问：

闺密告诉我，她用一种含有益生菌的液体清洗外阴，建议我也这样。这样做真的健康吗？

答：

有女性朋友們经常会听到来自女性长辈、闺密们的各种“忠告”，这些忠告往往还打着“科学”的旗号，今天就来扒一扒那些所谓“健康常识”的真相。

误区一：洗洗更健康

阴道内有大量的细菌，以阴道乳酸杆菌为主，这些细菌维持着生态的平衡。如果冲入大量的液体，会导致菌群的失调，易发生病原菌的感染。

误区二：非经期使用卫生护垫会更卫生

阴道有少量分泌物是正常现象，说明性功能正旺盛，只要内裤透气每日更换即可。护垫会导致局部细菌大量繁殖，极易发生外阴炎症、外阴湿疹等。

误区三：益生菌能维护菌群

乳酸杆菌是阴道内的原住菌，是优势菌群，但这并不能证明外用乳酸杆菌是安全有效的。健康女性自带防御系统，不需要使用益生菌。

误区四：避孕药致癌

避孕药不会引起子宫内膜腺癌，避孕药中有孕激素，是保护子宫内膜的成分，能抑制雌激素的致癌作用。而乳腺癌除了和雌激素有关，更和遗传、生活方式有关。

误区五：月经期间不洗澡不洗头

月经期是否可以洗澡？答案是可以，就算不洗澡也要清洗外阴。

月经期所用的卫生产品不透气，上面有血液、细菌，一天下来，细菌会大量繁殖。如果不清洗，更换卫生巾也不频繁的话，极易发生外阴感染。