郑辰

【摘 要】目的：探究社区糖尿病患者的预防保健对策。方法：从我社区门诊糖尿病病人（2017年7月～2018年7月）中选取82例作为研究对象，对所有患者实施预防保健，对比治疗前后空腹血糖与餐后血糖。结果：与实施预防保健对策前相比，实施预防保健对策后患者的空腹血糖与餐后血糖均明显更低，具有显著性差异，P<0.05。结论：采用有效的预防保健对策，针对社区糖尿病患者实施效果明显，可以有效预防、延缓患者相关并发症发生及发展，值得进一步推广。

【关键词】社区；糖尿病；预防；保健

【中图分类号】R473.5 【文献标识码】B 【文章编号】1005-0019（2018）19--01

糖尿病易发于老年人群体，是一种胰岛素分泌与作用缺陷导致的碳水化合物、蛋白质与脂肪等代谢紊乱，以长期高血糖为主要表现的综合征，其临床表现为“三多一少”（多饮、多食、多尿、消瘦）[1]。随着人们生活水平逐渐提高，运动不足、营养过剩等多项因素的存在，导致糖尿病发病率始终居高不下，加上多数人缺乏糖尿病知识，同时治疗过程中方法不规范、血糖控制不理想等因素影响，导致失明、心脑血管疾病、肾功能衰竭等多种并发症频繁发生，严重威胁着患者的生命安全，因此糖尿病目前已经成为严重的公共卫生问题，对社区糖尿病患者预防及保健进行分析很有必要，下面针对社区糖尿病患者预防保健对策进行分析。

1 资料与方法

1.1 基线资料

从我社区门诊2017年7月～2018年7月之间收治的糖尿病病人中选取82例作为研究对象，所有患者均符合WHO诊断标准，自愿参与到本次研究中。其中男性患者60例，女性患者22例，其年龄最大的患者为90岁，年龄最小的患者为52岁，年龄中位数为（7.3±2.51）岁，患病时间在5年～25年不等，空腹血糖值和餐后血糖平均值分别为（10.82±4.22）mmol/L、（16.55±4.68）mmol/L。对比治疗前后空腹血糖与餐后血糖。

1.2 预防保健方法

1.2.1 调节情绪

一旦病人出现情绪波动，就会出现自主神经功能紊乱，表现为心跳加快、血压升高等，严重影响患者生活质量，并且糖尿病合并高血压患者的症状均加重，引发多种并发症。为此，在预防保健工作中，应设法转移其注意力，帮助患者缓解负性情绪，以正确的、积极的心态去面对生活。

1.2.2 合理指導饮食

在糖尿病病人治疗中，饮食治疗是主要治疗手段，因此应合理控制食物的热量，这样不仅可以有效控制患者血糖水平，同时还能减小胰岛素的负担，以利于更好的控制血糖水平。饮食上要注意尽量清淡一些，多食用一些富含钙质、维生素的食物，如鱼肉、芹菜、大蒜等，尽量不要去使用动物油脂及高胆固醇，关注每天热量的摄入，合理控制体重，注意每天盐量应控制在2g内。

1.2.3 运动指导

从一定意义上来说，运动可以达到巩固的作用，通过合理运动可以显著增加肌肉对胰岛素的敏感性，从而有效改善血液循环功能，改变血浆中的脂蛋白成分，进而减小心脑血管类疾病的发生率。糖尿病患者可以采取散步、慢跑或打太极的方式适当运动，以提升机体免疫力，并达到合理控制体重的目的。

1.3 统计学分析

本文各项指标数据均录入软件excel中，采用SPSS20.0进行数据处理，卡方检验计量资料，t检验组间差距，最终检验指标为α=0.05。

2 结果

实施预防保健对策后本组患者空腹血糖、餐后血糖平均值分别为（7.37±3.39）mmol/L、（12.38±3.48）mmol/L，明显低于实施前，实施预防保健对策前患者空腹血糖值和餐后血糖平均值分别为（10.82±4.22）mmol/L、（16.55±4.68）mmol/L，具有显著性差异，P<0.05。

3 讨论

随着我国迈入老龄化社会，老年糖尿病患者数量稳居不下。糖尿病是一种机体胰岛素分泌不足引起的代谢性疾病，其主要特征为血糖增高，同时还伴有蛋白质、水、脂肪及电解质紊乱，需要终身进行治疗，其致残率、致死率都非常高，严重影响着患者的正常生活[2-5]。另外，据流行病学资料证实，老年糖尿病与高血压存在密切联系，高血压将会加重糖尿病，对患者的肾脏和小血管造成严重损害，加重病情严重程度，形成恶性循环。

为了进一步改善社区老年糖尿病患者的症状，需采取一定的预防保健对策，从饮食、情绪与运动等方面进行指导，以达到有效控制血脂、体重的目的，改善临床症状，帮助其提升生活质量[6]。本次研究中实施有效的预防保健对策之前，患者空腹血糖平均值为（10.82±4.22）mmol/L，餐后血糖平均值为（16.55±4.68）mmol/L，实施有效的预防保健对策之后，患者空腹血糖平均值为（7.37±3.39）mmol/L，餐后血糖平均值为（12.38±3.48）mmol/L，实施前后各项数据对比差异明显，P<0.05。

总之，社区糖尿病患者实行情绪、饮食与运动等预防保健对策，可以显著改善患者血糖情况，可以在临床治疗中推广应用。

参考文献

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