文/张乾

塑身衣会影响皮肤呼吸。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏，影响皮肤呼吸。塑身裤会使阴部分泌物聚积在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎症。

另外，塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常呼吸，尤其是出汗后汗液不能及时挥发，造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，甚至皮肤粗糙；还容易发生微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

内裤要选合适尺寸。造成内裤“紧伤害”的原因有三处，一是内裤本身紧，这样会阻碍腹股沟淋巴的正常工作。二是，内裤的边角周围有松紧带，也会阻碍淋巴和静脉的流动，同时也是造成下肢浮肿的原因。

最后，腰部松紧带太紧，易造成肌肉的老化、骨盆变形、股关节容易脱臼等状况。平时，内裤一定要选择合适的尺寸，且每天更换。夜晚就寝建议裸睡，可以让阴部透气，呼吸“新鲜空气”。

别买小一号的文胸。有的女性在选购时，常会买比自己身材小一号的文胸，殊不知，这样会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状。

此外，过小的文胸还会对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促、呼吸不畅等症状。很多女性为达到“上托”的目的，会把肩带调节得特别紧，以达到让乳房高耸的效果。文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经，引起头晕、恶心等症状。