俞骞

人们常说：“淡泊明志，宁静致远”，对于当代高中学子来说，如何摆脱课业的压力、升学的压力，守住心中的一丝宁静，就要看他们是否有一颗平淡的心了。我时常迎着晨风走向学校，晨风吹拂着我，使我感觉到我融入了这美好的清晨一样，心里满是宁静，脚下却加快了前进的步伐。因为我知道，我们心中的宁静与学习、生活中的努力并不冲突。只有拥有一颗平实宁静的心，我们才能更好地学习和生活。

面对每个朋友时，我总是内心平和地送上微微一笑，跟他们握手言欢。越是在和人接触的时候，我的内心也越宁静。因为我们都需要相互温暖、相互爱护，所以我在人群中就会感到更加踏实。在校园中，我们的那些朋友或许喧嚣着、吵闹着，但是我和他们相处的时候心里总像是那一江春水，静静地流淌着。也许我也会跟他们玩闹、也许我也会跟他们戏耍，但是我时刻保持着宁静的心态，身子是动的，而心时刻是静的。因此我在人群中总是保持着清醒的头脑，待人接物却不冷艳，这使我对人际交往的细节，总是把握得恰到好处。也正是因为我心中的宁静，才能去认真聆听同学、朋友的倾诉，好让他们更加信赖我，也让我能给他们提供更多帮助。

每当上课铃声响起的时候，我的心中也没有些许的紧张，而是平静地走到书桌前，慢慢打开课本，尽情享受那知识的熏陶。在上课的过程中，唯有内心的宁静，才能使我更为专心的学习。学习是一个专一的过程，这个过程中我们的内心一定要保持宁静，只有保持宁静我们才能更加认真地体会那些宝贵的知识。课堂上的我就像专心采集花蜜的蜜蜂，在知识的花园中飞舞着、翱翔着，生怕落下一点知识。这些知识使我对世界的感悟更加透彻，也使我的内心更加宁静，这也许就是智慧的升华使我心平气和的缘故吧。心中宁静地学习，就如同往水壶中注入清水一样，知识的注入总是持续不断的。我们的心中只要泛起波澜，那么壶嘴就会偏颇，清水也就会洒出了。因此，我们每一名高中学子在学习中都要保持宁静的姿态，才能让宝贵的知识一丝不少的装入我们的脑海。

在不上课的时候，我喜欢一个人默默地阅读。阅读为我插上了理想的翅膀，带我遨游那广阔的天际、带我领略那多彩的风光。阅读使我的志向更为远大，内心也愈发地宁静。在温暖的屋子里边阅读边思考，思考我未来的前景、思考我当下的行为、思考我的学习、思考我的人生。我的视野因广泛的阅读而开阔，我的内心因深入的阅读而平静。也许在晚灯下翻着那微微泛黄的书本是一种浪漫的阅读方式，我在家中喝着香茶进行阅读又何尝不是一种惬意的阅读方式呢？阅讀使一个人的人格得到升华，阅读也使我找到了心中最纯洁的净土。

在身处于大自然中的时候，我的心愈发安详、宁静。眼睛看着那青山绿水，身上感受着自然的冷暖与迎面吹来的微风，耳边听着那小鸟的歌声，鼻子闻着那诱人的花香。我整个人都好像要融入自然中一样，忘记了烦恼、忘记了压力，只剩下我的精神与大自然亲切交流。在大自然中，我的内心无比的宁静，我的思想无比的悠远。只有全身心地投入到大自然的怀抱中，我们才能感受到我们内心中那原本的一丝质朴，去掉一切浮华，获得返璞归真的宁静。

我时常也爱一展歌喉，用歌声歌颂我们的美好生活。歌是人类赞颂生命的美好艺术，是我们生活中必不可少的佐料。我在歌唱时，总是幻想着我坐在渔家的晚舟之上，吟咏着那归舟的渔歌。或是想象着我在暮春之际郊游图中，歌唱那春天的色彩。我在歌唱之时，心中好像被净化了一般。心中只有艺术的气息与美的感受，丝毫不见尘世的喧嚣。我的歌声时而高亢、时而悠远，都是从我心底中发出的音符。歌唱使我陶醉了自我，守住了内心之中的宁静。

若问什么事情最能使我得到内心中宁静，我的回答一定就是劳动了。我深知我们每一个高中学子，在日后都要成为一名劳动者，都要成为一名社会主义的建设者和接班人。我想，在我们高中的这一段日子里我们应尽量地参与力所能及的劳动，好为今后打好基础。每当我投入了劳动，不管多难、不管多累，我的心中总是充满了欢乐。因为劳动是我们人类最崇高的品格，劳动使我们能够创造世界、改造世界。虽然我们在学生阶段接触的劳动不多，但是每次一有劳动机会我就第一个冲上去。劳动让我能够得到内心的充实，能够带给我快乐，能够使我的内心更加安详和宁静。

宁静是我们每一个人心中的一方净土，是每一个人身上的高贵品格。对于我们高中学子，不应因课业的负担而心生急躁，不应因升学的压力而满心嘈杂。我们应该在学习、生活中，找寻人生的本真，守护住我们心中的一丝宁静。有人问我，你就没有烦躁的时候吗？我回答说，是人都有烦躁的时候，关键在于他的内心多久能够静下来了。我们也许由于一些小事影响了心情，也许因为外在压力而倍感烦恼，这时候你应忘掉外部的羁绊，静下心来面对自我，守住内心的宁静。当你忘掉了烦恼的时候，就会发现我们人生的本质，当你摆脱嘈杂的时候，就会得到内心的平和。让我们用宁静的内心面对学习与生活吧！宁静能使我们开阔心胸、能使我们认识自我。如果我们每个人都用心守住宁静，那么世界一定会更加美好。