文/苏尘惜

其实，中年危机也没那么可怕，无论是父母老去，还是职业动荡，亦或是担心老公出轨的焦虑，大多数时候都是自己吓自己。遇到挫折时，要相信，自己才是人生最大的底气。

两个人就像地雷一般生活

刚从超市回来，余霞气喘吁吁地拎着一大堆东西在等电梯，碰到了十三层的邻居上前询问：“要帮忙吗？你这一个人扛得东西也太多了吧，怎么不找你老公？”说话间，邻居已经拿起了比较重的洗衣液和一袋水果。

“可能在加班吧，最近他公司好像很忙。”余霞讪讪地说。

“不是吧？我刚去小区边上那个咖啡馆买甜品，看见你老公就在那儿坐着。”

邻居无意的一句话，余霞心里咯噔一下，刚才她明明给江源打过电话，还说在公司忙呢，这一转眼就到小区边上了？江源在撒谎？

余霞的脑袋里冒出了好多的疑惑，但余霞还是把情绪收了收，找别的话题扯开去，毕竟自己的事自己解决，不能成为邻居的八卦话题。坐电梯没多久，余霞很快就和邻居分道扬镳了，只是回了屋，她心里的不安再度升级。

其实最近这阵子江源的确有点奇怪，人变得郁郁寡欢，晚归的次数也很多，从来不抽烟的他最近烟头全丢在花盆里，把阳台上养的植物都给烧死了，他的这些小细节余霞这会儿才想起来。

去咖啡馆是很正常的事，江源为什么不愿意说？难道是因为咖啡馆最近来了个漂亮的小妹吗？余霞在闺蜜群里把疑惑全然抛了出去，然而同情她的人几乎没有，大家都劝她别乱想，都这个岁数了还想东想西的累不累，男人有时候撒点小谎不是正常的嘛，用得着这么严阵以待吗？

二十分钟后，江源打开了房门，手上拎了烤番薯，笑着递给余霞：“记得你喜欢吃，刚好小区门口有就买来了。”

“十三楼的阿雅说看见你在咖啡店，怎么没给我带杯咖啡啊。”余霞想套话，看他有什么情绪变化。

他的表情很淡然：“哦，就是去那儿坐坐，你以前总觉得她家咖啡不好喝，我就没给你买。”在他的表情里，她捕捉不到任何慌张的情绪，看起来很坦然。

“最近是不是遇上什么事儿了，瞧你这一脸的不开心。”她试探着问道。

他摇了摇头：“没事，都挺好的。”江源转身进了书房，关上了门。

余霞和江源之间，似乎从以前的无话不谈，到了现在的各自保留，他变得极其沉默，她变得极其焦虑，两个人就像地雷一般，生怕踩到哪根引线就爆了。

相处越来越紧张

江源回家越来越晚，身上时而带着点酒气，可他总是说要应付客户，要跟朋友聚会……他有很多的借口，他似乎不愿意回到这个家，就连上初中的女儿也问：“老爸最近有点奇怪啊。”

余霞越是失望就越是念叨，他什么也不愿意说，每次都直接把电视机的声音开到最大，拒绝沟通。那些日子余霞经常失眠，半夜醒来都会去摸一摸身旁有没有人，摸到结结实实的手臂以后，心里才舒服一点。

余霞开始害怕，她和江源的婚姻，是不是也出了什么问题。心里越是担忧，整个人的神经也会越紧绷，结果就是两个人之间的相处越来越紧张，最后江源干脆自己搬到书房去睡，免得睡觉都不得安稳。

也是那阵子，余霞公司有个外出培训的任务，其他员工推三阻四不愿去，最后任务落到了余霞头上，本来她也不愿去，后来一想到最近这紧张的婚姻关系，或许分开一阵对彼此都好吧。

只是余霞刚走没几天，江源就跟人打闹出了事，这事儿还是婆婆电话打给余霞，她才知道的。

江源失控的那天，是陪婆婆去医院看病，在挂号排队的时候，忽然有个人插队进来，江源直接就跟那个人起了争执，最后扭打起来了，要不是医院的保安拉开，还不知道会发生什么可怕的事。

“江源最近是不是压力太大了？他好像从来没有情绪这么暴躁过。”婆婆担忧地问。

“他从来都不跟我说，也不愿意跟我沟通，一个人扛着，我只觉得他最近很奇怪。”余霞把最近发生的事情都跟婆婆说了。

“我了解源儿，他就是太会藏着事，什么事情都自己揽，心事重。”婆婆叹着气继续说：“我怕他再这样下去，要出大事情，你还是好好跟他沟通沟通吧。”

