【摘 要】高中物理力学学习难度大，掌握一定的学习技巧和方法至关重要。本文通过笔者的自身体会，提出了加强概念理解、合理受力分析、掌握公式运用等基本方法，旨在为同学们学习力学知识提供一定帮助。

【关键词】高中物理；力学；学习方法及技巧

【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）33-0044-01

高中阶段课程多、任务重，特别是物理课程，既有抽象的概念，又有大量的计算，令很多同学谈“物”色变。因此，掌握物理学习的方法和技巧显得尤为重要。通过总结，能提高我们的学习效率，达到事半功倍的效果。力学是高中物理的重点及难点，下面我结合自身学习经验，谈谈高中物理力学知识的学习方法与技巧，供同学们参考。

一、避免学习误区，加强概念理解

高中物理教材当中，和力学相关的知识点极多，如果我们在学习时对概念理解错误，势必会影响今后的学习效果。基本概念虽然内容不多，有的甚至是一个简单的公式，但无一不是物理规律的高度概括和总结，是我们分析物理现象，解决物理问题的基本工具。例如：力是物体在接触或不接触的情况下产生的，是物体互相作用而产生的，但一些同学片面的认为力属于推拉力，物体由静止到运动属于有力产生，物体静止则不存在力，这样的认识显然是不正确的。所以，我们在对力学知识进行学习的过程中，首先应对相关概念予以分析，教材当中指出的“牛顿第一定律”是惯性定律，对该定律的解释为：所有物体都处在匀速直线运动或静止的状态中，在外力的作用下运动状态就会发生改变。对于该定义的分析，我们应寻找其中存在的限定量，即“所有”、“匀速直线”以及“静止”，我们对于限定量的把握需要在逐字逐句分析中进行，运用限定条件后再对完整内容予以分析，从而充分认识到力是改变物体运动状态的唯一因素。物体由运动到静止或由静止到运动均是力的作用，并非片面性的物体移动即为力作用[1]。

二、进行受力分析，区分内力外力

在解答力学问题的过程中，受力分析属于最为重要的一项，受力分析的难点在于力是看不见摸不着的，需要一点抽象思维能力。若做好了受力分析，那么求解思路就会变得豁然开朗起来[2]。高中力学知识包含许多类型的力，我们需要通过特殊的技巧来对这些力进行区分，例如用“整体法”与“隔离法”来区分内力与外力。具体来说，运用整体法的过程中只需要去关注外力，将受力物当作一个整体，如人背着重物骑马，分析地面压力时，人、重物、马三者即为一个整体。若只需要求出某单个物体的内力时，就可以运用隔离法，如求斜面上两个叠加物体的受力过程中，需先隔离出单个物体，通过受力分析的基本原则，画出重力、摩擦力以及支持力，然后再画出压力，并分析哪些是作用在单个物体上的力，再结合其它条件来探讨是否存在其它的力，若存在，我们再对它的具体方向予以判断。

三、掌握公式内容，合理应用力学公式

公式属于物理学习的一大难点，高中物理涉及的公式较为简单，要素也不多，但概括性极强，我们在实际运用的过程中不能够生搬硬套，需对物理状态予以全面的分析，以此来辨别公式的运用合理与否。例如，高中物理当中的“牛顿第二定律”公式为F=ma，形式为普通的乘积等式，其中涉及三个要素，即F、m以及a，F代表的是力，m指代表物体质量，a则代表加速度。对牛顿第二定律进行分析：物体加速度的大小和作用力之间为正比关系，和物体质量为反比关系，加速度与作用力的方向相同。在對这一公式进行运用的过程中，我们需对物体的运动状态进行分析，若物体在运动时产生了加速度，即由匀速直线运动变为匀加速直线运动，说明有恒定外力的作用。公式运用时需重视关系式的转变，总结不同关系要素间乘积或导数关系，使用好变量与定量。

四、解题细心冷静，增强自信心

大部分同学在对力学知识进行学习时存在着一定的心理障碍，这就不利于我们对力学知识的学习，因为在心理方面会产生抵触心理。同时，这类同学由于在学习的过程中就存在着胆怯心理，进而在考试时就会出现以下情况：在答题时，若遇到自己拿不准的相关题目，就会选择放弃，久而久之就会对学习力学知识产生厌恶感。所以，我们应努力的去克服这样的胆怯心理。力学知识存在着一定的规律，并且力学的推导与思维过程十分的严密，我们应具备专注的注意力以及解决问题的恒心，因为你所想到的解答方式极有可能就是最后几步了，只要我们坚持与冷静的进行分析，就有可能得到问题的答案。所以，我们要结合自身实际情况进行定位，发现自己较为薄弱的环节，细心与冷静地进行解决。其次，老师也需要通过正确的方式对学生进行引导，引导我们建立起学习力学知识的信心，循循善诱地传授我们学习力学的思维方法，这样，我们学习起来就减轻了思想负担[3]。

结语

总而言之，我们高中生在学习物理力学知识的过程中存在着许多问题，例如基础差、学习方法不正确以及盲目做题等等，在这些问题的影响下使得许多同学在学习力学知识时，找不到正确的学习方法，慢慢的就会产生厌学的情绪。我结合自己在高中物理力学方面的学习经验，提出了几点建议，希望可以为同学们带来一定的帮助。

参考文献

[1]陈南汐.对高中物理力学实验学习方法的几点思考[J].文理导航旬刊，2017（3）：33-34.

[2]史俊峰.高中物理力学部分的学习方法和解题技巧的思考[J].高中生学习，2017（12）：151-152.

[3]袁方迪.高中物理力学学习方法与解题技巧探讨[J]. 散文百家（新语文活页）， 2018（2）：28-29.

作者简介：余啸宇，男，北京十一学校高三学生，2001年12月出生。