大部分学校采用的是传统的教学模式，片面要求学生的学习成绩和升学率，对学生以成绩来划分等级，分为优、差、中等生，学生被学习成绩贴上了标签，导致学生产生了很多的心理问题，例如：抑郁、焦虑症、自卑、眼神涣散等等，形成恶性循环，差等生得不到鼓励，继续放任下去，对高中生的身心发展有消极影响[1]。

2.对成绩的焦虑。很多学生的学习成绩一直无法有突破性的进展，这导致了负面情绪的产生，教师和家长又没有进行及时的疏导，导致学生的心理问题愈加严重，影响了成绩的同时还对高中生的心理健康极为不利[2]。

二、人际关系方面

1.新课改中明确提出要建立新型的师生关系，教师与学生应该地位平等，互相尊重，互相理解，如果教师一味强调自己的威严，对学生不尊重、不理解，就会对学生的自尊心造成伤害，也不利于学生学习热情的调动[3]。学生的学习成绩无法提高，会导致逐学生丧失了对学习的兴趣，另一方面，如果教师经常对学生进行体罚、责骂，也会对学生的心理造成巨大的影响，学生会产生人际关系方面的障碍，不愿与人沟通，进而导致抑郁症、自闭症等不良后果。

2.厌学心理。导致厌学情绪的因素有很多，家庭环境因素：由于家庭不和睦或者是受到单亲家庭的影响，学生的情绪状态不好，无法将注意力集中在学习上；负面竞争：良性的竞争有利于调动学生的学习积极性，而负面的、不正当的竞争形式不利于学生的发展，甚至会对学生产生负面效应，由于受到不正确价值观的引导，部分学生打架、逃学，甚至做出违法的事来，对高中生的心理健康造成巨大的危害。和同学的交往中，有的学生心思细腻敏感，会有嫉妒、怀疑的情绪出现，这些情绪对于学生来说是负面的，不健康的，而且长期下去会导致心理疾病。

3.受到单亲家庭的影响，很多学生的精力会分散，良好家庭氛围对学生成绩有促进作用，在轻松和谐的家庭中成长的孩子心理健康状态会很好，反之，家庭不和睦的学生大多数成绩都不好，在轻松良好的家庭氛围中，学生与父母进行沟通说出心里话，对学生的成长是有益的，但是，在单亲家庭中，孩子不愿意和父母沟通，不良情绪在心中堆积，长此以往就会形成严重的心理问题。

三、其他心理问题

1.高中生正处于青春期，情绪起伏大，且具有叛逆心理和行为，面对不断变化的社会环境，他们一时间很难适应，因此很多学生都会产生自闭心理，情绪也十分不稳定，渴望得到他人的理解，同时又不愿与人交流，在这样的矛盾心理中会对身心发展造成影响。

2.受到应试教育的影响，学校和家长对学生的学习成绩期望很高，而学生由于逆反心理会对学习并不上心，同时，由于学校和家长给学生制造了过多的压力。学生对学习的兴趣被打压，甚至厌学，这从根本上来说是不利于学生的身心发展的。

四、高中生心理问题解决方法

通過对以上几个方面问题的列举和分析，笔者提出了以下几点针对性建议来对问题进行解决：

1.学校开设专门的心理健康课程。开设心理健康课程可以有效地教会学生调节情绪的方法，让学生把学习到的心理健康理论知识和实践相结合，对情绪进行科学合理的调节，克服心理障碍，树立良好的心态来面对学习和生活[4]。

2.设立心理咨询部门。通过调查了解学生容易出现的心理问题，并根据实际情况制定疏导方案，通过对问题的分析，和学生进行有效沟通，让学生表达心声，让学生把烦恼讲出来，从而客观的面对不良心理并加以解决。

3.与家长继续沟通。学生除了在校时间较长之外，接触最多的人就是父母了，因此教师应该定期和家长进行沟通，了解学生在家里的表现，一旦发现异常情况要重视起来，家长和老师商量解决。

五、结语

综上所述，高中生的心理问题产生的原因有很多，解决的途径也有很多作为家长、教师要密切的配合起来，对学生的异常情况加以重视，关注学生的心理健康对学生的健康成长具有重要意义，应该得到社会各界的关注。

参考文献

[1] 张金梅. 职业高中学生心理健康问题与对策分析[J]. 科学大众（科学教育），2014（07）：121.

[2] 曹平安. 对高中学生心理健康问题剖析及对策研究[J]. 亚太教育，2015（33）：38.

[3] 程丽珍. 高中学生心理健康问题的研究和对策[J]. 杭州医学高等专科学校学报，2004（03）：153-154.

[4] 陈乐鸯. 职业高中学生心理健康问题及对策[J]. 科技资讯，2010（15）：203.