DAVID+LORIOT

比赛开始之前。斯蒂芬·库里（Stephen Curry）已经开始了表演。对观众而言。世界上最好球队队长的熱身。已然是一场篮球盛宴。通常来说。赛前热身活动量很大。并且需要注意每一个细节。

这是NBA球馆内最受欢迎的时刻之一。勇士主场，奥克兰甲骨文球馆（Oracle Arena）内，斯蒂芬·库里正在热身，他正展示着他芭蕾舞般精细的运球技术。金州勇士队的球迷自发提前到达球馆，热身一般在赛前一个半小时开始，球迷们不愿错过任何细节。“这真令人疯狂。”库里的队友肖恩·利文斯顿（Shaun Livingston）说道：“很多人都愿意看我们热身，这是比赛的一部分。”库里是第一个开始热身的，这可以让他在比赛开始时，身体和思想状态都处于一个很好的水平，在比赛中能有更好的发挥。

在这二十分钟里，他们先进行一些简单但精细的运球训练，球在他们手中显得非常听话。负责对库里进行训练的，是曾经“魔术师”埃尔文·约翰逊（Earvin Johnson）的训练师布鲁斯·弗雷泽（Bruce Fraser）。作为15-16赛季的MVP，库里先开始的训练是双手运球，开始是用一颗球，再换成两颗球。运球速度由慢而快，并加入背后运球和胯下运球。五分钟后，库里开始练习上篮，惯用手和非惯用手都要练习。之后库里开始练习单脚跳绳格。

弗雷泽随后扮演防守者的角色，热身开始有了一定的强度和节奏，并加入跑跳训练。助理教练会过来阻碍库里的投篮。起跳训练、一行进间运球、冲刺训练，一项项逐步进行，训练简短、多样而有效。有氧训练逐渐开始，库里也开始进行他最喜欢的训练——远距离投篮。他的眼神没离开过篮筐，表情也愈发严肃起来。当他站在篮筐9米远的地方时（NBA三分线距离为7.23米），魔法也就开始了。篮球仿佛像羽毛一般轻盈，他的动作也行云流水般一气呵成。作为联盟最好的三分射手，在这个距离，库里可以命中三分之二的投篮，而每一个进球都能引起现场的欢呼。库里当然听得见欢呼，他微笑着并继续投篮。在回到更衣室之前，他还会做一些对抗性训练，并且再跳一些绳格。在NBA中，库里的日常训练有些与众不同。没有人能复制他的训练，除了雷霆队长拉塞尔·威斯布鲁克（Russell westbrook），他也会在赛前训练做一些对抗，并像库里一样投一些超远投篮。

库里，勇士的超级巨星，他从来都不紧张，在一秒都不浪费的二十分钟结束后，他已经做好了战胜对手的准备。