余霞跟婆婆打完电话，心事重重，想要赶紧回家跟江源好好谈谈，可是培训还有三天才结束。那三天她过得度日如年，更郁闷的是江源不肯接她电话，就算接起来也匆匆说几句就挂断了。

哪一项都是千斤担压在身上

有时候，越是担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

是余霞培训回去的时候，发现家里乱糟糟的，屋子里一片狼藉，看起来江源应该是这几天都酗酒了，可是余霞已经顾不得收拾房间了，她第一反应就是去公司找江源，她要第一时间确认江源的状态。

可是她到公司的时候，江源公司的人说他最近在休年假，同事们也都一周没见到他了。江源的下属跟余霞说：“江总最近情绪不太稳定，我们这个部门要裁撤跟别的部门合并，江总最近都在烦这个事。”还说江源最近动不动就骂人，情绪非常容易失控。

这么大的消息，江源居然一句都没提！果然就跟婆婆说的一模一样，真的太会藏事了，这么大的变动对江源打击肯定不小，难怪之前他的情绪那么糟糕。

余霞找了一圈，几乎把所有认识的朋友都找了一遍，她才在江源的老朋友那儿找到消沉的江源，看谁都一脸冷漠，精神状态非常糟糕。

江源的老朋友说江源喝酒喝高的时候，差点就从五楼跳下去，幸亏身边有人拉住了他，才没发生惨剧。

看到江源这副模样，余霞心里很不是滋味，其实江源情绪失控之前已有苗头，只是余霞一直不知道他情绪失控背后的原因，也没办法跟他好好沟通，总以为船到桥头自然直，只是没想到一步步走到这么糟糕的地步。

江源现在的状态，余霞只能带他去看医生，刚开始江源根本不配合，觉得自己没病。余霞也跟江源杠上了，说他不去看病，她就辞职在家守着他，担心他又喝酒出事，只能小心陪护左右。后来女儿哭着跟江源说：“爸，我现在真的很怕现在的你，我陪你去医院好不好？”

或许是女儿的央求，让江源心软了，他才愿意去看病，果然医生诊断出来，他的确是重度焦虑且有抑郁倾向了。

到了这个年纪，不仅要担心失业的风险，还有老人孩子的健康，整个家庭的经济负担，哪一项都是千斤担压在身上，有人能熬过去，但是有人会垮掉，江源只是不幸地成了后者。不过没关系，即便是难关，只要一家人齐心协力，总能度过的。

人只有活得热气腾腾才有希望

在医生的治疗下，江源逐渐开始配合，情绪也渐渐稳定下来。

江源承认自己的情绪崩溃，的确跟事业不如意有很大的关系，整个部门裁撤无论是岗位还是收入影响都很大。而且公司肯定会拿这次他情绪失控的事做文章，说不定会借此裁了他。

“大不了我养你，穷一点就穷一点。”余霞打趣说。

“我还以为中年危机至少要等我再过十年才会遭遇，没想到这头发都还没开始秃，中年危机就来了。”江源自嘲地说。

“有危机存在，必然就有机遇存在，那句老话怎么说来着，塞翁失马，焉知非福，你说对不对。”余霞绞尽脑汁才说出了一番安慰人的话。

“最近这阵子谢谢你和女儿了，把我从崩溃的边缘拉了回来。”

“老夫老妻了，剩下也没多少日子可以一起走了，能多一天是一天，每一天都是赚的，之前也是我这个当老婆的不称职，你压力都这么大了，我还这么后知后觉。”

“我们家媳妇这口才了得。”江源难得地露出了笑意。

看到他表情灿烂，余霞心里的大石头也总算落下了，前阵子才看到朋友圈有生意失败和被裁员的中年男人自尽的消息，真不想江源也走上这条不归路，人只有活得热气腾腾才有希望，就算这种生活没了奔头，那就掉转方向换个活法嘛，世界那么大，总有可以施展才能的地方。

江源倒是也一天天振作起来，婆婆和公公在家庭聚餐的时候也有意无意地提起，让江源不要担心他们的生活，毕竟社保和医保都有，他俩也能相互扶持的。

公司那边并没有因为江源情绪崩溃的事辞退他，还给他安排了新的岗位，只是没有之前的好，都说由奢入俭难，江源经历了比较长一段时间的心理调适期，才逐渐接受了新的工作。

不过在新岗位的江源明显比以前看起来要愉快，也带动着整个家庭的气氛。

其实，中年危机也没那么可怕，无论是父母老去，还是职业动荡，亦或是担心老公出轨的焦虑，大多数时候都是自己吓自己，焦虑只会让问题扩大化，影响自己的情绪。而最好的办法就是直接面对，去处理解决。

遇到挫折时跟自己说一句：没有什么大不了，都活了这么多年，有什么应付不来的，要相信，自己才是人生最大的底气。