◆唐 瑛

(甘肃省武威职业学院)

当前，我国部分高校的体育课程，已成功开设了拓展游戏教学。并把其作为体育教学必学内容。由于体育教学中存在各种问题，因此这一游戏式教学未得到全面普及。若在体育课程教学中，引入一系列适合的户外拓展游戏，不仅可以丰富体育教学内容，也可以提升学生对体育的喜爱。

一、拓展游戏在体育教学中的作用

1. 有利于学生体育兴趣的增强

大学阶段的学生有其自身的特性，喜爱各种体育运动，但是，由于传统体育单一式教学，很难引起学生的注意。因此，如何激发学生对体育课程的喜爱和兴趣成为当前教学的重点。户外拓展游戏有效的利用了大学生“爱运动”的特点，解决了我国体育教学现状，引导学生参与的积极性。同时，拓展游戏具有很强的趣味性，能够显著的调节教学氛围，为学生创设一个适合锻炼的体育情景，从而使学生亲身感受到体育的魅力，并喜欢上体育。

2. 有利于责任感的培养和团队精神的增强

所谓责任感，就是人所具有的一种约束自身行为或意识，来获取团队胜利的价值观，也是执行特定角色职责的表现。大学生作为祖国强有力的后备军，需要不断进行责任教育，增强个人责任感和荣誉。在进行户外拓展游戏时，由于角色的限定，每人都有自身的职责，就像在足球比赛中，每个足球队的成员负责各自的任务一样，只有他们相互坚守自身角色职责，在相互配合下，才会取得最终的胜利。同样，在共同利益的驱使下，为实现最终的目标，都需要每位成员付出自身最大的努力。每个成员都是游戏不可确缺失的一份子，同时也是一个团队不可缺失的一份子，通过游戏认识彼此，无论自身能力的大小，只要大家齐心合作，为荣誉而战，必将出现1+1大于2的局面。

二、体育教学中户外拓展游戏的科学运用

1. 运用于体育课前―准备活动

体育课前的准备是整个课程的开端，同时也是最主要的阶段，在这一阶段，学生身体的各个部位得到充足的锻炼，以此来消除身体的惰性，提升学生的兴奋度，从而为尽快进入锻炼状态做准备。各大高校一般都选择慢跑加体操作为这一环节的主要内容。此外，还可以适当地添加一些简单灵活度高的拓展游戏来丰富体育教学内容，活跃教学气氛。

2. 运用于课中进行体能素质教育

俗话说：“身体是革命的本钱”。大学生作为新一代的中国革命接班人，需要有强健的身体。身体素质的好坏直接影响到学习的效果，在多年的军训调查以及体能测试中发现，大学生的体能状况较差，频繁出现体力不支，晕倒状况，尤其是在女子800米和男子1000米长跑测试中。就其主要原因是由于大学生不经常进行体育锻炼，当前，各大高校虽然设立了相关体育课程，以及专项体能锻炼。但是，在实际教学中，教师过度的偏向理论教学和练习技巧的练习，忽略了学生的兴趣。由于学生身体素质各有差异，对于体质较差的学生，由于户外性的体育游戏能够让他们亲身参与进来，并获得自信心。同时，通过拓展游戏能够有效的改善学生的体质，柔韧度，以及灵敏度，因此自新课改实施以来，受到各大院校师生的喜爱。

3. 运用于体育结束后——缓解紧张

体育活动结束后这部分时间是学生放松的关键阶段，为了使学生尽快的从紧张状态过渡到自然放松状态，消除身心疲劳，恢复正常生理机能。教师可以在这一阶段安排一些具有放松性能的拓展游戏，选取时尽量保持游戏的多样性，多元化，以及趣味化。同时，也可以适当的转换一下环境。使环境与游戏两者有效的融合，从而尽快的缓解疲劳带来的不良反应。例如，我在这一环节加入了健身操，经过长期的紧张活动，通过健身操能够使学生身体各部分器官、肌肉得到活跃，恢复到放松状态。

4. 运用于规则教育，增强学生纪律性

体育教学作为一项规则性较强的科目，如果在教学中仅讲述教学规则，难免会引起学生的反感，从而失去兴趣。然而可以通过与教学相关的拓展训练进行规则教学，来培养学生的纪律意识，从而使学生养成良好的体育素质和行为。此外，在每项游戏进行时，体育教师都要详细的讲述游戏规则，以及设备使用安全法则，保障游戏发展的公平性和设备使用的正确性，安全性。

三、总结

高校体育教师作为学生的启蒙者和指导者，不仅承担着教学任务，同时也担负着学生素质培养的重担，以培养学生的综合素质，从而使学生德智体得到全面发展，为培养社会顶尖人才而努力。