如果说“所有的教学中都包含了教育”，则我们也可以断言“好的教育必然预期了学生心理的健康成长”。如果说校训“诚恒”更多是学生培养的目标追求，那么江苏省南通中学发轫于2006年的“难忘教育”，则通过心理过程为学生教育提供了具体路径与顶层理念。

一、顶层设计，全员落实

“难忘”是人的一种体验状态，是人受到外界讯息的强烈刺激后，在大脑皮质留下“深刻的痕迹”，从而引起一系列的心理状态。南通中学的领导高度重视心理健康教育工作，积极拓展新时期“难忘教育”的新内涵，认真贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》《中小学心理辅导室建设指南》等文件精神，将心理健康教育纳入学校主要工作，开展了大量形式多样、内容丰富的积极预防和主动发展专题教育活动。全体师生在教育活动中实践、体验、领悟，从而获得了自我心理保健的方法和技能，发现了分析问题、解决问题的新视角。

南通中学给心理健康教师提供了尽可能多的专业学习和个人成长机会，建立一支具备专业素养的心理健康教师队伍；积极推进班主任队伍心理健康教育技能的专业化，提升学校心理健康教育的专业化高度。可以说，一群钟情于心理健康教育事业的专业教师，是学校心理健康教育工作发展的坚实基础。

二、融合资源，具身学习

具身学习理论认为，身体不是孤立的，而是一种“嵌入式”的，是与外在环境相联系的，即身体具有情境性。认知不仅受到身体的物理属性制约，也根植于环境，嵌入社会和文化之中。南通中学融合资源，努力为学生创设良好的环境和文化氛围，置学生于广泛的心育情境之中。

学校成立家长委员会和志愿者协会，针对家长开展心理知识普及工作；邀请他们走进课堂，讲述自己的成长故事、职业特点；带领学生走进社会，感受真实的职业场景。学校开设“百年通中校友论坛”，邀请院士学者、行业楷模、校友精英及刚入职的大学毕业生走进校园，介绍各领域的前沿知识和职场的酸甜苦辣，这些都为学生的生涯教育规划发挥示范引领作用。

三、实践体验，育心无声

体验式学习注重为学生提供真实或模拟的环境和活动，强调让学生亲自感知、领悟知识，并进行交流和分享，通过反思、总结，提升为理论或成果；再将理论或成果投入到应用实践中，使其在实践中得到证实，从而使自己成为真正自由独立、情知合一、实践创新的“完整的人”。南通中学“难忘教育”的优质品牌活动——社区活动、社团活动等，都注重学生在活动中“以身体之，以心验之”，从而产生体验。活动设计时，进一步细化融合了生涯规划的目标，引导学生将社会实践活动看成是某职业领域的体验与实践，从而更好地认识、体验职业，发现个人志趣、能力与职业的匹配度。

学生在活动中体验、反省、领悟、调适，从而获得自我心理保健的方法和技能，发现分析问题、解决问题的新视角，培养积极乐观、健康向上的心理品质。教师探索新型师生关系，通过教学中的交往、对话、理解，努力达成“我-你”关系，而不是单纯的“授-受”关系。教师是学生学习和成长的帮助者，及时准确地发现学生的需求并提供恰当的帮助，是教师最重要的教学基本功，真正凸显了学生的主体地位。学校针对学生心理发展需求，精心组织编写教材及指导用书，内容涉及高中入学适应、自我完善、学习品质、人际交往、情绪情感、生涯与生命等，内容丰富系统，成为全校学生心理自助和生涯指导的学习范本。

南通中学能在心理教育领域走在同行的前列，源于他们拓展了坚持多年的“难忘教育”，挖掘并融合多方心理教育资源，注重让学生在实践中体验、感悟、调适、发现，让心理教育在创新中不断发展。南通中学教职员播撒着他们的智慧与创意，就像春雨一般无声地滋润着每一个心灵，可谓润物无声、育“心”无痕。