1.列出提纲：包括4个部分：（1）为什么要做这项研究？（前言）；（2）如何来做实验/试验？（方法部分）；（3）实验/试验的结果是什么？（结果部分）；（4）实验/试验结果的意义，也就是本研究的亮点或与众不同之处在哪里？（讨论）。

2.全面检索文献：主要是查证自己的科研是否解决了以往文献中没有解决的问题，创新点和特殊意义在哪里。在阅读文献的过程中，留意一些语句的用法、相关科研领域的常用词汇、论文的构思，便于更规范地撰写论文。

3.完成草稿：要仔细阅读想投稿期刊的论文，按照期刊要求写作。将自己研究结果与既往研究结合起来，进行讨论，得出可靠结论。需要注意的是，写作过程中会产生一些新想法，也许会发现数据还不是很全面，需要再开展补充实验/试验。因此，论文不要等到实验/试验完全结束后才开始撰写，得出主要数据后就应该起草，这样便于及时补充数据。

4.修改内容：修改稿件应先从整体开始，看内容是否完整，思路和段落是否合理，段落之间是否要调整顺序。然后再改每个句子，看是否通顺、句子是否连贯。可找导师、同行提意见、帮助修改。

5.修改英文：应根据已撰写修改完成的中文文章，修改文章中英文部分内容，使英文部分的翻译能准确表达出研究的内容。